1.【教材分析】
這一框題《認(rèn)識自己》，分為兩個(gè)部分，第一部分是引導(dǎo)學(xué)生體會正確認(rèn)識自己的重要性，第二部分主要引導(dǎo)學(xué)生探索認(rèn)識自己的途徑和方法，增強(qiáng)認(rèn)識自我，完善自我的意識，學(xué)會用理性的態(tài)度對待他人的評價(jià)。本框題內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于更客觀發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識自己，理性對待他人評價(jià)，因?yàn)椤拔摇辈攀且磺械母?，只有更深刻地認(rèn)識了自己，才能處理好與他人的關(guān)系，才能體悟到生命的美好。
2.【學(xué)情分析】
中學(xué)階段，隨著學(xué)生自我意識的增強(qiáng)，學(xué)生意識到自己與他人有所不同，有探究自我的興趣與需要。同時(shí)學(xué)生面臨一些問題，例如自卑自負(fù)，初中生對自己的評價(jià)往往不準(zhǔn)確、不適當(dāng)，很多人會陷入自卑或自負(fù)的心理。例如在意他評，初中生往往十分注重自我形象，往往過度在意他人對自己的評價(jià)，增加了自己的心理負(fù)擔(dān)。本節(jié)課主要通過學(xué)生的活動探究來落實(shí)核心素養(yǎng)：通過案例展示使學(xué)生體會認(rèn)識自己的重要意義，旨在落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我的意識。
通過自知自述會、自知尋人會等活動，探索認(rèn)識自我的過程，進(jìn)一步積累認(rèn)識自我的方法與途徑，從而落實(shí)學(xué)生健全人格的核心素養(yǎng)。
3.【教學(xué)目標(biāo)】
健全人格：通過“自知故事展”，知道認(rèn)識自己的重要性，有自我評價(jià)的意識。
道德修養(yǎng)：通過“自知自述會”和“自知觀察會”，擁有積極健康的主體意識，能夠正確評價(jià)自己，學(xué)會自尊自信、自立自強(qiáng)、自律自愛。通過“自知尋人會”，擁有較強(qiáng)判斷和鑒別能力，能理智地分析問題，合理對待他人評價(jià)，不感情用事。
4.【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識自己的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識自己的途徑。
5.【教學(xué)方法】議題式教學(xué)法；活動教學(xué)法；合作探究法；講授法
6.【設(shè)計(jì)思路】本課以社會熱點(diǎn)“濃人還是淡人，i人還是e人”性格測試的爆火，引入人們對于認(rèn)識自己的不斷追求，設(shè)置一個(gè)總議題：如何擁有“自知”的人生？下設(shè)兩個(gè)子議題：子議題1：明—為何要“自知”？子議題2：知—如何去“自知”？通過設(shè)置自知故事展（杭州亞殘運(yùn)會自行車女子追逐賽冠軍季子賢和愛因斯坦的故事）—自知自述會（描述自己）—自知觀察會（不同生活情景中的自己）—自知尋人會（用畫像描述同學(xué)），使學(xué)生了解正確認(rèn)識自己的重要性以及認(rèn)識自己的途徑。
7.【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入新課
你是i人還是e人？濃人還是淡人？ 2年前， MBTI 人格測試席卷整個(gè)中文互聯(lián)網(wǎng)，大家還在適應(yīng)“e人”和“i人”的身份標(biāo)簽，2024年“濃人”“淡人”兩個(gè)新人設(shè)又橫空出世。
你做過類似的性格測試嗎？
為什么性格標(biāo)簽的討論熱度一直居高不下？
過渡：不斷變化的性格標(biāo)簽背后，正反映著我們從古至今不變的“認(rèn)識你自己”的追求！
設(shè)計(jì)意圖：通過爆火的性格測試激起學(xué)生興趣，引入本課主題。
二、新課講授
總議題：如何擁有“自知”的人生？
子議題1：明—為何要“自知”？
知識關(guān)聯(lián)：1.認(rèn)識自己的重要性？
【議學(xué)情境】自知故事展
1.季子賢是杭州亞殘運(yùn)會自行車女子個(gè)人C4-5級3000米追逐賽冠軍。接受采訪時(shí)，季子賢笑著說，“我的個(gè)子比較低，身體條件不好，為了取得更好的成績只能加倍訓(xùn)練，平時(shí)訓(xùn)練量和男運(yùn)動員一樣?！?br>2.愛因斯坦曾被邀請擔(dān)任以色列總統(tǒng)，但他拒絕了。他說，我整個(gè)一生都在同客觀物質(zhì)打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏經(jīng)驗(yàn)來處理行政事務(wù)以及公正地對待別人的能力，所以，本人不適合如此高官重任。他最后成為舉世聞名的大科學(xué)家，創(chuàng)作出了《相對論》等科學(xué)發(fā)展的里程碑式著作。
【議學(xué)任務(wù)】正確認(rèn)識自己有何意義？（可以從對自己、對他人的角度思考）
【知識總結(jié)】1.認(rèn)識自己的重要性？
正確認(rèn)識自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強(qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。
設(shè)計(jì)意圖：通過“自知故事展”，知道認(rèn)識自己的重要性，有自我評價(jià)的意識。
子議題2：知—如何去“自知”？
知識關(guān)聯(lián)：2.認(rèn)識自己的途徑？
【議學(xué)情境】自知自述會
請同學(xué)們拿一張紙，嘗試寫出10個(gè)關(guān)于
“我是一個(gè) 的人”的句子。
內(nèi)容不限，可以具體也可以抽象，可以是名詞也可以是形容詞、動詞。
選取幾位同學(xué)在班里分享
【議學(xué)任務(wù)】這幾位同學(xué)是從哪幾個(gè)方面認(rèn)識自己的？
【知識總結(jié)】2.認(rèn)識自己的途徑？
①通過對自我的全面分析來認(rèn)識自己。我們可以從身材、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識自己，從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識自己，從自己在家庭或班級中的角色等社會關(guān)系中來認(rèn)識自己。
【議學(xué)情境】“自知”觀察會：學(xué)習(xí)的你—勞動的你—和朋友在一起的你
【議學(xué)任務(wù)】存在如此“多變”的我們，說明我們還可以以何種方式認(rèn)識自己？
【知識總結(jié)】2.認(rèn)識自己的途徑？
②在生活實(shí)踐中認(rèn)識自己。學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實(shí)踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，不斷證明自己、檢視自己，對自己的認(rèn)識更加準(zhǔn)確，自我形象也更加清晰。
【議學(xué)情境】“自知”尋人會
①請全班同學(xué)拿出一張白紙，可以用文字、圖畫等形式（不可以侮辱、諷刺、挖苦他人）描繪另一個(gè)同學(xué)。限時(shí)兩分鐘，然后折起來，教師收集到一起。
②教師隨意選取一位同學(xué)抽一張，請他猜一猜這是誰？
③創(chuàng)作這張紙的同學(xué)公布答案是否正確。
【議學(xué)任務(wù)】采訪被描繪的同學(xué)：
①在“自知”尋人會中，你是通過何種途徑來認(rèn)識自己的？（通過他人的評價(jià)來認(rèn)識自己。）
②你是否認(rèn)同他人的評價(jià)？認(rèn)同的評價(jià)你會如何對待？不認(rèn)同的評價(jià)你會如何對待？
（正確對待他人的評價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。我們要客觀冷靜地對待他人的評價(jià)，既不盲從也不輕視。）
③回憶你聽過的他人評價(jià)，對你成長起到了何種作用？（他人的評價(jià)是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰地認(rèn)識。）
【知識總結(jié)】2.認(rèn)識自己的途徑？
③通過他人的評價(jià)來認(rèn)識自己。
設(shè)計(jì)意圖：通過“自知自述會”和“自知觀察會”，擁有積極健康的主體意識，能夠正確評價(jià)自己，學(xué)會自尊自信、自立自強(qiáng)、自律自愛。通過“自知尋人會”，擁有較強(qiáng)判斷和鑒別能力，能理智地分析問題，合理對待他人評價(jià)，不感情用事。
三、課堂總結(jié)
人這一生最大的命題，不就是認(rèn)識自己嗎，認(rèn)識到自己的無知，然后去追求知識，追求知識之后還是會承認(rèn)自己是無知的，永遠(yuǎn)是一個(gè)向上的過程。希望大家不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，成為更好的自己！
四、板書設(shè)計(jì)
2.2《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)
1.【教材分析】
本框是對于上一框的承接，從題目“做更好的自己”本身看，“做”即要學(xué)會方法，學(xué)以致用，將所學(xué)落到實(shí)處，能夠知道自己的生活實(shí)踐?！案谩?，相較于已有的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)在成長過程中適當(dāng)激發(fā)潛能，學(xué)會不斷完善自己、發(fā)展自己?！白约骸?，應(yīng)該包含兩個(gè)維度，一是從個(gè)體上看，認(rèn)識到自己生命的獨(dú)特，接納、欣賞自我；二是從群體上講，自己與他人和社會相聯(lián)系要體現(xiàn)出社會價(jià)值，為他人和社會作出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。本課重在引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上、接納自己、欣賞自己，進(jìn)而做更好的自己。
2.【學(xué)情分析】
中學(xué)階段，隨著學(xué)生自我意識的增強(qiáng)，學(xué)生意識到自己與他人有所不同，學(xué)生有探究自我的興趣與需要。但是也存在一些問題，初中生與他人作比較時(shí)易羨慕他人長處，難以接受自己的不足、缺點(diǎn)，有時(shí)因此也看不到自己的長處。故而要教會學(xué)生接納和欣賞自己，接著悅納自己后怎么進(jìn)步，理想自我如何達(dá)到？要繼續(xù)完善自己、激發(fā)自己的潛能、為他人和社會帶來福祉，在此過程中體會如何做更好自己。
3.【教學(xué)目標(biāo)】
道德修養(yǎng):通過分析馬龍成長過程中的“自我懷疑”，學(xué)會客觀認(rèn)識和對待自己，形成正確的自我認(rèn)同,樹立正確的道德價(jià)值觀。
健全人格:通過分析馬龍“六邊形戰(zhàn)士”煉成的關(guān)鍵詞，學(xué)會正確認(rèn)識自己，更好地理解，寬容和善待他人，更好地服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會。
責(zé)任意識:通過分析馬龍“六邊形戰(zhàn)士”煉成的關(guān)鍵詞，努力做到完善自我，開發(fā)自身潛能，參與社會生活的能力，履行社會責(zé)任。
4.【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：做更好的自己的做法。
教學(xué)難點(diǎn)：做更好的自己的做法；做更好的自己的原因。
5.【教學(xué)方法】議題式教學(xué)法；合作探究法；講授法；啟發(fā)法
6.【設(shè)計(jì)思路】本課以“奧運(yùn)旗手、國乒隊(duì)長馬龍”作為主線人物，聚焦馬龍深海潛行，歷經(jīng)風(fēng)雨的成長之路，設(shè)置一個(gè)總議題：如何成就更好的自己？下設(shè)兩個(gè)子議題，子議題1：明—為何要做更好的自己？子議題2：知—如何去做更好的自己？將馬龍的“自我懷疑”和“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞作為議學(xué)情境，并且結(jié)合學(xué)生自身設(shè)置議學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生在上一課認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，學(xué)會接納自己、欣賞自己，繼續(xù)完善自己、激發(fā)自己的潛能、為他人和社會帶來福祉，在此過程中體會如何做更好的自己。
7.【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入新課
“奧運(yùn)旗手馬龍”—四戰(zhàn)奧運(yùn) 突破極限
本屆奧運(yùn)會媒體手冊中是這樣介紹馬龍的：他被廣泛譽(yù)為乒乓球史上最偉大的球員。這位中國傳奇人物擁有無與倫比的簡歷：兩枚奧運(yùn)單打金牌，三枚奧運(yùn)團(tuán)體金牌，三枚世界錦標(biāo)賽和三次世界杯冠軍。
“六邊形戰(zhàn)士、乒壇全滿貫”，傳奇之路是如何鑄就的？今天就讓我們跟隨馬龍一起做更好的自己！
二、新課講授
總議題：如何成就更好的自己？
子議題1：明—為何要做更好的自己？
知識關(guān)聯(lián)：1.做更好的自己的原因？
【議學(xué)情境】視頻—“六邊形戰(zhàn)士”的成長之路
馬龍的成長之路并非坦途，經(jīng)歷了無數(shù)次的低谷與自我懷疑，如同深海潛行，歷經(jīng)風(fēng)雨。
“劉國梁教練27歲的時(shí)候已經(jīng)拿了大滿貫，滿身榮譽(yù)正式退役，而我三大賽只在2016年拿了一個(gè)世界杯的冠軍。
然而在2014年的世界杯上，我又輸了，那次之后，我懷疑自己到了頂點(diǎn)，甚至想到了退役?！?br>生活中你是否也因?yàn)榭吹健八吮茸约焊鼜?qiáng)更好”而產(chǎn)生自我懷疑？
（他長得真好看，我就不行了，也沒有他瘦，也沒有他高...唉，我究竟什么地方能比人家強(qiáng)啊；好羨慕他啊，人緣那么好；他講話總是那么吸引人，我什么時(shí)候才能像他一樣...）
【議學(xué)任務(wù)】當(dāng)出現(xiàn)這些想法時(shí)？你會如何“開解”自己？
【知識總結(jié)】1.做更好的自己的原因？
世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。
設(shè)計(jì)意圖：通過分析馬龍成長過程中的“自我懷疑”，學(xué)會客觀認(rèn)識和對待自己，形成正確的自我認(rèn)同,認(rèn)識到自己生命的獨(dú)特，在此基礎(chǔ)上學(xué)會做更好的自己。
子議題2：知—如何去做更好的自己？
知識關(guān)聯(lián)：2.做更好的自己的做法？
【議學(xué)情境】從“鞍山小馬”到“國乒龍隊(duì)”，從19歲到35歲，是馬龍與奧運(yùn)的16年，這一路，關(guān)于如何和自己相處，馬龍有諸多感悟。
“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞1：自己的好
馬龍?jiān)谂c香港青年交流現(xiàn)場時(shí)寄語現(xiàn)場香港青年：“不要因?yàn)閯e人的好而忘記自己的好。”
【議學(xué)任務(wù)】①“天生我材必有用?！泵總€(gè)人都有“好”的方面。請你就自己“好”的方面寫一封自薦信（可以用具體事例佐證）。②這對成為更好的自己有何啟示？
【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
①學(xué)會欣賞自己。
欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
【議學(xué)情境】“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞2：接受自己
35歲的馬龍?jiān)谝淮钨惡蟛稍L中說：“我以為今天可以打得更好一些，釋放一些，但從場面上來說，我并沒有打出隨心所欲的感覺?！彪S后馬龍笑著說，“可能要接受現(xiàn)在的自己吧?！?br>【議學(xué)任務(wù)】①你覺得馬龍?jiān)诮邮茏约旱氖裁?？（提示：“接受自己的不完美，接受隨著年齡增長體力的不如前...”）
②關(guān)于接受自己，兩位同學(xué)有以下看法，你如何看待？（1：我只能接受自己的優(yōu)點(diǎn)，接受不了自己的缺點(diǎn)。2：完全接受了自己，還怎么進(jìn)步呢？）
【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
②學(xué)會接納自己。
接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
【議學(xué)情境】“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞3：精進(jìn)技術(shù)
馬龍擅長右手橫板兩面反膠，弧圈球結(jié)合快攻打法。隨著乒乓球技術(shù)的革新，他在原有的體系中強(qiáng)化了反手進(jìn)攻和相持，使其現(xiàn)在仍然保持著極其強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。
【議學(xué)任務(wù)】不斷精進(jìn)自己的技術(shù)給成為更好的自己有何啟示？
【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
③不斷完善自己。
我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富和發(fā)展自己。
【議學(xué)情境】“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞4：突破自我
如果說青春是年輕運(yùn)動員們的優(yōu)勢，“戰(zhàn)勝歲月”，則是老將們故事中最動人的部分。
2016年里約奪冠時(shí)，馬龍已經(jīng)28歲，在運(yùn)動屆已屬于“高齡”隊(duì)員，有人覺得他該退役了。
從年齡來看，馬龍沒有體能優(yōu)勢，而如今35歲的他帶著一身傷病和對乒乓球的執(zhí)念，一次次地突破自我，繼續(xù)成就傳奇。
【議學(xué)任務(wù)】一次次地突破自我，把人們口中的不可能變?yōu)榭赡?，對于成為更好的自己有何啟示?br>【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
④不斷發(fā)掘自己的潛能。
我們可以通過學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
【議學(xué)情境】“六邊形戰(zhàn)士”煉成關(guān)鍵詞5：感染他人
作為中國乒乓球男隊(duì)隊(duì)長，馬龍善于溝通，懂得傾聽，總能在關(guān)鍵時(shí)刻給予隊(duì)友鼓勵和支持，幫助他們在逆境中找回信心。
賽場之外，馬龍?jiān)啻翁皆L貧困地區(qū)學(xué)校，捐贈體育器材，親自指導(dǎo)孩子們打球，用實(shí)際
行動助力鄉(xiāng)村體育教育的發(fā)展。此外，他還積極投身環(huán)保事業(yè)，倡導(dǎo)綠色生活方式。
【議學(xué)任務(wù)】做更好的自己與他人和社會有何關(guān)系？
【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
【知識總結(jié)】2.做更好的自己的做法？
①學(xué)會欣賞自己。
②學(xué)會接納自己。
③不斷完善自己。
④不斷發(fā)掘自己的潛能。
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
設(shè)計(jì)意圖：通過分析馬龍“六邊形戰(zhàn)士”煉成的關(guān)鍵詞，努力做到接納和欣賞自己，進(jìn)而完善自我，開發(fā)自身潛能，參與社會生活，履行社會責(zé)任。
三、課堂總結(jié)
做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求， 而且是值得我們用一生去探尋的人生課題！
四、板書設(shè)計(jì)

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