備課人
周次
課次
授課教師
教學(xué)
內(nèi)容
1.小籃球：原地運球 2.游戲：運球比多
教學(xué)
目標(biāo)
運動能力：知道原地運球的正確動作方法，以及運球的作用、獨立完成連續(xù)30次以上的原地運球，部分同學(xué)在此基礎(chǔ)做好有效的護(hù)球動作，提高控球能力。發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性素質(zhì)。
健康行為：通過學(xué)練養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣、能在比賽中不斷適應(yīng)環(huán)境變化。
體育品德：在學(xué)練中善于觀察模仿，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)超越自我，能吃苦耐勞的體育精神。
教學(xué)
重點
以小臂、手腕的力量運球，以手指、手掌控制球，以及隨球按壓、提拉
教學(xué)
難點
以手臂動作護(hù)球以及人球協(xié)調(diào)
過程
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織及要求
次數(shù)
開始部分
一、課堂常規(guī)
1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求
4.檢查著裝
5.安排見習(xí)生
1.教師指定地點集合
2.檢查學(xué)生著裝
3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求
4.安排見習(xí)生
5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求
1.到指定地點集合
2.體委整隊清點人數(shù)
3.師生問好
4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)
5.見習(xí)生出列
6.遵守紀(jì)律
組織隊形
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要求：快靜齊
準(zhǔn)備部分
【學(xué)練1】花樣熱身跑
（學(xué)生成兩路縱隊集體進(jìn)行熱身跑）
【學(xué)練2】.熟悉球性
（搓球、撥球、繞球、拋接球、拍球）
【學(xué)練3】籃球：原地運球
（體驗高低拍球時用力大小的變化并掌握運球動作要領(lǐng)）
1.講解示范（提示跑動的路線和要求，通過熱身跑將隊伍變換為“品”字）
2．教師帶領(lǐng)，進(jìn)行熱身跑練習(xí)并提醒注意安全
1教師示范動作提醒各動作要點
2.組織學(xué)生進(jìn)行球性熟悉的練習(xí)并指導(dǎo)
1.講解示范（提示：能將手與球接觸的時間長些嗎？注意控球在腹部高度）
2.講解示范低姿運球動作要領(lǐng)（兩膝彎曲迅速，降低重心，上體前傾，按拍球短促有力，手腳配合協(xié)調(diào)）
1.認(rèn)真聽講跑步路線并注意跑步同時注意安全
2.跟著教師一起認(rèn)真有激情跑操
1.認(rèn)真觀看動作及動作要點
2．各自進(jìn)行熟悉球性練習(xí)，并及時糾錯
1.認(rèn)真觀看老師示范動作，模仿老師動作并思考老師提出的問題
2.掌握低姿運球動作要領(lǐng)并嘗試練習(xí)
組織形式如圖
要求：注意力要集中
組織形式：散點練習(xí)
要求：認(rèn)真模仿學(xué)習(xí)
組織形式如下
要求：認(rèn)真體驗，同伴合作安全練習(xí)
過程
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織及要求
次數(shù)
基本部分
【競賽】游戲：運球比多
（兩人一組在相互干擾下運球，看誰原地運球多，動作規(guī)范）
進(jìn)階版（我是運球高手）
（換位運球）
【體能】體能加油站
①繩梯 ②三米橫移動
③波比跳 = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④仰臥起
方法：學(xué)生通過觀察“加油指南書”的動作要領(lǐng)、循環(huán)進(jìn)行上面四項練習(xí)，以音樂背景切換為信號進(jìn)行下一項練習(xí)，2min/輪
3.組織學(xué)生練習(xí)并巡視糾錯
4.提高難度練習(xí)，邊運球邊觀察老師動作接機(jī)介紹籃球相關(guān)知識。（強(qiáng)調(diào)運球時抬頭）
5.優(yōu)生展示并評價
1.老師示范講解游戲規(guī)則
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲
1.老師和體委進(jìn)行換位運球示范
2.兩人一組進(jìn)行練習(xí)
3.提高難度，嘗試四人換位運球
4.優(yōu)生展示互相評價
1.在練習(xí)中講解各個項目的動作要領(lǐng)。
2.分四個小組，循環(huán)進(jìn)行
3.巡視指導(dǎo)、強(qiáng)調(diào)動作要求，點評激勵。
3.學(xué)生積極認(rèn)真練習(xí)及時糾正錯誤動作
4.跟隨老師體驗高難度練習(xí)，邊運球邊觀察老師動作
5.積極展示動作并和同學(xué)互相評價
1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則和方法
2.兩人一組進(jìn)行游戲積極參與力爭好成績
1.認(rèn)真觀看換位是的走向
2.積極參與練習(xí)力爭最好成績
3.勇于挑戰(zhàn)自己嘗試更高難度練習(xí)
4.敢于展示自己學(xué)會互相評價
1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。
2.探究、了解各個練習(xí)項目的動作要領(lǐng)。
3.注重團(tuán)隊合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動作！
組織形式
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)合作
組織形式：小組練習(xí)
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要求：認(rèn)真練習(xí)，相互鼓勵
結(jié)束部分
1.放松
2.師生互評總結(jié)
3.布置課后練習(xí)作業(yè)
4.回收器材
5.師生再見
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松
2.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)
3.布置課后練習(xí)
4.組織學(xué)生回收器材
5.下課
1.認(rèn)真放松練習(xí)
2.跟隨總結(jié)
3.記住課后練習(xí)
4.積極認(rèn)真回收器材
5.向老師再見
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教學(xué)
反思
預(yù)計負(fù)荷
生理負(fù)荷
時間
平均心率：140±5次/分鐘
群體密度：≥75%
個體密度：≥50%
場地器材
空場地一片，小籃球若干，音響設(shè)備一套

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第一節(jié) 小籃球

版本： 人教版（2024）

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