通過本節(jié)學(xué)習(xí),你將知道:進入青春期,身體、生理和心理上會出現(xiàn)哪些變化?怎樣健康地渡過青春期?
青春期是兒童發(fā)育到成人的過渡時期,體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化,人體生長發(fā)育是繼嬰兒期后出現(xiàn)的第二個高峰,各組織器官由稚嫩走向成熟,由能力不足趨向功能健全,世界觀及信念逐步形成。
一般來說,女孩的青春期是10 - 18歲,男孩則是12 - 19歲。大家對照看看,自己是不是步入青春期啦。
青春期中會有什么變化呢?我們該怎樣健康的度過青春期呢?
大家在成長的過程中是否遇到了什么煩惱事呢?
在這個年齡,除了以上特點外,身體上還有哪些變化呢?
同學(xué)們,讓我們一起來看看這張7 - 18歲男女身高增長的圖片。通過它,我們能發(fā)現(xiàn)男女在青春期身高變化的不同特點哦。
男孩大約從9.5歲、女孩大約從7、8歲開始,身高增長速度明顯加快。
一段時間后,身高增長速度開始減慢,到18歲左右時,身高基本停止增長。
男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎?你是怎樣推測的?
有關(guān)。對比圖1和圖3可以發(fā)現(xiàn),隨著體內(nèi)雌激素或雄激素含量的增多,女孩和男孩的身高開始明顯增加。
身高突增和體重的迅速增長是青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點。在這個時期,男孩和女孩生長迅速,骨和肌肉迅速增長。
同時,神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟、肺等器官的功能也明顯增強。
青春期是人的一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。
男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些?
睪丸分泌的雄激素增多,雄激素又會促進睪丸等器官的發(fā)育,睪丸開始產(chǎn)生精子。
卵巢會分泌更多的雌激素,雌激素又會促進卵巢發(fā)育和卵細胞的生長。
第二性征:除生殖器官外男女性特有的外部特征。
主要表現(xiàn)為胡須生長,喉結(jié)突出,聲調(diào)低沉等。
主要表現(xiàn)為乳房增大,骨盆增寬,聲調(diào)增高等。
進入青春期后,男孩會出現(xiàn)遺精,女孩會來月經(jīng)。
男孩在遺精時不必產(chǎn)生恐懼心理。遺精是正常的生理現(xiàn)象,對青少年的發(fā)育成長不會產(chǎn)生有害的影響。遺精只要不過于頻繁,都是正常的生理現(xiàn)象。
要注意個人衛(wèi)生;早睡早起,保證充足的睡眠;不穿過緊的褲子。
指男孩進入青春期后,有時在睡夢中精液自尿道中排出的現(xiàn)象。睪丸不斷產(chǎn)生精液,積存多了,自然就會排出。
月經(jīng)是怎么回事?我來月經(jīng)怎么沒規(guī)律呢?
是由于青春期的卵巢剛剛發(fā)育時沒有排卵,雌性激素含量較低,因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性的變化,當然月經(jīng)也不規(guī)律了。
指女孩進入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng)。一般12-18歲。
由子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血,月經(jīng)周期是28天。
月經(jīng)期間應(yīng)當注意什么?
1.每天要用溫水清洗外陰部,使用的毛巾和盆要清潔。2.使用干凈的衛(wèi)生巾 。3.避免著涼。4.做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。5.保證充足的睡眠和休息。6.可進行適當?shù)倪\動,但要避免劇烈運動。
糟了,媽媽回來了??彀讶沼洸仄饋?!
觀看圖中的兩個場景,想一想:你有過類似的情況嗎?我們應(yīng)該怎樣做呢?
你的頭發(fā)太長了,怎么還不去理呢?
我已經(jīng)長大了,不用你們事事操心!
許多有成就的人,就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。
神經(jīng)系統(tǒng)以及心肺功能明顯增強
生殖器官和第二性征的發(fā)育
青春期的生理變化及特征
男孩出現(xiàn)遺精,女孩會來月經(jīng)
青春期的心理變化及特征
1.下列不屬于青春期發(fā)育特點的是( ??)?? A.身高突增; ??????? ?B.心臟和肺的功能明顯增強;?? C.性器官迅速發(fā)育; ?? D.腦的重量明顯增加。
2.青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期,下列關(guān)于青春期敘述錯誤的是( ) A.青春期第二性征的出現(xiàn)與身體分泌的性激素有關(guān); B.男生會出現(xiàn)遺精,女生會出現(xiàn)月經(jīng),屬于正?,F(xiàn)象; C.腦的分析、判斷、推理能力有較大提高,興奮性較強; D.青春期生長發(fā)育迅速,可多吃肉類,不吃蔬菜。
3.初中學(xué)生正處于身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期--青春期,如果在這個時期出現(xiàn)下列心理和生理現(xiàn)象,那么你認為不正常的是( ) A.男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象; B.身高、體重迅速增長; C.對異性產(chǎn)生朦朧的好感; D.失眠多夢,不愿意與他人交流。
4.男女同學(xué)在青春期的身高、生理和心理等方面都發(fā)生著顯著變化。下列有關(guān)青春期可能遇到的情況及處理方式錯誤的是( ) A.遭遇挫折或心煩的事,深埋心底并自行解決; B.面對煙、酒和網(wǎng)絡(luò)游戲的不良誘惑,堅決抵制; C.面對青春期的生理變化感到不安,多與父母交流; D.腦的興奮性加強,易于接受新事物,是學(xué)習(xí)的好時機。

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第二節(jié) 青春期

版本: 人教版(2024)

年級: 七年級下冊(2024)

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