設計理念：
小學生常常不能客觀正確的認識自己。有時過分夸大優(yōu)點信心十足；有時又只看到自己的缺點，自暴自棄。為幫助學生進行正確合理的自我評價，學會欣賞過自己，并通過一些具體行為訓練提高他們的自信心。幫助學生正確認識評價自己，學會調節(jié)、控制自己的行為，改掉自己的不足。形成良好的習慣和健康的心理。
教學目標：
知識目標：能用自己的話說出怎樣成為最好的自己。
能力目標：能夠找出自己的缺點，準確客觀地評價自己。
情感態(tài)度與價值觀目標：1.認識到要揚長避短，改正缺點才能成為最好的自己。 2.主動改掉自己的不足。做個最好的自己。
教學重點： 引導學生全面、正確、客觀地評價自己
教學難點： 鼓勵學生改正缺點，彌補不足。
課前準備： 1. 歌曲《做最好的自己》和多媒體課件、白紙、彩筆、等
2. 打印承諾書
教學方法：活動式、體驗式、講授式等。
教學過程：
一.熱身與導入活動：
設計意圖：激發(fā)興趣，增強信心，加強做最好的自己的思想意識體驗進步的喜悅，通過故事知道人都有缺點，要及時改正缺點。
活動過程：導言：同學們，老師最喜歡給咱班同學上課，因為咱班同學的表現(xiàn)在老師心目是最最棒的。相信這節(jié)課上每個人在每個時刻都能做最最好的自己。同學們能嗎？請回答我！生：能！
出示課題：做最好的自己 游戲一：掌聲響起來
1.師：請猜你10 秒鐘最多能擊掌幾次？想想快速擊掌的訣竅。 2.活動：快速擊掌10秒幾下次數(shù)。 3.談感受體會。
擊掌訣竅：（1）雙手距離盡可能地近一些，也可以一手不動另一手擊掌。（2）速度盡可能地快（3）集中注意力和堅持
游戲二：金雞獨立
1.師：請猜你紋絲不動站立多久？想想紋絲不動久立的訣竅。 2.活動：金雞獨立（可選幾名學生前臺展示） 3.談感受體會。
（1）集中注意力（2）保持身體平衡（3）堅持 體驗活動總結： 做最好的自己： 極力參與收獲大、定心動腦方法多、急速行動效率高 心理故事:司馬光的故事
設計意圖：通過分析圖中人物的行為，使學生認識到人都有缺點，要及時改掉小毛病。
1.課件出示：看圖片。
2.說一說：你從圖上知道些什么？故事對你有何啟發(fā)？ 屏幕打出：每個人都是獨一無二的生命個體，要珍愛自己！
四.活動課堂：了解自己 活動要求：
（1）.寫出自己優(yōu)缺點，并和同學說說如何發(fā)揚優(yōu)點，接納和克服缺點。
（2）.學生填寫卡片。
（3）.展示活動：“我的優(yōu)點樹”
1.尋找內心世界里的自己 操作：教師引導：屏幕打出：
（1）.請你坐端做舒服了—閉眼清空心里雜念—深呼吸—變成小精靈飛尋—找到內心的自己
（2）.揭開自己神秘的面具
認識自我
揭開神秘的面具，真實的自己暴露無遺 自己的生理狀況（如體態(tài)相貌的高矮、胖瘦、丑俊等）；自己的心理特征（如興趣、能力、氣質、性格等）； 自己的人際關系(如與周圍人相處關系、在家庭集體中的作用等)??
（3）.心靈的呼喚
初步認識了自我后，內心的情感體驗怎樣（自信、自 卑、自滿、內疚、羞恥等）？屏幕打出： 哪些方面自己最滿意？ 哪些方面自己最不滿意？哪些方面自己不滿意但還認可？
請快速制作簡筆畫（提醒：一棵代表自己的樹、樹上面掛滿了各種各樣的果實，果實分三類：苦澀不好的果實，代表最不滿意的方面甚至是缺點 ；酸澀不討人喜歡的果實，代表不太滿意的方面；香甜的果實，代表最滿意的優(yōu)點等方面。這些果實用三種簡單的色卡圖形如圓、橢圓、方形等來表示，最滿意和優(yōu)點方面用紅色調（深紅、淺紅、玫紅等喜慶鮮艷的紅色調并且大小不一點的卡片圖表示）、橙、黃等喜慶鮮艷色調并且大一點的卡片圖表示，缺點和不足用黑藍咖等陰冷色調并且小一點的卡片圖表示表示色將相關內容用簡單詞語概括填寫到圖形上）
2. 我是如此的好（尋“優(yōu)”大行動）
每個人都是一個巨大的寶藏，只是有些優(yōu)點和能力我們自己還未發(fā)現(xiàn)，請同組的同學互相幫助，盡量多的找到每個組員的優(yōu)點。自己在自己的形象樹上添加相應的“甜蜜果”
（1）組內展示“我的優(yōu)點樹” （2）全班展示“我的優(yōu)點樹” 3.自我探索：
（1）學生反?。涸谖业膬?yōu)點和能力中，哪些已經(jīng)得到了發(fā)揮和利用?我是如何在學習和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的? （2）還有那些優(yōu)點和能力被我忽視，我怎樣在以后的學習和生活中加以充分發(fā)揮和利用。
你能經(jīng)常問問自己這些問題嗎？相信長此以往你一定會發(fā)現(xiàn)奇跡的出現(xiàn)。 （過渡）同學們，你們的心中是否有著成為最好的自己的自信和夢想呢？那就要了解自己，發(fā)揚自己的優(yōu)點和特長，更要勇敢面對自己缺點和不足，不斷完善自己。
3.勇敢面對自己的缺點和不足
同伴互助——組內交流——自我歸納——全班展示（“缺點樹” 五、益智窗
1.總結：尺有所短，寸有所長。每個人都有自己的長處和不足，經(jīng)常看到自己的長處會對自己充滿信心，認識到不足會明確今后的努力方向，不斷完善自己，成為最做好的自己！ 作業(yè)
2.計劃在行動：
對自己的一個優(yōu)點努力堅持一個月，看看結果怎樣？在選擇自己的一個缺點努力改正堅持一周，看看結果怎樣?
六、記一記
做最好的自己
如果無法成為山澗的松林， 就做各地的灌木吧； 如果不能成為灌； 就做小草吧，
使街道更加青翠美麗。 如果不能成為林蔭大道， 那就做窄窄的小路吧； 若是無法成為太陽， 就做一顆星星吧， 只要你能發(fā)出光澤。 人生道路上本來就沒有輸贏， 只要你努力了， 你就能做個最好的自己！
七、歌曲《我真的很不錯》
沒有時間在無謂的承諾嘆息，讓太陽曬一曬充滿希望的背脊，迎著世界的風，無畏的挺立，對于必須做的事不必懷疑，要做就做最好的，不要明天才說真的可惜，要知道你能做到的，就是不停的努力我的朋友，請你驕傲的告訴自己，“我真的很不錯,，要做最好的自己”。這堂課我們討論的主題就是做最好的自己。

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2 做最好的自己

版本： 大象版

年級： 四年級

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