高中羽毛球大單元教案  課時(shí)教案(第 11 課)周次     課的主題平抽擋組合練習(xí)、第二階段技術(shù)考核場(chǎng)地 器材     1.平抽擋組合技術(shù)學(xué)練；學(xué) 2.完成階段考核。1.搭檔練習(xí)平抽當(dāng)對(duì)打，培養(yǎng)攻防意識(shí)；教學(xué) 練 2.平抽當(dāng)對(duì)打考核。方式賽 平抽擋攻防對(duì)抗賽 評(píng) 教師點(diǎn)評(píng)學(xué)生技術(shù)掌握情況。教學(xué) 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟練掌握羽毛球平抽擋技術(shù)，搭檔間相互配合，完成考核；目標(biāo) 健康行為目標(biāo)：在考核中遵守考核標(biāo)準(zhǔn)，互幫互助，共同進(jìn)步； 體育品德目標(biāo)：樹(shù)立學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，勇于挑戰(zhàn)。 重點(diǎn)重點(diǎn)：全員完成第二階段考核；           難點(diǎn)難點(diǎn)：搭檔間平抽當(dāng)互有攻守，配合默契。                     課的學(xué)習(xí)內(nèi)容 組織教法與要求  時(shí)強(qiáng) 結(jié)構(gòu)   間度                         組織：四列橫隊(duì)         開(kāi)一、課堂常規(guī)：  XXXXXXXX     1.集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，考勤；  XXXXXXXX     始       2.布置課堂教學(xué)任務(wù)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律；  XXXXXXXX     部       分3.做好安全提醒，安排見(jiàn)習(xí)生。  XXXXXXXX       要求：快、靜、齊；認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。    一、熱身練習(xí)組織：           1.游戲“運(yùn)球往返接力”           準(zhǔn)規(guī)則：將學(xué)生分成四組，成四路縱隊(duì)站于           備羽毛球場(chǎng)邊線一端，學(xué)生持羽毛球拍將球           部至于拍上，聽(tīng)到口令后持拍運(yùn)球起跑，跑           分至對(duì)面邊線后返回，下一隊(duì)員交換，先跑            完一組獲勝，跑動(dòng)中球不準(zhǔn)掉。            2.徒手操 4×8 拍            ①頭部運(yùn)動(dòng)            ②手臂拉伸教法：教師講解游戲方法與注意事項(xiàng)；    ③擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)要求：遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲，增強(qiáng)球    ④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)感的同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。      ⑤弓步壓腿            ⑥膝關(guān)節(jié)繞環(huán)組織：體操隊(duì)形          ⑦跑跳運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX     XXXXXXXX     XXXXXXXX     X   X   X   X   X   X   X   X     教法：教師領(lǐng)做，口令指揮；       要求：動(dòng)作到位，充分熱身。     
 課的學(xué)習(xí)內(nèi)容 組織教法與要求時(shí)強(qiáng) 結(jié)構(gòu) 間度                     一、平抽擋攻防對(duì)抗練習(xí)組織：        1.平抽擋攻防練習(xí)方法：兩人搭檔，一人 XX   XXX    進(jìn)攻抽球、一人防守?fù)跚?，?duì)打過(guò)程中要          求攻守隨機(jī)轉(zhuǎn)化，腳步移動(dòng)靈活，保證擊          球質(zhì)量，動(dòng)作熟練后可加入回合要求，過(guò) X   X   X   X   X    度球不計(jì)入回合中。圖示：教法：教師講解示范，組織學(xué)生分組多球練習(xí)，    重點(diǎn)體會(huì)擊球點(diǎn)位置。       要求：按老師要求積極練習(xí)，控制好練習(xí)距離，    注意安全。       基          本 組織：       部                    分           二、平抽擋對(duì)打考核                    1.考核辦法：兩人一組進(jìn)行考試，一人進(jìn)                    攻抽球、一人防守?fù)跚?，攻守回?/span> 10 次          為滿分，6 次可算通過(guò)考核，每組 2 次機(jī)          會(huì)，取最好成績(jī)。           教法：教師做好講解示范，明確考核標(biāo)準(zhǔn)，組    織學(xué)生有序參加考核，評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)。    要求：積極參與考核，按照考核標(biāo)準(zhǔn)，提高平    抽擋攻防意識(shí)與擊球質(zhì)量。     三、體能拓展          下肢力量練習(xí)：組織：散點(diǎn)練習(xí)        1.四角跳：10 次/組×3 組；XX XX X   2.并步折返跑：6 個(gè)來(lái)回一組×3 組。 XXXXX    XXXXX     XXXXX                教法： 教師講解示范，組織學(xué)生練習(xí)，做好提醒糾錯(cuò)。 要求：按老師要求積極練習(xí)，注意安全。
課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)強(qiáng) 結(jié)構(gòu)間度                   一、放松練習(xí)組織：       結(jié)1.集合整隊(duì)，組織放松拉伸練習(xí)：拉伸手XXXXX   束臂、腿部肌群韌帶。XXXXX   部二、課堂點(diǎn)評(píng)XXXXX   分1.師生點(diǎn)評(píng)課堂學(xué)習(xí)表現(xiàn)；XXXXX    2.布置課后任務(wù)，要求鞏固復(fù)習(xí)；         3.組織回收器材，師生再見(jiàn)教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生積極參與，認(rèn)真放松；     要求：充分拉伸做好放松，預(yù)防運(yùn)動(dòng)疲勞。              練習(xí)密度：45％-50％ 心率（次數(shù)） 運(yùn) 動(dòng) 負(fù)課后荷小結(jié) 

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