第一單元 完善自我 健康成長(zhǎng)第3課 學(xué)會(huì)反思姓名:__________ 班級(jí):__________ 分?jǐn)?shù):__________【基礎(chǔ)鞏固】 一、選擇題1.下列行為不屬于反思的是哪個(gè)?(    A.明麗回想自己體育測(cè)試不達(dá)標(biāo),找到了自己的不足B.李華為明天的辯論比賽做準(zhǔn)備C.趙婷印象最深的是上次面試過(guò)程沉著冷靜,表述清楚D.小莉在班委競(jìng)選中落選了,主動(dòng)找好朋友了解自己的不足之處。2.下列同學(xué)哪些善于反思自己(    )。①小林這次語(yǔ)文考試的成績(jī)不太理想,試卷發(fā)下來(lái)后,他馬上總結(jié)了這一次考試失利的原因②小明最近發(fā)現(xiàn)好朋友對(duì)自己越來(lái)越疏遠(yuǎn)了,他在想到底是我哪里做的不對(duì)呢③小東在班級(jí)上總是喜歡給同學(xué)起難聽(tīng)的外號(hào),大家都不喜歡他,可是他從來(lái)都不認(rèn)為是自己錯(cuò)了④小梅的父母都是工人,平時(shí)上班很辛苦,可是小梅從來(lái)不體諒父母的辛勞,在家里什么家務(wù)活都不做,她還總是說(shuō)媽媽愛(ài)我,什么事情都替我安排好了,我只要好好學(xué)習(xí)就行了。A.①② B.②③ C.②④ D.①④3.下列關(guān)于反思的觀點(diǎn)不正確的是(    )。A.通過(guò)反思我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)自身能力的發(fā)展B.只要善于反思就一定能取得成功C.反思作為內(nèi)心活動(dòng),是自我完善的一種方式D.掌握反思的方法,能讓我們更好的進(jìn)行反思4.小明這次沒(méi)有考好,他應(yīng)該(    )。A.反思沒(méi)考好的原因        B.不放在心上,以后該怎么做還怎么做C.在家里悶悶不樂(lè)          D.痛哭一場(chǎng)5.“吾日三省吾身”,這個(gè)非常注重反思的人是(    )。A.孔子 B.孟子 C.曾子 D.老子[來(lái)源:Z.xx.k.Com]6.以下哪個(gè)典故中的名人不善于反思自己(    A.紙上談兵的趙括B.負(fù)荊請(qǐng)罪的廉頗C.在課桌上刻上“早”字的魯迅二、填空題7.反思作為內(nèi)心活動(dòng),是__________的一種方式,能幫助我們回顧,分析和__________。8.反思,一開(kāi)始也許有難度,一旦形成__________,做起來(lái)就非常自然了。9.在我們做了錯(cuò)事以后,可以反思事情的經(jīng)過(guò),__________,__________;在看到別人的成功與失敗以后,我們也可以__________對(duì)自身健康成長(zhǎng)有益的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)……掌握反思的時(shí)機(jī),能達(dá)到__________的效果。10.反思作為內(nèi)心活動(dòng),是__________的一種方式,能幫助我們回顧、分析和__________。如果__________,則能更好地把握現(xiàn)在和未來(lái)。11.通過(guò)反思,更好地__________和__________自己的生活,將我們的過(guò)去,現(xiàn)在和將來(lái)聯(lián)系在一起,讓自己在將來(lái)做得更好。12.通過(guò)反思,可以總結(jié)_______,促進(jìn)自身_______的發(fā)展。13.掌握反思的_______,可以讓我們更好地進(jìn)行反思。三、判斷題14.反思是自我完善的一種方式。(    15.反思是很抽象的事情,我們一般不會(huì)進(jìn)行反思。(    16.反思讓我們做到有則改之無(wú)則加勉。(    17.當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)需要反思,其他時(shí)候則不需要。(    18.善于反思,有利于我們走向成功。(    19.曾子每日三省太麻煩了,完全不需要。(    【拓展提升】四、簡(jiǎn)答題20.什么是反思?  21.學(xué)會(huì)反思有什么意義?  22.掌握反思的方法,可以讓我們更好的進(jìn)行反思,那么反思的方法有哪些?  23.曾子曰:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”曾子每天都以這些問(wèn)題為鏡子,對(duì)照自己的行為進(jìn)行自我反思。讀了曾子的話(huà),結(jié)合你自己的學(xué)習(xí)和生活某次經(jīng)歷,說(shuō)一說(shuō),反思給你帶來(lái)了什么好處?  五、綜合題24.夏朝時(shí)候,一個(gè)背叛的諸侯有扈氏率兵入侵,夏禹派他的兒子伯啟抵抗,結(jié)果伯啟打敗了。他的部下很不服氣,要求繼續(xù)進(jìn)攻,但是伯啟說(shuō):“不必了,我的兵比他多,地也比他大,卻被他打敗了,這一定是我的德行不如他,帶兵方法不如他的緣故。從今天起,我一定要努力改正過(guò)來(lái)才是。”從此以后,伯啟每天很早便起床工作,粗茶淡飯,照顧百姓,任用有才干的人,尊敬有品德的人。過(guò)了一年,有扈氏知道了,不但不敢再來(lái)侵犯,反而自動(dòng)投降了。從這個(gè)材料中你悟出了什么道理?  
參考答案一、選擇題1.B2.A3.B4.A5.C6.A二、填空題7.自我完善總結(jié)過(guò)去8.習(xí)慣[來(lái)源:Z.xx.k.Com]9.吃一塹長(zhǎng)一智借鑒事半功倍10.自我完善總結(jié)過(guò)去主動(dòng)反思11.理解思考12.經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?/span>13.方法三、判斷題14.√15.×16.√17.×18.√19.×四、簡(jiǎn)答題20.反思聽(tīng)起來(lái)似乎是一個(gè)很抽象的話(huà)題我們都進(jìn)行過(guò)反思都有一定的反思能力當(dāng)我們思考過(guò)去的事情并從中得到經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)時(shí)就是在反思自己21.(1)反思作為內(nèi)心活動(dòng)是自我完善的一種方式能幫助我們回顧分析和總結(jié)過(guò)去如果主動(dòng)反思則能更好地把握現(xiàn)在和未來(lái)(2)通過(guò)反思我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)自身能力的發(fā)展;也可以看到自己的缺點(diǎn)和不足避免再犯同樣的錯(cuò)22.反思的方法:①選擇發(fā)生在自己身上的某件事情回憶事情的經(jīng)過(guò)②在這件事情中哪些地方自己做得對(duì)有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)③在這件事情中哪些地方自己做得不對(duì)有哪些失敗的教訓(xùn)④如果能夠重來(lái)一遍或以后遇到類(lèi)似的事情自己已23.通過(guò)反思(1)我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)自身能力的發(fā)展;(2)可以看到自己的缺點(diǎn)和不足避免再犯同樣的錯(cuò)誤;(3)明確自己的努力的方向理解和思考自己的生活[五、綜合題24.遇到失敗或挫折我們要學(xué)會(huì)反思虛心地檢討自己改正自己的不足這樣才能促進(jìn)自己不斷進(jìn)步走向成功
 

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3 學(xué)會(huì)反思

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