遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？
生氣、憤怒、厭煩、抵觸
愉悅 欣喜 喜悅 舒心 狂喜 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣……
憤怒　氣惱　不滿　惱羞成怒 氣憤 暴跳如雷　七竅生煙　怒發(fā)沖冠　怒目而視　咬牙切齒　拍案而起…..
失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已 憂郁……
害怕 緊張 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 倉惶 面無人色 提心吊膽 慌張不安……
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。
回憶一下你今天出現(xiàn)過的情緒，說一說，你為什么會(huì)出現(xiàn)這些情緒？
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
1.今天，上學(xué)路上我心情本來不錯(cuò)，遇到位異性同學(xué)的自行車壞了，于是我讓她坐上我的車，誰知被同學(xué)們看見后，他們在背后議論紛紛，頓時(shí)我感覺2.我想把這件事情的事實(shí)告訴班主任，相信班主任老師一定能為我正名，但是我去找他說明情況時(shí)，他正忙著改作業(yè)，沒有立即處理這件事情，這時(shí)我感覺3.放學(xué)了，我正騎車走在路上，突然下起雨來，但是我沒有帶傘，我的心情就跟這天氣覺得4.回到家，一照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己臉上竟然冒出了一個(gè)青春痘，我很
以下情景中“我”的情緒怎樣？產(chǎn)生原因是什么？
小麗在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師評講，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心理感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語文考試時(shí)，小明因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
結(jié)合上述情境，分別說說小麗和小明面對考試的態(tài)度、情緒表現(xiàn)、結(jié)果有什么不同？
試卷下發(fā)后，冷靜分析，改正錯(cuò)誤。
精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭十足。
? 不同的情緒有何不同影響？
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和身心醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等都與不良情緒有關(guān)。
《內(nèi)經(jīng)·素問》中所說：“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎?！?br/>青春期的你是這樣的嗎？
進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)幾小事而沖動(dòng)。
?情緒波動(dòng)與固執(zhí)：情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端;情緒體驗(yàn)有一種頑固性,
?情緒的細(xì)膩性：情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感;
?情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。
?情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過程中，有時(shí)為了從眾或出于其他想法，會(huì)自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？
4、青春期的情緒特點(diǎn)
情緒本身無所謂好壞，但是由情緒引發(fā)的行為及行為的后果則有好壞之分。因此，情緒通常分為正面情緒和負(fù)面情緒。
以下兩種情況說明了什么？
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！” 進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！” 陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評到：“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”
1、陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化？2、陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？3、假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？
曾經(jīng)有一位阿拉伯學(xué)者做過一個(gè)心理學(xué)的情緒實(shí)驗(yàn)，他把剛出生的兩只羊分別放在不同的環(huán)境中生活，一直散養(yǎng)在草原上，每天可以自由快樂的奔跑；另一只則被拴在一個(gè)木樁旁，并且在它的旁邊拴了一只狼，但狼并不能吃到這只羊。一段時(shí)間后，自由的那只羊長得非常健康，而被拴著的那只羊卻死了，它不是被狼吃掉的，而是因?yàn)槊刻烀鎸磹旱睦?，心里非?？謶?，根本無心進(jìn)食，最后因?yàn)檫^度焦慮而死亡。

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青春的情緒

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