一、教材分析
本課是大象版心理健康六年級上冊第五單元的第一課，主要內(nèi)容是性格培養(yǎng)，課題為《我能管住自己》。本課通過講述小故事和角色扮演的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會控制自己的情緒，培養(yǎng)自我控制能力，提高自我管理能力和自我調(diào)節(jié)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.知識目標(biāo)
（1）了解情緒的基本概念和種類；
（2）認(rèn)識情緒對人的影響；
（3）了解情緒控制的重要性和方法。
2.能力目標(biāo)
（1）培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力；
（2）提高學(xué)生的自我管理能力和自我調(diào)節(jié)能力。
3.情感目標(biāo)
（1）培養(yǎng)學(xué)生的積極情感；
（2）提高學(xué)生的自信心和自尊心。
三、教學(xué)重點和難點
1.教學(xué)重點
（1）情緒的基本概念和種類；
（2）情緒對人的影響；
（3）情緒控制的重要性和方法。
2.教學(xué)難點
（1）如何引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒；
（2）如何培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。
四、學(xué)情分析
本課是大象版心理健康六年級上冊第五單元的第一課，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了前四單元的內(nèi)容，對于心理健康已經(jīng)有了一定的了解。但是，學(xué)生在情緒控制方面還存在一些困難，需要老師在教學(xué)中進行針對性的引導(dǎo)和指導(dǎo)。
五、教學(xué)過程
第一環(huán)節(jié)：新課導(dǎo)入
1.教師介紹本節(jié)課的主題和目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.講述一個小故事，如下：
“小明是一個六年級的學(xué)生，他很喜歡打籃球。一天，他和同學(xué)們打了一場激烈的比賽，但是最后輸了。小明非常生氣，他把球扔到了地上，大聲嚷嚷著。這時，他的好朋友走過來，問他怎么了。小明說自己很生氣，因為輸了比賽。他的好朋友安慰他，并告訴他要學(xué)會控制自己的情緒?！?br>3.引導(dǎo)學(xué)生思考：小明為什么會生氣？他應(yīng)該怎么做才能控制自己的情緒呢？
第二環(huán)節(jié)：講解新課
1.情緒的基本概念和種類
教師向?qū)W生介紹情緒的基本概念和種類，如喜、怒、哀、樂、驚、恐等，并通過具體的例子讓學(xué)生理解不同情緒的表現(xiàn)和影響。
2.情緒對人的影響
教師向?qū)W生介紹情緒對人的影響，如情緒不穩(wěn)定會影響學(xué)習(xí)和生活，情緒過于激烈會影響身心健康等，并通過具體的例子讓學(xué)生深刻體會情緒對人的影響。
3.情緒控制的重要性和方法
教師向?qū)W生介紹情緒控制的重要性和方法，如通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、積極思考等方式來控制情緒，并通過具體的例子讓學(xué)生了解情緒控制的實際效果。
第三環(huán)節(jié)：角色扮演
1.教師將學(xué)生分成小組，每組分配一個情境，如考試、比賽、家庭矛盾等。
2.學(xué)生在小組內(nèi)進行角色扮演，模擬不同情境下的情緒表達(dá)和情緒控制，培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力和自我管理能力。
3.教師在角色扮演過程中進行指導(dǎo)和點評，引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒控制的方法和技巧。
第四環(huán)節(jié)：課堂總結(jié)
1.教師引導(dǎo)學(xué)生進行小組展示和講解，總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何在實際生活中運用所學(xué)知識，提高自我管理能力和自我調(diào)節(jié)能力。
六、板書設(shè)計
情緒的基本概念和種類
情緒對人的影響
情緒控制的重要性和方法
七、教學(xué)反思
本節(jié)課通過講述小故事和角色扮演的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會控制自己的情緒，培養(yǎng)自我控制能力，提高自我管理能力和自我調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)過程中，教師通過師生互動、師生對話、具體例子等多種方式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效果。

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11 我能管住自己

版本： 大象版

年級： 六年級

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