1.政治認(rèn)同：初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。
2.道德修養(yǎng)：體會不同人生階段的意義和價值，學(xué)會規(guī)劃好初中生活，提高應(yīng)對困難的道德修養(yǎng)。
3.健全人格：樹立積極向上的人生觀、世界觀和價值觀，學(xué)會規(guī)劃好初中生活，應(yīng)對以后遇到的困難。
4.責(zé)任意識：通過初步規(guī)劃自己的初中生活，學(xué)會把握人生機(jī)遇，促進(jìn)自我發(fā)展，增強(qiáng)社會責(zé)任感。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：規(guī)劃的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：如何做好初中生活的規(guī)劃。
【教學(xué)課時】1課時
【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體 教案 課本
【教學(xué)過程】
一、激趣導(dǎo)入，明確目標(biāo)
【暢想未來】
師：請大家閉上眼睛，聽著舒緩的音樂，想象自己由時空隧道來到未來的世界，那個時候你在做什么呢？
請用畫筆或文字把剛才的心境與感受描繪出來，并與同學(xué)分享。
生：略
師：初中，是我們?nèi)松M(jìn)入的一個新階段。在初中階段，我們會遇到美好或挑戰(zhàn)，但這些為未來美好的生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。我們作為新時代的青少年，為了夢想的實(shí)現(xiàn)，要規(guī)劃好自己的初中生活，付諸行動，不斷努力，加油！今天我們一起學(xué)習(xí)1.2規(guī)劃初中生活。
二、新課講授
活動一：頭腦風(fēng)暴
師：請大家用不同的詞語，說一說你理解的規(guī)劃是什么呢？
生：制定目標(biāo)、提前安排、制定計劃、未來···
師：根據(jù)大家的理解，可以得出規(guī)劃的含義是：對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。
師：為什么在初中階段，就需要規(guī)劃初中生活呢？
活動二：假設(shè)自己快畢業(yè)了···
我們假設(shè)自己快畢業(yè)了，那時候我們站在一個交匯點(diǎn)上，相聚與別離，升學(xué)與工作、學(xué)校與社會、過去與未...有許多可能，有許多機(jī)會，我們該如何選擇?
大概會分為兩類人：
有些人：有些人：初中三年確立目標(biāo)為之努力，考上高中，隨后高中努力，考上好大學(xué)
還有一些人：初中三年沒有目標(biāo)，渾渾噩噩過完三年，最后迷茫自己該何去何從···
師：那你屬于哪部分人群呢？或者你想成為哪部分人？
生：我想成為有規(guī)劃的人，不想迷茫，沒有目標(biāo)···
師：是啊，我們剛進(jìn)入初中，需要考慮自己的未來是什么樣子了，不再是小學(xué)那樣什么也不用想。我們的生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序；合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
【小結(jié)】規(guī)劃的重要性
活動三：如何做好初中生活的規(guī)劃呢？大家分小組討論一下，時間2分鐘。
提示：大家可以從設(shè)立目標(biāo)、方法、時間安排等方面討論。
小組1:我們可以先設(shè)立一個目標(biāo)，為這個目標(biāo)制定詳細(xì)的計劃，一步步的去按照計劃做，這樣才會更有動力。
小組2:我們呢可以尋找一些方法，選擇適合自己的方法去前行。
小組3:我們把每天要做什么事做好時間規(guī)劃，這樣有條理性。
師：感謝小組之間的合作，那接下來我們看一個人的故事···
這個人大家應(yīng)該都認(rèn)識，這是熱辣滾燙的賈玲，她的勵志故事激勵了很多人。她用減肥證明自己可以做到最好。對于賈玲來說，減肥不僅僅是為了電影的角色需求，更重要的是用減肥來證明自己可以做的更好。讓我們看到一個不僅僅是關(guān)于減肥的故事，還是一個關(guān)于奮斗、成長和超越自己的故事。
從她身上可以看出，她的目標(biāo)就一個：減肥，目標(biāo)很明確。
師：所以對于我們中學(xué)生來說，①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。
師：你有目標(biāo)嗎？如果有，分享出來或者寫在你的書上；如果沒有，你打算設(shè)立什么目標(biāo)呢？希望大家可以想想自己的目標(biāo)哦！
確定好個人發(fā)展目標(biāo)后，那接下來該做什么了呢？
師：我們接著看賈玲的故事，為了證明自己，賈玲開始制定減肥計劃，開始每天的訓(xùn)練······所以我們要開始制定行動方案啦。②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。
【采訪時間】回憶自己暑假的計劃安排（你堅持下來了嗎？）
【相關(guān)鏈接】制訂行動方案需要明確什么時間完成什么事情，列出時間表。這就要求我們根據(jù)事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間，提高做事效率。一般來說，在較短時間內(nèi)，比如一節(jié)自習(xí)課或者一天內(nèi)，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來高效做事。但是，從長遠(yuǎn)計，比如一個月、一個學(xué)期或者更長時間里，高效的人會提前做好安排，按計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊急的事情上;而低效的人則往往做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。
【視頻】時間安排
師：所以大家要把時間放到重要的事情上，不要浪得時間在無關(guān)緊要的事情上。
師：夢想與現(xiàn)實(shí)肯定會有很大的差距，那怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想呢？賈玲是怎么做的呢？
生：一直堅持，不斷努力
師：沒錯，就是要一直努力下去。為者常成，行者常至。有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動中。
師：但是有的人明明很努力，但是成績就是上不去，這是為什么呢？
生：可能是方法不對。
師：所以努力也是需要方法的。大家有什么好的方法嗎？
生：規(guī)劃好自己的時間、列出計劃表、求助他人的幫助等。
師：大家的方法很實(shí)用，書上的方法與技能大家可以參考一下哦！（1）分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。（2）勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。（3）“不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。（4）“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。
【小結(jié)】如何規(guī)劃初中生活？
①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。
②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動方案。
③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動中。
【實(shí)踐活動】你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長?請從學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設(shè)計并完成“我的初中生活規(guī)劃書”
課堂總結(jié)
1.大家談?wù)勥@這節(jié)課的收獲。
2.教師總結(jié)：希望同學(xué)們都可以規(guī)劃好自己的初中生活，追尋你自己心中的目標(biāo)，并且能一直堅持下去，前面的路即使再苦再難，終有一天你會看到光明，加油！
思維導(dǎo)圖

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規(guī)劃初中生活

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級上冊（2024）

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