第一課 開啟初中生活1·2規(guī)劃初中生活
1.通過了解奧運冠軍陳芋汐的人生規(guī)劃，知道規(guī)劃的含義以及規(guī)劃的重要性，形成規(guī)劃生活的意識。2.通過小組活動“制定計劃書”，知道如何規(guī)劃初中生活，確立合理的目標(biāo)和行動方案，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃生活的終身意識。
1.規(guī)劃的含義?2.規(guī)劃初中生活的意義?3.如何規(guī)劃初中生活?
要求：瀏覽課本p6-8勾劃的知識點,用鉛筆備注小標(biāo)題，并在課后進(jìn)行背誦。
奧運冠軍陳芋汐回應(yīng)去同濟(jì)大學(xué)讀書
北京時間8月18日，中國跳水運動員陳芋汐再度登上熱搜--大一新生陳芋汐。陳芋汐剛剛在巴黎奧運會拿下一金一銀，女子雙人十米臺衛(wèi)冕冠軍，女子單人十米臺連續(xù)兩屆銀牌。有同濟(jì)大學(xué)大一的新生在社媒上爆料，陳芋汐于8月18日到同濟(jì)大學(xué)報到了，陳芋汐是在今年3月24日被同濟(jì)大學(xué)官方宣布保送，專業(yè)為運動訓(xùn)練專業(yè)。在談到對跳水的看法時，陳芋汐說:“站在運動員的角度，我覺得這個十九歲非常的圓滿了，但是站在人生的角度，跳水只是我漫漫生涯中的一部分?！彼龥]把跳水當(dāng)成生活的全部，而是看作人生中的一段旅行。因此選擇到同濟(jì)大學(xué)學(xué)習(xí)，為未來鋪路。
陳芋汐并未將跳水看作人生的全部，而是當(dāng)成人生的一段旅途，這說明什么？什么是規(guī)劃？
說明陳芋汐懂得規(guī)劃自己的人生，規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。
說說你打算如何規(guī)劃自己的初中生活？請你就學(xué)習(xí)、生活作息、人際交往等方面制定符合自己切實可靠的計劃書。
一、規(guī)劃的含義？（P6）青
規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。
二、如何做到初中生活規(guī)劃？（P6-8）
①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制定切實可行的行動方案。③我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)粽努力”落實在每一天的具體行動中。
1.分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。2.勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。3.“不積跬步，無以至干里”,每天進(jìn)步一點點。4.“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”,學(xué)思并進(jìn)。5.珍視團(tuán)隊合作。
一、規(guī)劃的作用？（P6）青
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
①先確定個人發(fā)展目標(biāo)②制訂行動方案③將“努力”落實在每一天的具體行動中
規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排
沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段
1．一位剛升入初中的學(xué)生在他的日記中寫道:人的一生要有規(guī)劃,更要有經(jīng)營,起點是自己,終點也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的規(guī)劃?！边@是因為( ）A.有了規(guī)劃,就能取得成功B.規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排C.合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段D.規(guī)劃要遠(yuǎn)大,不用太具體
2．做好初中生活規(guī)劃,應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。對此,同學(xué)們的觀點各不相同。你不認(rèn)同的是( )A.小小明:確定目標(biāo)時要充分考慮自己的優(yōu)勢和長處B.小魯:確定目標(biāo)時要結(jié)合國家和社會的發(fā)展需要C.小麗:確定目標(biāo)時要結(jié)合自己的興趣、性格、能力等自身條件D.小紅:完全聽從老師、父母的建議

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規(guī)劃初中生活

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級上冊（2024）

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