二、把握時(shí)機(jī)，調(diào)整規(guī)劃
調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)
我學(xué)的是茶葉生產(chǎn)與加工專業(yè)，原本計(jì)劃畢業(yè)后到家鄉(xiāng)茶廠工作。這兩年家鄉(xiāng)在國(guó)家鄉(xiāng)村振興政策的支持下變化很大，我打算通過網(wǎng)絡(luò)宣傳和銷售家鄉(xiāng)的茶葉。雖然很多東西都要現(xiàn)學(xué)，但是我覺得有前途，更有意義。
我在中職學(xué)校學(xué)的是智能設(shè)備運(yùn)行與維護(hù)專業(yè)，畢業(yè)后開了一家小家電維修店。一次偶然機(jī)會(huì)，有人來修無人機(jī)，我研究了幾天，居然修好了!現(xiàn)在經(jīng)常有人來修無人機(jī)，我打算系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下，想明年開個(gè)分店，專修無人機(jī)。
◎上述材料反映了職業(yè)生涯發(fā)展中的哪些變化？◎面對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展中可能會(huì)遇到的變化，你計(jì)劃如何應(yīng)對(duì)？
這些外部因素會(huì)直接影響我們的職業(yè)生涯發(fā)展。我們的業(yè)生涯發(fā)展面臨的第一個(gè)外部條件變化,很可能就是畢業(yè)后就業(yè)市場(chǎng)變化。
我們的職業(yè)生涯與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展密切相關(guān)。當(dāng)今時(shí)代,國(guó)際形勢(shì)復(fù)多變,經(jīng)濟(jì)全球化和社會(huì)信息化飛速發(fā)展,科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn),產(chǎn)業(yè)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整加快,與之對(duì)應(yīng)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、就業(yè)市場(chǎng)等,也快速發(fā)生著變化。
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除了社會(huì)大環(huán)境之外,我們的個(gè)人小環(huán)境也在變。個(gè)人小環(huán)境主要包括家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、人際關(guān)系、父母及重要他人對(duì)我們的期望和建議。這些變化都會(huì)影響我們的職業(yè)生涯發(fā)展。
外部環(huán)境在變,我們自身也在變。在校讀書期間,隨著年齡的增加瀝的增長(zhǎng),道德品質(zhì)、知識(shí)技能、行為習(xí)慣等職業(yè)素養(yǎng)的提升,我們對(duì)自己、職業(yè)和社會(huì)會(huì)有更加深刻的了解和認(rèn)識(shí),對(duì)自身職業(yè)生涯的發(fā)展會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和定位。
那面對(duì)變化，我們要具備哪些心理素質(zhì)呢？讓我們一起走進(jìn)相關(guān)鏈接。
具有認(rèn)知靈活性,能同時(shí)從多個(gè)角度看待變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在認(rèn)識(shí)上的不足,并調(diào)整自己的看法。
具備從變化中學(xué)習(xí)的能力,能利用變化帶來的機(jī)遇。
主動(dòng)尋求他人的支持,包括情感支持、物質(zhì)支持、信息支持等,從而順利應(yīng)對(duì)變化
對(duì)應(yīng)對(duì)變化有信心，并主動(dòng)尋求新的變化。
對(duì)變化抱有積極的態(tài)度,同時(shí)能接納自己面對(duì)變化的消極情緒。
相關(guān)鏈接：面對(duì)變化要具備以下心理素質(zhì)。
調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳時(shí)機(jī)
畢業(yè)前夕，可根據(jù)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)過程中的體驗(yàn)、求職過程中對(duì)自身?xiàng)l件的檢驗(yàn),以及職業(yè)信息和就業(yè)市場(chǎng)供需實(shí)際等,對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。從業(yè)初期,職業(yè)的實(shí)踐體驗(yàn)、職業(yè)環(huán)境的變化、職業(yè)素養(yǎng)的提升等也可能促使我們調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃。 機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的人。只有認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自身的能力和素質(zhì)才能把握時(shí)機(jī)，審慎靈活地調(diào)整和完善我們的職業(yè)生涯規(guī)劃。
調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
小許學(xué)的是藝術(shù)設(shè)計(jì)與制作專業(yè)，原來的規(guī)劃是畢業(yè)后去企業(yè)做網(wǎng)頁設(shè)計(jì)。2019 年,小許和同學(xué)們參加助力脫貧攻堅(jiān)的志愿活動(dòng)時(shí),發(fā)現(xiàn)村民們?cè)谧鲛r(nóng)產(chǎn)品的網(wǎng)絡(luò)直播售貨,但粉絲數(shù)量很少,農(nóng)產(chǎn)品銷量并不樂觀。小許運(yùn)用自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)和技能，向村民們分享了自己的直播創(chuàng)意和互動(dòng)技巧等，并幫助村民們拍攝制作農(nóng)產(chǎn)品展示視頻。在小許和同學(xué)們的熱心幫助下,農(nóng)產(chǎn)品的銷量有了明顯提高，他們也受到村民們的好評(píng)。
這段經(jīng)歷讓小許對(duì)直播銷售產(chǎn)生了濃厚的興趣,他調(diào)整了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,決定畢業(yè)后從事短視頻運(yùn)營(yíng)工作,并且計(jì)劃在畢業(yè) 5 年內(nèi)創(chuàng)立自己的工作室，從事直播銷售工作。小許為了新的職業(yè)生涯目標(biāo),自學(xué)了很多短視頻拍攝和剪輯方法,畢業(yè)時(shí)他順利成為一名有較好業(yè)績(jī)的互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷師。
觀看視頻：《 PDCA循環(huán)法評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃》
調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，我們應(yīng)該分以下幾個(gè)步驟：
“一分規(guī)劃，九分落實(shí)?！爆F(xiàn)在,我們有了“追夢(mèng)藍(lán)圖”,下一步的關(guān)鍵是把藍(lán)圖一步步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。只有樹立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念,讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春飛揚(yáng)的動(dòng)力,讓增長(zhǎng)本領(lǐng)成為青春搏擊的能量，奮發(fā)有為,開拓進(jìn)取,才能讓美好的藍(lán)圖化為明天的現(xiàn)實(shí),使自已成為有理想守信念、懂技術(shù)會(huì)創(chuàng)新、敢擔(dān)當(dāng)講奉獻(xiàn)的高素質(zhì)技術(shù)技能人才,成為大有希望、大有作為的人。
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中國(guó)夢(mèng)是歷史的、現(xiàn)實(shí)的,也是未來的。中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)終將在一代代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我們要乘新時(shí)代春風(fēng),在祖國(guó)的萬里長(zhǎng)空放飛青春夢(mèng)想,以社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的使命擔(dān)當(dāng),為全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)而努力奮斗,讓中華民族偉大復(fù)興在我們的奮斗中夢(mèng)想成真!
啟思導(dǎo)行： 按照調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,分析一位榜樣人物,看看其職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了哪些變化，是在何種時(shí)機(jī)、怎樣調(diào)整規(guī)劃的。談?wù)勀愕乃伎?，并與同學(xué)交流總結(jié)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)和方法。

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第15課 完善規(guī)劃 奮發(fā)有為

版本： 部編高教版(2023)

年級(jí)： 心理健康與職業(yè)生涯

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