標(biāo)題雙手頭上前擲實(shí)心球年 級(jí)：八年級(jí) 學(xué) 科：體育與健康（教科版）主講人：廖明忠 學(xué) 校：滿井鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)校優(yōu)秀資源評(píng)選教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)技能：能夠做出完整的投擲動(dòng)作，說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，掌握發(fā)展投擲能力的方法。 2、健康行為：課后積極和同學(xué)分享練習(xí)經(jīng)驗(yàn)并積極參與練習(xí)，調(diào)控情緒并掌握健康的鍛煉方式。3、體育品德：通過(guò)游戲和比賽幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，養(yǎng)成遵守規(guī)則，尊重對(duì)手和裁判的素養(yǎng)。教學(xué)過(guò)程（一）開始準(zhǔn)備部分（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)（2）宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)及安全要求（3）檢查著裝，安排見實(shí)習(xí)生（4）慢跑、徒手操運(yùn)動(dòng)熱身教學(xué)過(guò)程（二）專項(xiàng)練習(xí)（1）雙人壓肩（拉伸）（2）左右抓球練習(xí)（3）左右互撥球組織：①講解示范專項(xiàng)練習(xí)②指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)③提醒易犯錯(cuò)誤和糾正教學(xué)過(guò)程（三）基 本 部 分（1）教師講解實(shí)心球投擲動(dòng)作原理教學(xué)過(guò)程（三）基 本 部 分（2）教師動(dòng)作示范:兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出.受試者須原地投擲，不得助跑。球必須從頭上方擲出，當(dāng)球出手的同時(shí)腳可向前移動(dòng)，但不得踩、越線。教學(xué)過(guò)程（三）基 本 部 分（3）教師持球訓(xùn)練：持球采用鉗式握法教學(xué)過(guò)程（三）基 本 部 分（4）徒手動(dòng)作：在教師帶領(lǐng)下，利用口令進(jìn)行指揮，從徒手分解練習(xí)到徒手完整練習(xí)，學(xué)生體會(huì)快速收腹，力量由下而上的傳遞。（5）拉線進(jìn)行投擲練習(xí)，學(xué)生體會(huì)出手角度與距離的關(guān)系（6）完整練習(xí)，學(xué)生分組練習(xí)課堂練習(xí)：學(xué)生分兩組進(jìn)行比賽比賽法的主要特征就是它具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性。比賽者情緒激昂,可以促進(jìn)比賽者最大限度地表現(xiàn)出機(jī)體的機(jī)能能力,加強(qiáng)身體練習(xí)對(duì)機(jī)體所起的作用。在進(jìn)行“雙手頭上前擲實(shí)心球”教學(xué)時(shí),首先必須使同學(xué)們掌握投擲實(shí)心球的基本技術(shù)動(dòng)作,將學(xué)生分成兩組,在相同的條件下集體進(jìn)行擲球比賽,綜合成績(jī)最好的一組獲勝，以此來(lái)刺激提高他們擲球的能力。教學(xué)過(guò)程（四）結(jié) 束 部 分（1）拉伸放松 學(xué)生相互配合拉手抖動(dòng)放松，單人拍打大腿和小腿（2）總結(jié)評(píng)價(jià) 教師總結(jié)（3）教師布置作業(yè) 學(xué)習(xí)空閑休息的時(shí)候可多做徒手訓(xùn)練，掌握擲球技術(shù)要領(lǐng)。 (4）組織學(xué)生歸還器材 師生再見，下課 The end

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初中體育科學(xué)版（2024）七年級(jí)全一冊(cè)電子課本

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版本： 科學(xué)版（2024）

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