很多青少年朋友并沒有正確樹立自己的價值觀，也沒有看見自己的價值所在，甚至還有一些同學(xué)常常會因?yàn)橐恍┬∈?，而覺得自己活著并沒有任何價值，這種否定自己的價值的態(tài)度是不正確的。每個人都有自己的價值，學(xué)會認(rèn)清自己的價值很重要。
學(xué)會認(rèn)清自己的價值很重要。
樹立正確的價值觀，不斷完善身心健康發(fā)展。
小強(qiáng)是一個很內(nèi)向的孩子，平時在班級上很少與同學(xué)說話，也沒有什么要好的朋友，所以小強(qiáng)一直覺得自己很孤獨(dú)，自己存在與不存在好像都不重要。有一次，班級組織班會，大家在一起其樂融融，只有坐在角落里的小強(qiáng)，好像怎么也融不進(jìn)這個集體當(dāng)中一樣。
回到家之后，小強(qiáng)對這件事一直耿耿于懷，總覺得自己被班級上的其他同學(xué)輕視了，自己沒有活著的價值。不久后的一天，小強(qiáng)的媽媽著急出去買菜，可是鍋里還燉著要給姥姥送去醫(yī)院的雞湯，于是小強(qiáng)的媽媽對小強(qiáng)說：“小強(qiáng)，媽媽現(xiàn)在去菜市場買菜，你一個人在家看著點(diǎn)爐灶上的湯鍋，里面有給姥姥煲的雞湯，千萬別讓湯糊了?！?br/> 交代完小強(qiáng)，媽媽就急急忙忙地出門去了。小強(qiáng)一個人在屋子里看書，結(jié)果看著看著竟然忘記了媽媽交代的事情。等到媽媽回來的時候才發(fā)現(xiàn)，爐灶上的湯鍋早已經(jīng)被燒干，屋子里全部都是湯被燒糊的刺鼻味道，媽媽為此生氣地批評了小強(qiáng)。小強(qiáng)將自己關(guān)在屋子里，覺得自己一點(diǎn)價值都沒有，同學(xué)忽視自己，就連媽媽都嫌棄自己，于是小強(qiáng)就拿出小刀割腕了。
小強(qiáng)所遇見的困擾主要是來自于自我認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，他總是覺得自己身邊的同學(xué)不關(guān)心自己，就連媽媽都開始嫌棄自己，抑郁的心情讓小強(qiáng)產(chǎn)生了消極的情緒。
他對于同學(xué)的眼光和媽媽的語言十分在意，可是他總是覺得大家都在嫌棄自己，覺得自己沒有任何價值，而心里潛移默化地會冒出“我什么用都沒有”、“我做什么都不行”這樣的消極評價，而且他自己一直認(rèn)為這些評價是符合自己的真實(shí)情況的，這些評價的結(jié)果就是真實(shí)的自我。
這樣一來，小強(qiáng)的自我價值就被扭曲了，他一再否定自己，并且從心理上開始拒絕接受自己，所以他的自我認(rèn)識上出現(xiàn)了偏差，也導(dǎo)致了他出現(xiàn)了輕生的想法。
小強(qiáng)的事情是一個悲劇，可是在我們的生活當(dāng)中還存在著很多像小強(qiáng)一樣的同學(xué)，他們總是自我否定，覺得自己沒有價值，這一系列的否定注定會形成一個悲劇。相反，總是能夠積極面對自己，能夠正確認(rèn)識自己的價值，才能夠讓自己不斷完善，身心才能夠健康發(fā)展。
假設(shè)明天一早起來，已經(jīng)是二十年以后了，思考一下二十年以后的自己會是一個什么樣子？你覺得你在什么方面會比較成功？生活上會有怎樣的變化呢？
每個人看待自己都不夠全面，只有在別人眼中的自己，才算得上是一個真實(shí)的自己，那么不妨組織幾個同學(xué)，大家坐下來互相評價一下對方。看看你在同學(xué)的眼中是個什么樣子？并且根據(jù)同學(xué)的評價，找出自己不知道的另一面。
活動二：尋找另一個自己

每個人都有價值 小風(fēng)平時學(xué)習(xí)很努力，但是無奈學(xué)習(xí)方法有問題，學(xué)習(xí)成績怎么也提高不起來。一想到自己學(xué)習(xí)成績太差，將來的前途渺茫的時候，小風(fēng)都忍不住為自己的未來擔(dān)心。
每個人都有價值 老師經(jīng)常說小風(fēng)根本就不是一個讀書的材料，而小風(fēng)的媽媽卻說小風(fēng)的身體太瘦弱，將來要是做體力活也肯定不行，小風(fēng)的爸爸說小風(fēng)腦子笨，人不夠機(jī)靈，將來做生意也得賠個精光。在小風(fēng)看來，不僅自己覺得自己沒有價值，就連自己身邊的人也覺得自己就是一個廢物。
每個人都有價值 小風(fēng)痛恨這樣一個沒有價值的自己，但是他自己卻沒有任何方法改變，只能每天將精力放在畫畫上。有一天，美術(shù)學(xué)院的一位老師無意中見到了小風(fēng)的作品，覺得小風(fēng)畫的畫非常不錯，于是建議小風(fēng)報考美術(shù)學(xué)院，還說小風(fēng)將來一定能夠成為一名出色的畫家。
每個人都有價值 小風(fēng)的父母原本以為腦子不靈光的小風(fēng)根本考不上美術(shù)學(xué)院，可是萬萬沒有想到，小風(fēng)竟然輕松考入了美術(shù)學(xué)院，而且他的繪畫作品還屢屢得獎。
尋找自已的價值 很多同學(xué)為找不到自己的價值所在而犯愁，其實(shí)每個同學(xué)都有自我價值，只是你還沒有注意到而已。如果你還對自己的價值不清楚，那么下面大家就一起來尋找一下自己的價值吧！
尋找自已的價值 交一個知心朋友，將自己心里話都跟這個知心朋友講，尤其是在自己迷茫找不到方向的時候，更應(yīng)該跟自己的知心朋友分享自己的煩惱。 。
尋找自已的價值 培養(yǎng)自己的興趣，自己擅長哪一方面的事物，就積極去做。不要認(rèn)為你所喜歡的事物對學(xué)習(xí)一點(diǎn)用處都沒有，要知道自己任何一項(xiàng)自已擅長的事物，都不會沒有價值。
尋找自已的價值 尋找一本自己喜歡的名人傳記，將書中自己喜歡的句子抄錄在一個本子上，沒事的時候潮看這些喜歡的語句，并且將這些語句全部記在心里。
尋找自已的價值 給自己的未來做一個規(guī)劃，希望自己成為怎樣的人，想要實(shí)現(xiàn)怎樣的夢想，將這些事情都記錄下來，時不時地去翻看一下，看看自已實(shí)現(xiàn)了多少，有沒有朝著這個方向努力。
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你是否了解不要輕易地否定自已的價值的重要性呢？你覺得你的價值在哪里？

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