
01 青春期的身體變化
02 青春期的生理變化及衛(wèi)生
03 青春期的心理變化及衛(wèi)生
在什么年齡容易長痘(醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡)?長了青春痘應(yīng)該怎么處理?在這個(gè)年齡,身體上還有哪些變化呢?
在青春期,容易長青春痘。如果青春痘不嚴(yán)重,可以通過做好面部清潔,常用溫水和肥皂水洗臉;多吃水果青菜、少吃脂肪和糖類含量豐富的食物、避免飲酒等。如果很嚴(yán)重,就需要去醫(yī)院治療。在這個(gè)年齡段,青少年的身體變化有:身高突增;性器官迅速發(fā)育,會(huì)出現(xiàn)第二性征,女孩會(huì)來月經(jīng),男孩出現(xiàn)遺精等
成年期( 24-60 )
1、7-18歲男孩和女孩身高增長的特點(diǎn)是什么?在什么年齡身高開始突增?在什么年齡身高增長開始放緩?
身高突增年齡:女孩9歲時(shí),男孩10歲時(shí);身高開始放緩:女孩15歲后,男孩16歲后。
圖2 男孩和女孩的體形
2、男孩和女孩的體形如右圖所示,體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎?你是怎樣推測的?
有關(guān),對比圖2和圖3可以發(fā)現(xiàn),隨著體內(nèi)雄激素或雌激素含量的增多,促進(jìn)第二性征的出現(xiàn),女孩和男孩的體形開始明顯變化。
3.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些?
神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟、肺等器官功能明顯增強(qiáng)出現(xiàn)第二性征(指除生殖器官外男女性特有的外部特征): 男性主要表現(xiàn)為胡須生長,喉結(jié)突出,聲調(diào)低沉等; 女性主要表現(xiàn)為乳房增大,骨盆增寬,聲調(diào)增高等。
青春期的生理變化及衛(wèi)生
男孩子進(jìn)入青春期后,有時(shí)在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,自然就會(huì)排出。
1、要更換弄臟的衣物,及時(shí)清洗。2、睡前不要喝太多的水。3、避免穿太緊的內(nèi)褲,不蓋過厚的被子。4、有規(guī)律地生活和運(yùn)動(dòng)。5、避免趴著睡覺。6、避免接觸色情書刊、光碟或網(wǎng)站。
女性進(jìn)入青春期后,每月一次的子宮出血現(xiàn)象(脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出)。初潮時(shí),卵巢發(fā)育不完善,功能也不穩(wěn)定,所以初潮后半年到一年內(nèi),月經(jīng)都不太規(guī)律,以后就會(huì)逐月按時(shí)來。
1、每天用溫水清洗外陰部,使用的毛巾和盆要清潔并消毒。2、使用干凈的衛(wèi)生巾。勤換衛(wèi)生巾,2-3小時(shí)換一次較好。3、避免著涼,注意飲食。4、做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。5、保證充足的睡眠和休息。6、可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和過重的體力勞動(dòng)。
青春期的心理變化及衛(wèi)生
1.逐漸形成較強(qiáng)的獨(dú)立意識,但仍有依賴性2.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜3.性意識開始萌動(dòng)
青春期正是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期。因此,應(yīng)當(dāng)集中精力,努力學(xué)習(xí),積極參加各種集體活動(dòng),同學(xué)們相互幫助,與師長密切交流,健康地度過人生的金色年華。
1、 和 的迅速增長是青春期身體發(fā)育的顯著特點(diǎn)。2、 的迅速發(fā)育是青春期的另一個(gè)顯著特點(diǎn)。3、 是指處生殖器官外男女性特有的外部特征。4、進(jìn)入青春期,男孩會(huì)出現(xiàn) ,女孩會(huì)來 。5、脫落的 碎片連同血液一起由陰道排出,這就是月經(jīng)。6、進(jìn)入青春期后,青少年逐漸形成較強(qiáng)的獨(dú)立意識,隨著身體的發(fā)育, 也開始萌動(dòng)。
1. 下列關(guān)于人的生殖和發(fā)育過程的敘述,錯(cuò)誤的是( )A.胎盤是胎兒與母體之間進(jìn)行物質(zhì)交換的器官B.男性和女性主要生殖器官分別是睪丸、卵巢C.胎兒的性別在精子和卵細(xì)胞結(jié)合時(shí)已經(jīng)確定D.進(jìn)入青春期后,男性喉結(jié)突出屬于第一性征
2.下圖為某地中小學(xué)男女生身高增長速度曲線圖,以下哪一條信息不能從曲線圖中得出?( ?。〢.同齡的男生總是比女生長得高B.男女生在 6~7 歲之間生長速度相近C.在 8~11 歲之間,女生的生長速度比男生快D.男女生身高突增的年齡不同
3. 青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期,下列關(guān)于青春期敘述錯(cuò)誤的是( ?。〢.青春期第二性征的出現(xiàn)與身體分泌的性激素有關(guān)B.男生會(huì)出現(xiàn)遺精,女生會(huì)出現(xiàn)月經(jīng),屬于正?,F(xiàn)象C.作息時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響腦結(jié)構(gòu)和功能的完善D.青春期生長發(fā)育迅速,可多吃肉類,少吃蔬菜
4.“倒倉”是指戲曲演員在青春期發(fā)育時(shí)嗓音變低或變啞。下列關(guān)于“倒倉”的說法不正確的是(??? ?)A. 每個(gè)人從童年到成年都要經(jīng)過青春期B.“倒倉”實(shí)際上是青春期的變聲C.“倒倉”后的男性聲音變粗、聲調(diào)較低D.“倒倉”后的女性聲音變粗、聲調(diào)較低
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