活動一:“瞎忙族”和“高效族”啥區(qū)別?
疲于奔命 VS 善于規(guī)劃
雜亂無序 VS 要事優(yōu)先
撒胡椒面 VS 懂得取舍
多任務處理 VS 專注再專注
筆記一:1.規(guī)劃的含義?P6規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。
有的同學認為“規(guī)劃初中生活根本沒必要,計劃不如變化快,走一步看一步吧!”你如何看待他的觀點?
凡事預則立,不預則廢。生活需要規(guī)劃,沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序,合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
筆記二:2、規(guī)劃初中生活的意義?規(guī)劃的重要性、意義、作用、為什么?P6
視頻:鄭好好——”好好“滑板,天天向上
為了拿到參加奧運會的資格,鄭好好參加了奧運資格系列賽。為了備戰(zhàn)此次比賽,鄭好好特意去了南京參加集訓,“最近去了南京集訓,我的技術也有很大的提升,因為南京的場地很好很光滑,對我技術的提升有很大幫助。 集訓期間如何平衡自己的訓練與學習,鄭好好說道:“我每天都會自習,我是比較自律的,晚上到點就按時睡覺,有手機也不會看到很晚。
關于規(guī)劃初中生活,我們可以從鄭好好的經(jīng)歷中得到哪些啟示?
①先確定個人發(fā)展目標。 ②制訂切實可行的行動方案。 ③持之以恒,向著既定目標前進,將“努力”落實在每一天的具體行動中。
相關鏈接:列出時間表,根據(jù)事情的輕重緩急,合理有效安排和利用時間。
筆記四:有了規(guī)劃,如何實現(xiàn)規(guī)劃?怎樣實現(xiàn)規(guī)劃中的目標?P8
A.我們更應該持之以恒,向著既定目標前進。B.將“努力”落實在每一天的具體行動中。
“不積跬步,無以至千里”每天進步一點點
分清主次,合理規(guī)劃和管理時間
勞逸結合,學會科學用腦
“學而不思則罔,思而不學則殆,學思并進
筆記五:5.努力有方法(如何做到努力?)P8
對未來的事情作出事先的設計與安排。
凡事預則立,不預則廢。
制訂切實可行的行動方案
持之以恒,向著既定目標前進
1.海闊憑魚躍,天高任鳥飛。下面做法不符合規(guī)劃我們的未來,實現(xiàn)我們的美好規(guī)劃的是( )A.把握初中生活節(jié)奏,笑迎新生活B.努力學習,樹立終身學習觀念C.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和社會責任感D.兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書
2.每學期開學,各個學校都會開展各式各樣的活動,旨在引導中學生扣好人生“第一粒扣子”。作為七年級新生,面臨全新的機遇與挑戰(zhàn),下列做法符合上述要求的是( )①制定一份合適自己的初中三年規(guī)劃②認真學習各類知識并熱心集體建設③勇敢地抓住新環(huán)境帶來的多種機會④培養(yǎng)獨立意識,凡事只要自己做主A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
3. 2024年9月,大學、中學、小學各校陸續(xù)開學,初一新生也紛紛踏入新的校園,開始新的旅程。在這一新的起點上,我們可以( )A.目空一切,將全部精力投入學習B.規(guī)劃學習,為初中的生活做好準備C.以我為主,與班級同學和睦和處D.珍惜友誼,將所有心思放在交友上
4.小明最近很煩,每天都有做不完的作業(yè),總感覺時間不夠,每次作業(yè)總拖到快交時才急急忙忙去做,常常丟三落四,為此總受到老師的批評。造成他煩惱的原因是( )A.沒有父母陪伴,自己做不了B.沒有合理規(guī)劃和管理時間C.初中作業(yè)太多了,根本做不完D.中學課程多,學習任務重

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規(guī)劃初中生活

版本: 人教版(2024)

年級: 七年級上冊(2024)

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