誰影響了我的情緒教學(xué)目標(biāo):1、了解學(xué)生保持積極情緒的重要性。2、引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)并學(xué)會(huì)以不同的見解和不同的心態(tài)來面對(duì)同一件事情會(huì)產(chǎn)生不同的效果。并初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。3、認(rèn)識(shí)到積極的情緒是成功的起點(diǎn)，永遠(yuǎn)保持積極的情緒對(duì)人的身體健康和實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)都是很有益處的。學(xué)情分析：現(xiàn)在的小學(xué)生,學(xué)習(xí)條件優(yōu)越,身體健康,但是缺乏上進(jìn)心和積極的情緒,每天不思進(jìn)取,得過且過。不僅耽誤了學(xué)習(xí),而且嚴(yán)重影響了身心健康。因此,幫助他們保持積極的情緒就顯得特別重要。活動(dòng)重點(diǎn):1、使學(xué)生明白永遠(yuǎn)保持積極的情緒,對(duì)人的心理健康和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),都是很有益處的。2、學(xué)會(huì)保持積極情緒的基本方法,活動(dòng)難點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)會(huì)用樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,會(huì)用積極的態(tài)度處理在生活中遇到的問題。教學(xué)過程： 一 、熱身活動(dòng)、活躍氣氛活動(dòng)內(nèi)容：鬼臉連環(huán)變活動(dòng)要求：1、請(qǐng)3名同學(xué)上臺(tái)連續(xù)做3個(gè)鬼臉，看看誰做的鬼臉更能把大家逗笑。2、談?wù)勀阕龉砟槙r(shí)的感受。二、故事明理，激情導(dǎo)入   1、師導(dǎo)入：這節(jié)課老師給大家?guī)硪粋€(gè)《秀才的夢》故事。2 、師講述故事:（課件出示）        古時(shí)候，有一個(gè)秀才進(jìn)城去趕考,晚上在客棧住下，因?yàn)楹筇炀鸵?/span>試了很緊張，臨考前輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不著覺，迷迷糊糊地 做了一個(gè)夢，夢見自己在墻上種白菜，不知何意。于是上街找算命的給算了一卦，算命先生說：“我看你還是回家吧，高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎？”第二天，秀才收拾行李準(zhǔn)備回家，到柜臺(tái)結(jié)賬，賬房先生看到他 驚訝地 說：“不是明天才考試嗎？你怎么今天就走了？”秀才把算命先生的話說了一遍，賬房先生說：“我倒覺得你一定要留下來！高墻上種白菜不是高種（中）嗎？”秀才聽完哈哈大笑說：“對(duì)呀！”3、師提問：秀才為什么由憂愁轉(zhuǎn)為歡喜？學(xué)生討論 ：師小結(jié)：面對(duì)同一件事,不同的人站在不同的角度,會(huì)產(chǎn)生不同的認(rèn)識(shí)和 情緒。認(rèn)識(shí)變了情緒也會(huì)發(fā)生新的變化。不同的情緒會(huì)造成不同的結(jié)果。三、活動(dòng)課堂活動(dòng)一：心理直播1、出示課件：圖例1.小紅回家跟媽媽抱怨說：“上課我和同桌只說了一句話，老      想老師批評(píng)得對(duì)不對(duì)，以后不再課堂上講話不就好了？”   圖例2.小華跟媽媽哭訴道:“媽媽，我誤會(huì)文文拿了我的彩筆，她       不理我了，真?zhèn)模?/span>”媽媽說：“那你要及時(shí)向她道歉啊，        讓她知道她還是你的好朋友！”圖例3.小麗對(duì)小芳說：“和好朋友面對(duì)面走過去，她居然不理我!” 小芳說：“可能她沒注意到，你主動(dòng)和她打招呼唄！”圖例4.小軍對(duì)同桌英英說：“她經(jīng)常說你缺點(diǎn)你也不生氣？”英英      回答說:“批評(píng)我的人是我生命中的貴人！”2、師提問：“你遇到過上面的情形嗎？你是怎么做的?”3、師小結(jié)：她們?cè)谕瑢W(xué)之間遇到矛盾的時(shí)候，都能以積極的情緒來化解矛盾，從而收獲友誼。活動(dòng)二：快樂達(dá)人1、請(qǐng)?jiān)蹅儼嗟目鞓愤_(dá)人說說他的快樂秘訣吧2、我也要做快樂達(dá)人，我會(huì)這樣做：（1）同學(xué)說話不好聽我不生氣，因?yàn)?/span>                       。（2）被老師批評(píng)我不生氣，因?yàn)?/span>                           。（3）同學(xué)不跟我玩我不生氣。因?yàn)?/span>                         。（4）                                                   。 活動(dòng)三：情緒變變變1、          師提問：（1）你的生活和學(xué)習(xí)中遇到不開心的事時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒？       （2）怎么做才能讓自己換一種心情？2、活動(dòng)要求：      仿照例子寫出幾個(gè)轉(zhuǎn)換情緒的方法（1）寫完作業(yè)，我才能玩20分鐘。        我也可以這樣想 ：寫完作業(yè)，我就能玩20分鐘啦！（2）我覺得學(xué)習(xí)語文挺難的。           可是我能保持好的心情,我會(huì)告訴自己, 別灰心。（3）我們班沒能得到衛(wèi)生流動(dòng)紅旗 ,我們可傷心了。也可以這樣想只要我們努力。就一定能成功。（4）星期五,聽寫生字比賽我沒能得滿分,心里非常生氣。轉(zhuǎn)念一想,只要天天練,就一定會(huì)取得好成績。四、心理拓展     情緒檔案  學(xué)生討論師：當(dāng)你遇到不高興的事情時(shí)，你學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的心情了嗎？1、          小強(qiáng)當(dāng)了班長，而我卻落選了。真氣人！換一種積極的想法：                                 2、          這道題我總是做不出來，真是太笨了，真急人！換一種積極的想法：                                 3、          我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒有拿到第一名。很慚愧。               換一種積極的想法：                                課堂小結(jié)：     大仲馬說：“人生是由一串無數(shù)小煩惱組成的念珠，樂觀的人將笑著數(shù)完這串念珠。”我們要學(xué)會(huì)接受那些無法改變的事實(shí),不失望,也不生氣。笑對(duì)人生，快樂無窮。 

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