1.尊重自己不包括（ ）。
A.自重
B.自愛
C.自我接納
D.不接受批評
2.小君有一些記錄反思結(jié)果的好辦法，其中值得我們學(xué)習(xí)的有（ ）。
①用便簽記錄并貼在醒目的位置
②通過日記記錄自己的反思結(jié)果
③每次考試或參加活動后，專門寫一次反思記錄，加深印象
A.①②③ B.①② C.②③
3.以下哪位同學(xué)不是在反思？（ ）
A.小亮上學(xué)遲到了，他認(rèn)為是爸爸沒有按時叫他起床導(dǎo)致的
B.小強(qiáng)這次考試不理想，他覺得是因?yàn)樽约浩綍r沒有努力學(xué)習(xí)
C.小華和媽媽吵架了，她很后悔，覺得不應(yīng)該這樣做
4.在學(xué)習(xí)和生活中，我們要及時進(jìn)行自我反思，正確的是（ ）。
A.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升自己
B.發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)不足，會讓人瞧不起
5.關(guān)于尊重的說法，下列選項(xiàng)正確的是（ ）。
A.每個人都應(yīng)該得到尊重
B.只有名人才應(yīng)該得到尊重
C.只有父母、老師、長輩應(yīng)該得到尊重
6.“晏子使楚”這則故事告訴我們（ ）。
①只有自己尊重自己，別人才會尊重你
②一切應(yīng)以國家利益為重，個人自尊不算什么
③不懂得尊重他人也得不到他人的尊重
④自尊的人最看重自己的人格
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①④
二.填空題(共6題，共30分)
1.寬容不是無限度地縱容和（ ），而是有限度、有（ ）的。
2.通過反思，更好地（ ）和（ ）自己的生活，將我們的過去、現(xiàn)在和將來（ ）在一起，讓自己在將來做得更好。
3.被別人尊重讓我們感到愉快、（ ）、（ ）。
4.在我們做了（ ）以后，可以反思事情的（ ），吃一塹，（ ）。
5.適度維護(hù)自己應(yīng)做到：不過分（ ），保持情緒穩(wěn)定；（ ），既相信自己的能力，也能認(rèn)識到（ ）；（ ）他人意見，分析問題時對事不對人。
6.在我們?nèi)〉贸晒σ院螅梢苑此汲晒Φ模? ），再接再厲。
三.判斷題(共6題，共12分)
1.反思是一件非常耽誤實(shí)踐的事情，有這個時間不如多做點(diǎn)兒實(shí)事。（ ）
2.遇到?jīng)_突時，我們可以毫不留情的指責(zé)對方。（ ）
3.吃飯排隊的時候，看到前面是你的“哥們”，于是就排到他前面。（ ）
4.每個人都有自己的尊嚴(yán)和價值，只有尊重自己，才能獲得別人的尊重。（ ）
5.每次別人提出意見，總有很多理由為自己辯護(hù)，這是“過度維護(hù)自己”。（ ）
6.原諒他人其實(shí)也是原諒可能犯錯誤的自己。（ ）
四.簡答題(共6題，共35分)
1.適度維護(hù)自己的要求是什么？
2.啄木鳥醫(yī)生指出的長在人們心中的三條“蟲子”是什么？
3.掌握反思的方法，可以讓我們更好的進(jìn)行反思，那么反思的方法有哪些？
4.“君子和而不同”，請說一說你對這句話的理解。
5.做人要正直善良，懂得自尊自愛。正確認(rèn)識和對待自己的錯誤，是自尊自愛的表現(xiàn)。想一想，你犯過錯嗎？坦誠地說說自己印象最深的一次犯錯經(jīng)歷。
6.反思對我們有哪些幫助？
五.材料題(共2題，共18分)
1.材料一:某班干在自習(xí)課上因?yàn)橥趺鬟`紀(jì)而登記了他的名字,王明下課后到班干處求情,于是班干原諒了他,把他的名字從違紀(jì)本上擦掉了。于是王明到處為班干說好話,說他是一個大度寬容的人.
材料二： 某班干一向公正嚴(yán)明,對于違紀(jì)的同學(xué)嚴(yán)管不誤,最終有部分同學(xué)認(rèn)為他（她）多管閑事,太不寬容了,最終在投票選舉中部分同學(xué)沒有投該班干的票,因?yàn)樗ㄋ┑怯涍^自己的名字.
結(jié)合你所學(xué)的知識，點(diǎn)評兩位班干部或者同學(xué)們的做法。
2.李華同學(xué)總認(rèn)為自己外表、學(xué)習(xí)、能力都比不上別人，認(rèn)為沒有同學(xué)喜歡自己，也不主動參加班級活動，學(xué)習(xí)上連作業(yè)都很少做，老師批評她時，她小聲嘀咕：“學(xué)那么好，有啥用”？表姐考上了大學(xué)，她有些羨慕，卻還在心里說：“我腦子笨，這種好事輪不到我”。
（1）李華是用什么樣的眼光看待自己的？你覺得李華是一個尊重自己的人嗎？為什么？
（2）如果你是李華的同學(xué)，你準(zhǔn)備怎樣開導(dǎo)她？
六.綜合題(共1題，共8分)
1.這是郭新同學(xué)的一份生活記錄表，選擇你認(rèn)為特別需要反思的一項(xiàng)，在相對應(yīng)的括號內(nèi)打“√”。
（1）（ ）早晨起床，深吸一口新鮮空氣。今天的天氣真好?。〕赃^早飯，我和爸爸媽媽道別后去上學(xué)。
（2）（ ）過馬路的時候，我看車不多想闖紅燈。一位負(fù)責(zé)維持路口秩序的阿姨把我攔下，還說了我?guī)拙?。我只好?guī)規(guī)矩矩地等綠燈亮了才過馬路。
（3）（ ）上午的數(shù)學(xué)課我最喜歡，所以上得特別認(rèn)真。
（4）（ ）發(fā)測試卷了。我每天都學(xué)到很晚，考試成績卻不太理想。而朱琪看上去學(xué)得很輕松，考試成績卻總是比我好。真不知道她是怎么做到的。
（5）（ ）下午第一節(jié)課我總是特別困，眼皮怎么都抬不起來。唉，肯定是因?yàn)樽罱鼛字茏鳂I(yè)多，睡得晚。別人怎么都不困呢？
（6）（ ）上美術(shù)課時，我發(fā)現(xiàn)自己忘帶美術(shù)工具了。哎！這已經(jīng)是第三次了。
（7）（ ）寫完作業(yè)，我陪爺爺下樓遛彎，爺爺可高興啦！爸爸媽媽夸我長大了。
參考答案
一.選擇題
1.D
2.A
3.A
4.A
5.A
6.B
二.填空題
1.姑息遷就；原則
2.理解；思考；聯(lián)系
3.滿足；充滿價值感
4.錯事；經(jīng)過；長一智
5.維護(hù)自己；不大喊大叫；自己的不足；虛心接受
6.原因
三.判斷題
1.×
2.×
3.×
4.√
5.√
6.√
四.簡答題
1.（1）不過分敏感，保持情緒平穩(wěn)。
（2）客觀評價自己，既相信自己的能力，也能認(rèn)識到別人可能比自己更優(yōu)秀。
（3）理性對待他人意見，分析問題時對事不對人。
2.第一條蟲子：心中有怒氣；第二條蟲子：想要報復(fù)對方；第三條蟲子：不愿意原諒對方。
3.反思的方法：
①選擇發(fā)生在自己身上的某件事情，回憶事情的經(jīng)過。
②在這件事情中，哪些地方自己做得對?有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)?
③在這件事情中，哪些地方自己做得不對?有哪些失敗的教訓(xùn)?
④如果能夠重來一遍， 或以后遇到類似的事情，自己已可以怎樣做得更好?
4.在與他人交往時能和諧融洽地相處，但在具體問題的看法上要有自己獨(dú)立的見解，不必附和別人，人云亦云。
5.犯過，有一次我想吃零食，媽媽不給我錢，我就悄悄地偷了媽媽的錢。媽媽發(fā)現(xiàn)后，并沒有責(zé)罰我，而是耐心地與我講道理，最后我認(rèn)識到了錯誤，向媽媽道歉。
6.通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)自身能力的發(fā)展；也可以看到自己的缺點(diǎn)和不足，避免再犯同樣的錯誤；還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
五.材料題
1.學(xué)生圍繞“寬容不是縱容，有限度有原則”來談即可
2.（1）自卑；不是；因?yàn)樽鹬刈约喊ㄗ宰?、自重、自愛和自我接納等方面，李華自卑，自我貶低，不相信自己的價值。
（2）①每個人都有自己的尊嚴(yán)和價值，只有尊重自己，才會獲得別人的尊重。不自卑就是尊重自己的重要表現(xiàn)。②尊重自己還表現(xiàn)為：維護(hù)自己的形象，愛惜自己的名譽(yù)，信守自己的承諾。③尊重自己，并不意味著拒絕批評。要虛心接受老師的批評，相信自己通過努力學(xué)習(xí)，也會取得進(jìn)步。
六.綜合題
1.（1）×
（2）√
（3）×
（4）√
（5）√
（6）√
（7）×

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