課題
欣賞本真的自己
單元
第二單元
學(xué)科
心理健康
年級
九年級
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解自我接納的方式方法；
能力目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會自我接納，欣賞自己的能力；
情感目標(biāo)：通過展示長處、互相贊美等活動使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng)自信心，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
重點(diǎn)
學(xué)生學(xué)會自我接納，欣賞自己的能力。
難點(diǎn)
學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑，培養(yǎng)自信心，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
導(dǎo)入新課
游戲?qū)?br>師：同學(xué)們，在上新課之前，咱們先開展一個小小的游戲活動，游戲規(guī)則是這樣的：老師說出一個條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請立刻站起來，如果你覺得不是，請坐著別動，順便統(tǒng)計一下自己共站起來了幾次，明白了嗎？。
活動完畢，教師統(tǒng)計學(xué)生的記錄。
結(jié)果：大多數(shù)同學(xué)都是3次以下。
通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)認(rèn)為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認(rèn)為咱班的男生都很帥氣，女同學(xué)也很漂亮，同學(xué)們很聰明，并且有很多同學(xué)多才多藝，可同學(xué)們總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一起到達(dá)光明島，好嗎？
參與游戲活動，做好記錄。

讓學(xué)生能夠從游戲中進(jìn)入正題。
講授新課
一：引入主題 我訴我心
師：同學(xué)們，前面我們做了一個小小的游戲活動，從結(jié)果來看，每個人對自己都有不滿意的地方，接下來請大家閱讀教材39頁的我訴我心的內(nèi)容，然后思考下面的問題：
曉敏為什么會在兩次比賽中受到同學(xué)們不同的態(tài)度？
【教師引導(dǎo)】
只有自我欣賞和自信的人才能夠自如地展現(xiàn)自己。相反，如果對自己沒信心，縱然有再好的外表甚至才華也無法獲得成功。
所以，人最關(guān)鍵的是要能夠接納自己，欣賞自己，不喜歡自己實(shí)際上就是自我貶低。"
二：心海導(dǎo)航
師：同學(xué)們，你可能正像曉敏一樣對自己的外貌或身體感到自卑，并且試圖極力地掩飾這些在你看來是缺點(diǎn)的地方。
那么你自己認(rèn)為你有哪些不能自我接納的表現(xiàn)呢？
【教師引導(dǎo)】
比如，有的人感覺自己的臉蛋不夠漂亮、身 材不夠苗條、皮膚不夠白皙、衣服不夠鮮亮，等等。這些現(xiàn)象都說明一個人不能很好地接納自我。
請大家閱讀教材40頁的心海導(dǎo)航的內(nèi)容，思考下面的問題：
怎樣才能更好地接納自己呢?
【教師引導(dǎo)】
首先，要客觀清楚地認(rèn)識自我
其次，要學(xué)會欣賞本真的自己。
出示課件
展示教材40頁兩個方面的具體內(nèi)容
請同學(xué)們逐條學(xué)習(xí)，跟自己進(jìn)行對比，取長補(bǔ)短。
小結(jié)：不要對自己要求苛刻。其實(shí)，任何人都不可能是完美的，有時，正是自己身上不完美的"小特點(diǎn)"成為了自己的與眾不同的"個性"。
三：活動在線
活動1：背后留言
師：前面我們已經(jīng)了解了自我不接納的表現(xiàn)以及如何去欣賞本真的自己，提升信心，下面我們來做一個小活動，測試一下別人心中的你是什么樣的？
1.每個人一張16開白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話。
2.同學(xué)們在彼此的后背上留言。
3.10分鐘之后，大家圍坐在一起，拆下背后的紙條，看看同學(xué)們對自己的評價。
活動結(jié)束后，思考：
1.大家因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎？
2.你有沒有一些特點(diǎn)，自己覺得是不足和缺點(diǎn)。但是在別人眼中卻是優(yōu)點(diǎn)和可發(fā)之處？
【教師引導(dǎo)】
我們要取長補(bǔ)短，大家受歡迎的品質(zhì)要繼續(xù)保持，完善不好的個性品質(zhì)，塑造完美的自己。
小結(jié)：好的品質(zhì)需要繼續(xù)堅持，不好的品質(zhì)要及時克服，善于接納自己，欣賞自己，做本真的自我。
活動2：畫蛇添足
師：通過前面的活動，我們可以看到每個人的都有自己的“缺點(diǎn)”然而這些你自認(rèn)為的缺點(diǎn)在別人眼中或許就是你的獨(dú)特之處。
下面我們再做一個小活動，請看教材42頁的活動內(nèi)容，做好準(zhǔn)備，分組進(jìn)行表演活動，每組5人，輪流表演，其他人發(fā)表意見。
注意事項(xiàng)：
表演的內(nèi)容必須是真實(shí)的，不能敷衍；
表演越夸張越好。
其他同學(xué)的點(diǎn)評要中肯。
活動結(jié)束后，請每組派一名代表談?wù)勈艿椒e極語言鼓勵的感受。
思考：
1.你在用相反的方式表演時有什么感受?其他人如何評價你的表現(xiàn)?他們的評價跟你預(yù)想的一樣嗎?
2.第二次以本來面貌表演時又有什么感受?其他人又是怎么評價你的?
【教師引導(dǎo)】
我們常常因?yàn)閷ψ约簺]有信心，而去掩蓋和改變自己的"缺點(diǎn)"。然而，實(shí)際上別人并不在意我們自己所認(rèn)為的"缺點(diǎn)"，認(rèn)為我們的盲目改變是在"畫蛇添足"。
四：體驗(yàn)課堂
體驗(yàn)：接受自己的限制
課件出示教材43頁的關(guān)于兩名家庭困難學(xué)生的相關(guān)內(nèi)容
讀完內(nèi)容后，學(xué)生討論：
1.面對同樣的處境，兩位同學(xué)表現(xiàn)出怎樣不同的反應(yīng)?
2.體會一下自己有什么限制?你該如何對待?
【教師引導(dǎo)】
針對自身的處境，要真實(shí)地去面對，不能去掩飾自己，把困難化作自身動力，才能成長
五：方法指南
根據(jù)方法指南中的內(nèi)容，每個同學(xué)進(jìn)行自我對話，并說一說自己的感受
【教師引導(dǎo)】
完善自己，做本真的自己。
六：課外鏈接
閱讀教材45、46、47、48頁的內(nèi)容
師：同學(xué)們從這些推薦的書本以及名言名句中能夠提體會到什么？
【教師引導(dǎo)】
每個人都有"完美"與"缺憾"，我們要正確去面對它們，讓自己活得更充實(shí)更快樂，做本真的自己。
思考、討論交流。
交流討論，分享經(jīng)驗(yàn)：自己有哪些不能接納自我的表現(xiàn)？
討論分享：
1.大家因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎？
2.你有沒有一些特點(diǎn)，自己覺得是不足和缺點(diǎn)。但是在別人眼中卻是優(yōu)點(diǎn)和可發(fā)之處？
根據(jù)老師的指導(dǎo)，按照教材活動要求，分組做活動。
互相討論
按照教材內(nèi)容進(jìn)行自我對話
讓學(xué)生明白最本真的自己才是做受歡迎的。
讓學(xué)生客觀清楚地認(rèn)識自我，學(xué)會欣賞本真的自己。
讓學(xué)生從活動中認(rèn)識到自己是否是個受歡迎的人，激發(fā)學(xué)生完善自我的意識。
讓學(xué)生對自己的“缺點(diǎn)”進(jìn)行反向的表演，提升自己的信心。
讓學(xué)生通過對比教材中兩名家庭困難學(xué)生的表現(xiàn)和結(jié)果的對比，清晰明白做本真自我的重要性。
通過自我對話的方式，讓學(xué)生更能直觀地去接納自己。
讓學(xué)生通過一些書籍、名言名句、方法點(diǎn)子等內(nèi)容，明白如何正確去面對它們，讓自己活得更充實(shí)更快樂，做本真的自己。
課堂小結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們收獲很大，幾乎每個同學(xué)都有某些自己不能接納的東西。如果在某些方面，你覺得不幸的話，那么你應(yīng)該勇敢地接受它。學(xué)會欣賞本真的自己，是建立信心的第一步。
板書
4.欣賞本真的自己
1.不能接納自己的表現(xiàn)
2.如何接納自己
3.欣賞本真的我

相關(guān)教案

初中心理健康北師大版 (2013)九年級全一冊第八課 快樂由我教案設(shè)計：

這是一份初中心理健康北師大版 (2013)九年級全一冊第八課 快樂由我教案設(shè)計，共6頁。教案主要包含了教師引導(dǎo)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

初中心理健康北師大版（2015）九年級全冊第四課 欣賞本真的自己教學(xué)設(shè)計：

這是一份初中心理健康北師大版（2015）九年級全冊第四課 欣賞本真的自己教學(xué)設(shè)計，共5頁。教案主要包含了教師引導(dǎo)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

心理健康九年級全冊第二單元 真我風(fēng)采第四課 欣賞本真的自己教案設(shè)計：

這是一份心理健康九年級全冊第二單元 真我風(fēng)采第四課 欣賞本真的自己教案設(shè)計，共4頁。教案主要包含了課堂導(dǎo)入，課堂活動，課后練習(xí)，結(jié)語等內(nèi)容，歡迎下載使用。

英語朗讀寶

相關(guān)教案 更多

北師大版 (2013)九年級全一冊第十五課 掌控自己教案

北師大版 (2013)九年級全一冊第十五課 掌控自己教案
北師大版 (2013)九年級全一冊第十一課 把壓力當(dāng)早餐教案

北師大版 (2013)九年級全一冊第十一課 把壓力當(dāng)早餐教案
初中心理健康第八課 快樂由我教案及反思

初中心理健康第八課 快樂由我教案及反思
2021學(xué)年第四課 欣賞本真的自己教案

2021學(xué)年第四課 欣賞本真的自己教案
資料下載及使用幫助
版權(quán)申訴
版權(quán)申訴
若您為此資料的原創(chuàng)作者，認(rèn)為該資料內(nèi)容侵犯了您的知識產(chǎn)權(quán)，請掃碼添加我們的相關(guān)工作人員，我們盡可能的保護(hù)您的合法權(quán)益。
入駐教習(xí)網(wǎng)，可獲得資源免費(fèi)推廣曝光，還可獲得多重現(xiàn)金獎勵，申請 精品資源制作， 工作室入駐。
版權(quán)申訴二維碼
初中心理健康北師大版 (2013)九年級全一冊電子課本

第四課 欣賞本真的自己

版本： 北師大版 (2013)

年級： 九年級全一冊

切換課文
所有DOC左下方推薦
歡迎來到教習(xí)網(wǎng)
  • 900萬優(yōu)選資源，讓備課更輕松
  • 600萬優(yōu)選試題，支持自由組卷
  • 高質(zhì)量可編輯，日均更新2000+
  • 百萬教師選擇，專業(yè)更值得信賴
微信掃碼注冊
qrcode
二維碼已過期
刷新

微信掃碼，快速注冊

手機(jī)號注冊
手機(jī)號碼

手機(jī)號格式錯誤

手機(jī)驗(yàn)證碼 獲取驗(yàn)證碼

手機(jī)驗(yàn)證碼已經(jīng)成功發(fā)送，5分鐘內(nèi)有效

設(shè)置密碼

6-20個字符，數(shù)字、字母或符號

注冊即視為同意教習(xí)網(wǎng)「注冊協(xié)議」及「隱私條款」
QQ注冊
手機(jī)號注冊
微信注冊

注冊成功

返回
頂部