
這是一份小學(xué)政治 (道德與法治)統(tǒng)編版(2024)一年級(jí)上冊(cè)(2024)第10課 吃飯有講究一等獎(jiǎng)教學(xué)ppt課件,文件包含課件pptx、教案docx等2份課件配套教學(xué)資源,其中PPT共23頁(yè), 歡迎下載使用。
政治認(rèn)同:學(xué)習(xí)并掌握正確科學(xué)的七步洗手法。?道德素養(yǎng):不挑食不偏食、多喝水少喝飲料、吃零食要節(jié)制。?法制觀念:吃飯時(shí)要講衛(wèi)生、不浪費(fèi),排隊(duì)時(shí)要互相謙讓。健全人格:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及餐桌文明禮儀。責(zé)任意識(shí):認(rèn)識(shí)到良好的飲食習(xí)慣有利于身體健康。
1.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):生活體驗(yàn)等活動(dòng)形式讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確洗手,養(yǎng)成學(xué)生飯前要洗手的好習(xí)慣。2.能力目標(biāo):知道食物都有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng),每餐飲食要均衡搭配。3.知識(shí)目標(biāo):懂得要養(yǎng)成不挑食不暴食、不浪費(fèi)糧食等良好吃飯習(xí)慣。
哪些行為是正確和錯(cuò)誤的呢?
爸爸接我放學(xué)回家后,媽媽就開(kāi)始在廚房忙碌起來(lái),不僅要把食材洗干凈,還要把它們變成一道道美味佳肴。過(guò)了一會(huì)我把作業(yè)完成后,在房間里就聞到了香味,趕緊洗洗手,進(jìn)廚房拿起碗筷,放在餐桌上,減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。
菜上齊啦,爸爸媽媽已經(jīng)做好餐前準(zhǔn)備。我和哥哥扶著爺爺走近餐桌,爸爸媽媽也急忙把餐椅幫出來(lái),方便爺爺入坐。爸爸媽媽經(jīng)常說(shuō)道:“在長(zhǎng)輩們沒(méi)有動(dòng)筷的時(shí)候不能先夾菜,吃飯時(shí)也應(yīng)該等全家人都到齊后才可以吃飯?!蔽液透绺缫恢庇浽谛睦?。
媽媽的手藝一直很棒,色香味俱全。有蔬菜、紅燒魚(yú)和湯,營(yíng)養(yǎng)均衡,吃了就會(huì)健康長(zhǎng)高高。 喝湯的時(shí)候被熱氣熏到鼻子,感覺(jué)鼻子不舒服想打噴嚏,我趕緊背對(duì)著餐桌打了個(gè)噴嚏。
爸爸看到爺爺夾不到肉,主動(dòng)站起來(lái)給爺爺夾了一塊。 媽媽看出我不舒服,給我?jiàn)A了塊紅燒肉說(shuō):“這是你最喜歡的紅燒肉,多吃一點(diǎn),不夠再夾”。我說(shuō)道:“謝謝媽媽?zhuān)∥易约簛?lái)吧”。
這位小朋友懂得謙讓?zhuān)v禮貌,知道打噴嚏的時(shí)候不能對(duì)著餐桌。
媽媽告訴我吃飯的時(shí)候不能東張西望的。
在長(zhǎng)輩們沒(méi)有動(dòng)筷的時(shí)候不能先夾菜,吃飯時(shí)也應(yīng)該等全家人都到齊。
自己吃飯,不用爸爸媽媽喂
吃飯時(shí)還要注意哪些禮儀?
喝湯要用湯匙,不要端起碗來(lái)大口吹,喝湯時(shí)不要出聲。
避免在餐桌上咳嗽、打噴嚏等,發(fā)生時(shí)應(yīng)說(shuō)聲“對(duì)不起”。
堅(jiān)持三餐吃飽,不亂吃零食,珍惜食物不浪費(fèi)。
吃飯時(shí)不能一心二用,不撒飯粒、不可以發(fā)出咀嚼的聲音。
不抱怨別人辛苦為你準(zhǔn)備的飯菜,不要說(shuō)沒(méi)有禮貌的評(píng)論。
奶奶讓我們先吃,把剩下一道菜端出來(lái),爸爸媽媽說(shuō)等奶奶一起吃,奶奶做飯最辛苦了。
媽媽做飯時(shí),爸爸每次都會(huì)把筷子和碗準(zhǔn)備好,媽媽每次都會(huì)說(shuō)幫她減輕了好多小事情。
吃飯時(shí),如果吃的東西有點(diǎn)多,可以用手遮擋一下,就不怕被別人看到會(huì)尷尬。
爺爺每天都接我上下學(xué),太辛苦了,我給爺爺夾了他最喜歡的菜,表達(dá)我的敬意。
課本40頁(yè)的四幅圖,大家看了以后有什么感想?
挑食嚴(yán)重,菜連飯也不想吃
都是我喜歡的,連續(xù)吃三碗
吃飯時(shí)大量喝水或者喝湯,會(huì)影響消化液的分泌,而且水會(huì)沖淡胃液酸度,導(dǎo)致消化不良。
邊吃邊看電視時(shí),可能會(huì)被電視吸引,導(dǎo)致食欲降低,這時(shí)可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足,不利于健康。
如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡缘膲牧?xí)慣。
我是牛奶,我的伙伴牛肉、魚(yú)、蝦、菠蘿、西瓜、桃、梨、蘋(píng)果等都含有幫助兒童生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng),多吃我們,小朋友再也不用擔(dān)心長(zhǎng)不高了!???
我有兩位朋友,一位叫大熊,吃得很多,長(zhǎng)得很胖,走起路來(lái)上氣不接下氣。另一位叫小米,吃得很少,長(zhǎng)得又矮又瘦,常常生病,他們都很苦惱。
我不挑食,除了蔬菜,我都可以吃光光,每頓至少吃?xún)赏腼?,不到十分鐘就吃飽,飯后還能吃下一大盤(pán)水果。
每天放學(xué)回家后,我都會(huì)吃點(diǎn)零食墊墊肚子,吃點(diǎn)薯片、冰淇淋、餅干。但是每次吃晚飯就吃半碗飯,肚子有點(diǎn)飽,吃不下。
晚飯吃完后,媽媽叫我去散散步,我肚子太飽了走不動(dòng)。還是在家里躺著看電視舒服。
我不喜歡吃肉,一看到肉太膩就沒(méi)胃口。導(dǎo)致我經(jīng)常生病,不是感冒就是腸胃不好。
大熊吃飯時(shí)狼吞虎咽,不文明也不健康,我們每一餐都應(yīng)該按時(shí)吃,不能吃太多,也不能吃太少,除了不挑食也不可以不暴食,身體才會(huì)棒棒的!
你們能幫大熊和小米出出主意嗎?有什么好意見(jiàn)?
小米一日三餐按時(shí)吃飯、不挑食,要吃主食,還要吃適量的肉類(lèi)和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)才均衡,這樣我們的身體才會(huì)更結(jié)實(shí)哦!?
只吃自己喜歡的食物,才造成了小米營(yíng)養(yǎng)不良、大熊肥胖,餐桌上的每種食物都有營(yíng)養(yǎng),肉類(lèi)和蔬菜都要吃才能營(yíng)養(yǎng)均衡,身體才健康呀!
大熊要改掉暴飲暴食,和不吃蔬菜的習(xí)慣,小米要嘗試吃肉,少吃零食和垃圾食品。要注意葷素搭配,養(yǎng)成不挑食好習(xí)慣才能使身體的更好哦!
吃飯前要洗手,飯桌子擦干凈。尊長(zhǎng)輩講禮儀,小調(diào)羹手中拿。一口飯一口菜,吃飯時(shí)不講話。有垃圾扔盤(pán)里,要咳嗽偏轉(zhuǎn)頭。把飯菜都吃光,座位地面都干凈。
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