初中科學華師大版九年級下冊1 健康、亞健康和疾病備課課件ppt

這是一份初中科學華師大版九年級下冊1 健康、亞健康和疾病備課課件ppt，共30頁。PPT課件主要包含了答案顯示，習題鏈接，CEADBF，心情愉快，青少年，生理健康，胰島素等內(nèi)容，歡迎下載使用。
(1)生理健康　(2)胰島素　(3)呼吸　(4)積極參加體育鍛煉
(1)心情愉快　(2)生理　(3)轉移注意力(合理即可) (4)青少年
1．(中考?攀枝花)下列關于健康的說法正確的是(　　)A．活蹦亂跳，心理健康B．不吸煙，不喝酒C．身體強壯，心情愉悅D．身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)
2．某同學為班中體育健將，但她平時任性、固執(zhí)，同學們都不喜歡她，這是因為她什么方面不健全(　　)A．軀體 B．心理C．道德 D．心理和身體
3．下列各項評價健康的指標中，屬于評價社會適應的是(　　)A．我早上起來感到身體很舒服B．我積極參加集體活動C．我至少有一種愛好或特長D．我很少覺得疲乏無力
4．體育課后口渴難耐，如果四位同學回到教室發(fā)現(xiàn)每個人只有半杯水，從各位的對話中，你認為需要加強心理健康教育的同學應該是(　　)A．“哎，真倒霉！才剩半杯水?！盉．“哈，還有半杯水，真不錯！”C．“太渴了，有水喝真好！”D．“OK！半杯水也能解決問題?！?br/>【點撥】從各位的對話中可以看出B、C、D的語言積極向上、樂觀，體現(xiàn)出其心理健康；而A則消極、悲觀，需要加強心理健康教育。
5．大家都認為小欣是個真正健康的人，因為她：A．情緒不會急躁 B．和同學相處得很好C．身體強健，肌肉勻稱結實D．沒有嫉妒心 E．平時很少生病F．有很強的組織能力和集體榮譽感在這些表現(xiàn)中，屬于生理健康的是________；屬于心理健康的是__________ ；屬于社會健康的是_________(填序號)。
6．父母忙于工作而很少顧及自己的健康，很多人的身體都處于“亞健康”狀態(tài)。作為兒女給父母的建議不應是(　　)A．堅持鍛煉 B．按時作息C．合理營養(yǎng) D．吸煙酗酒
7．現(xiàn)在社會上常聽到關于“亞健康”的說法，你認為這個詞最好的解釋是(　　)A．指完全處于不健康的狀態(tài)B．指身體稍有一些小病的狀態(tài)C．指處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)D．指心理、社會關系健康而生理不健康的狀態(tài)
8．導致冠心病的主要原因是(　　)A．高脂肪飲食 B．吸煙C．缺乏運動 D．以上都是
9．下列與糖尿病有關的內(nèi)分泌腺是(　　)A．甲狀腺 B．腎上腺C．垂體 D．胰島
【點撥】胰島屬于內(nèi)分泌腺，能分泌胰島素。人體內(nèi)胰島素分泌不足時，血糖合成糖原和血糖分解的作用就會減弱，會導致血糖濃度升高而超過正常值，一部分血糖就會隨尿排出體外，形成糖尿。糖尿是糖尿病的特征之一。
10．當今社會威脅人類健康的主要疾病是(　　)A．傳染病 B．艾滋病C．心腦血管疾病和癌癥 D．遺傳病
【點撥】在世界上許多發(fā)達國家和部分發(fā)展中國家中，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染性疾病，心腦血管疾病和癌癥已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類非傳染性疾病，被稱為現(xiàn)代文明病。
11．預防癌癥的主要措施有(　　)A．消除或減少環(huán)境中的致癌因子B．減少接觸致癌因子C．積極宣傳防癌知識D．以上都是
12．下列有關糖尿病的治療方法和注意事項中，不正確的一項是(　　)A．目前調(diào)節(jié)和控制飲食結合藥物治療糖尿病的方法是最好的一種方法B．糖尿病患者一部分糖隨尿排出，為彌補損失的糖，病人應該多吃糖等含糖量較多的食物C．患者應該多吃一些含膳食纖維較多的食物，如粗糧和蔬菜等D．對病情較重的糖尿病患者，除了控制飲食外，還需按照醫(yī)生的要求，注射胰島素進行治療
【點撥】糖尿病患者本身血糖濃度就較高，多吃含糖量較多的食物會加重病情，所以應盡量避免吃含糖量較多的食物。
13．(中考?日照)如果考試沒考好，心情郁悶，下列調(diào)整自己情緒的方法錯誤的是(　　)A．及時與老師和家長溝通，找出沒考好的原因B．課下與同學、朋友聊天，從他們身上尋找好的學習方法C．暗示自己：沒關系，只要找出問題所在，努力去解決問題，下次一定能考好D．覺得丟臉了，不和任何人交往
14．曉蘭的父親最近患了冠心病，他在飲食中應適量少吃的食物是(　　)A．牛奶、魚 B．土豆、米飯C．肥豬肉 D．蔬菜、水果
15．下列關于降低惡性腫瘤發(fā)病率的敘述中，不正確的是(　　)A．不吸煙、不酗酒、不偏食B．不食用被黃曲霉素污染的食物C．少吃油炸、煙熏和高度腌制的食品D．及時發(fā)現(xiàn)、隔離腫瘤病人以減少傳播機會
【點撥】腫瘤不是傳染病，不傳染，故D錯誤。
16．正值青春年華的同學們，一定要遠離危險，選擇健康的生活方式。下列做法中屬于健康的生活方式的是(　　)①遠離地溝油，不吃地攤上的食品②按時作息，保證充足的睡眠③生活中常與父母、朋友交流溝通④堅持體育鍛煉，可多到江河中游泳⑤多吸煙來提神醒腦，提高學習效率A．②③④ B．③④⑤ C．①②③ D．①②⑤
17．某年德州市春季中小學運動會上，多項紀錄被“塵封”，難以打破，學生身體素質(zhì)總體下滑。下列敘述，正確的是(　　)A．只要吃得好，身體素質(zhì)就好B．科學文化素質(zhì)比身體素質(zhì)更重要C．實施健康計劃，堅持陽光體育活動D．體育競技是運動員的職責，與我們無關
18．按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指一種生理、心理及社會適應三個方面全都良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體格健壯。請根據(jù)相關知識完成填空。(1)兒童青少年心理健康的核心是___________。(2)“我的體育成績都已達標”反映的是________方面處于健康狀態(tài)。
(3)在日常生活中，每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁等，可以通過______________________的方法調(diào)節(jié)，使情緒得到緩解。(4)健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平、生活質(zhì)量，選擇健康的生活方式，應該從___________時期開始。
轉移注意力(合理即可)
19．請根據(jù)材料回答問題。全球死亡原因中，位列第一位的是什么？一千年前是傳染病和戰(zhàn)爭；一百年前是傳染病和戰(zhàn)爭；五十年前，還是傳染病和戰(zhàn)爭。但是現(xiàn)在，答案則完全不同：慢性病。據(jù)世界衛(wèi)生組織官方網(wǎng)站上的記載，非傳染性疾病每年導致4 100萬人死亡，相當于全球總死亡的71%。
慢性病(指心臟病、癌癥、糖尿病等)已成為危害人類健康的“頭號殺手”。據(jù)統(tǒng)計，僅我國每年就有370萬人因慢性病死亡。為了遠離疾病，專家建議禁煙、保持健康的飲食習慣……
(1)材料中提及的“健康”主要是指______________(填“生理健康”或“心理健康”)。(2)不合理的飲食結構可能導致___________分泌不足，誘發(fā)糖尿病。