第二課第二框“走進職業(yè)生涯規(guī)劃”,本框闡述職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，闡述職業(yè)生涯的基本要求。
■職業(yè)生涯需規(guī)劃■面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃
■算一算：假如人生最有活力的時間就是一30*30的格子。每過完一個月就劃掉一個格子,現(xiàn)在的你到哪了?■畫一畫：在右邊的生命格子上畫出你已經(jīng)用完的時間。
生涯規(guī)劃，“劃”出美好人生
■從這個生命的格子里，直觀看到工作占了生命中很重要的一部分，對人一生的幸福是非常的關(guān)鍵的，所以我們要去做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
思考：假設(shè)這是你退休時候的格子，這一片紫色是你工作的格子，它占了你一生的多少?
子議題1：職業(yè)生涯規(guī)劃知多少？
展示一：哈佛大學(xué)關(guān)于目標與人生的調(diào)查結(jié)果
思考：哈佛的這項研究給你的職業(yè)生涯帶來什么啟發(fā)?
■“生涯”一詞起源于古羅馬，原意“戰(zhàn)車”,人的一生就如戰(zhàn)車一般，一直向前?！霈F(xiàn)在生涯的衍生意義更多，包括了人的生命、生活、職業(yè)等。生涯規(guī)劃最早起源于美國，1908,有“職業(yè)指導(dǎo)之父”的弗蘭克·帕森斯(FrankParsns)首次提出“職業(yè)咨詢”的概念。將生涯與職業(yè)相結(jié)合。
●思考：什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?職業(yè)生涯規(guī)劃對我們的職業(yè)發(fā)展有什么幫助?
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵■職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人對自己職業(yè)前景的展望，是對自己職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義■(1)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們明確發(fā)展目標。■ (2)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長補短。■(3)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。
思考：一個木桶能裝多少水，取決于木桶中最長的板還是最短的板?
(2)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長補短。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長補短。“揚長”即發(fā)揮目己的長處;“補短”即彌補自己的短處,并有意識地不斷縮小自身條件與發(fā)展目標的差距。在校時,我們要揚長補短,主動適應(yīng)未來從事職業(yè)的要求;擇業(yè)時,我們要揚長避短,選擇適合自己的職業(yè)。
(3)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。再遠大的職業(yè)理想,如果沒有規(guī)劃和行動,就會變成空想。切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃,能增強學(xué)習(xí)的目的性與計劃性,幫助我們找準努力的方向;能增進對專業(yè)的了解和熱愛,促使我們執(zhí)著專注,更好地發(fā)揮潛能;能鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn),把握發(fā)展的機會,努力朝著目標前進。
議一議：短板理論和長板理論，對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有何啟示?
子議題2:職業(yè)生涯規(guī)劃怎么做?
1、職業(yè)生涯規(guī)劃要與社會發(fā)展相一致。社會大環(huán)境為我們提供了生存條件和發(fā)展機會。要把個人發(fā)展與經(jīng)濟社會發(fā)展緊密聯(lián)系起來，正確認識和處理“職業(yè)選人”與“人選職業(yè)”的關(guān)系，提高適應(yīng)社會的能力。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃要以自身實際為出發(fā)點。作為“準職業(yè)人”,要從自身實際出發(fā)，了解自己的性格特點、興趣愛好、優(yōu)勢和劣勢等,明確自己的職業(yè)理想，制訂適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃要立足所學(xué)專業(yè)
專業(yè)技能是我們未來就業(yè)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。要干一行、愛一行、鉆一行,深入了解自身的專業(yè)優(yōu)勢,對照職業(yè)要求,掌握專業(yè)知識和專業(yè)技能,注重實踐應(yīng)用,提升競爭力。

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中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯電子課本

第2課 生涯規(guī)劃 筑夢未來

版本： 部編高教版(2023)

年級： 心理健康與職業(yè)生涯

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