4.《欣賞本真的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)課題 欣賞本真的自己單元第二單元學(xué)科心理健康年級(jí)九年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):讓學(xué)生了解自我接納的方式方法;能力目標(biāo):學(xué)生學(xué)會(huì)自我接納,欣賞自己的能力;情感目標(biāo):通過展示長處、互相贊美等活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞,消除自卑,培養(yǎng)自信心,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。重點(diǎn)學(xué)生學(xué)會(huì)自我接納,欣賞自己的能力。難點(diǎn)學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞,消除自卑,培養(yǎng)自信心,同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。 教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課游戲?qū)?/span>師:同學(xué)們,在上新課之前,咱們先開展一個(gè)小小的游戲活動(dòng),游戲規(guī)則是這樣的:老師說出一個(gè)條件,如果你認(rèn)為我描述的是你,就請(qǐng)立刻站起來,如果你覺得不是,請(qǐng)坐著別動(dòng),順便統(tǒng)計(jì)一下自己共站起來了幾次,明白了嗎?。活動(dòng)完畢,教師統(tǒng)計(jì)學(xué)生的記錄結(jié)果:大多數(shù)同學(xué)都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)認(rèn)為我描述的不是你,可你知道老師是怎么看你的嗎?我認(rèn)為咱班的男生都很帥氣,女同學(xué)也很漂亮,同學(xué)們很聰明,并且有很多同學(xué)多才多藝,可同學(xué)總覺得自己這也不行,那也不好,這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健康課就讓我們一起踏上欣賞自己的帆船,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,一起到達(dá)光明島,好嗎?  參與游戲活動(dòng),做好記錄。  讓學(xué)生能夠從游戲中進(jìn)入正題。講授新課一:引入主題 我訴我心師:同學(xué)們,前面我們做了一個(gè)小小的游戲活動(dòng),從結(jié)果來看,每個(gè)人對(duì)自己都有不滿意的地方,接下來請(qǐng)大家閱讀教材39頁的我訴我心的內(nèi)容,然后思考下面的問題:曉敏為什么會(huì)在兩次比賽中受到同學(xué)們不同的態(tài)度?【教師引導(dǎo)】只有自我欣賞和自信的人才能夠自如地展現(xiàn)自己。相反,如果對(duì)自己沒信心,縱然有再好的外表甚至才華也無法獲得成功。所以,人最關(guān)鍵的是要能夠接納自己,欣賞自己,不喜歡自己實(shí)際上就是自我貶低。"?二:心海導(dǎo)航師:同學(xué)們,你可能正像曉敏一樣對(duì)自己的外貌或身體感到自卑,并且試圖極力地掩飾這些在你看來是缺點(diǎn)的地方。那么你自己認(rèn)為你有哪些不能自我接納的表現(xiàn)呢?【教師引導(dǎo)】比如,有的人感覺自己的臉蛋不夠漂亮、身?材不夠苗條、皮膚不夠白皙、衣服不夠鮮亮,等等。這些現(xiàn)象都說明一個(gè)人不能很好地接納自我。請(qǐng)大家閱讀教材40頁的心海導(dǎo)航的內(nèi)容,思考下面的問題:怎樣才能更好地接納自己呢??【教師引導(dǎo)】首先,要客觀清楚地認(rèn)識(shí)自我其次,要學(xué)會(huì)欣賞本真的自己。出示課件展示教材40頁兩個(gè)方面的具體內(nèi)容請(qǐng)同學(xué)們逐條學(xué)習(xí),跟自己進(jìn)行對(duì)比,取長補(bǔ)短。小結(jié):不要對(duì)自己要求苛刻。其實(shí),任何人都不可能是完美的,有時(shí),正是自己身上不完美的"小特點(diǎn)"成為了自己的與眾不同的"個(gè)性"。?三:活動(dòng)在線活動(dòng)1:背后留言師:前面我們已經(jīng)了解了自我不接納的表現(xiàn)以及如何去欣賞本真的自己,提升信心,下面我們來做一個(gè)小活動(dòng),測(cè)試一下別人心中的你是什么樣的?1.每個(gè)人一張16開白紙,在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對(duì)留言者說的一句話。?2.同學(xué)們?cè)诒舜说暮蟊成狭粞浴?3.10分鐘之后,大家圍坐在一起,拆下背后的紙條,看看同學(xué)們對(duì)自己的評(píng)價(jià)。?活動(dòng)結(jié)束后,思考:1.大家因什么而欣賞你?因什么而不欣賞你?對(duì)別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎??2.你有沒有一些特點(diǎn),自己覺得是不足和缺點(diǎn)。但是在別人眼中卻是優(yōu)點(diǎn)和可發(fā)之處?【教師引導(dǎo)】我們要取長補(bǔ)短,大家受歡迎的品質(zhì)要繼續(xù)保持,完善不好的個(gè)性品質(zhì),塑造完美的自己。?小結(jié):好的品質(zhì)需要繼續(xù)堅(jiān)持,不好的品質(zhì)要及時(shí)克服,善于接納自己,欣賞自己,做本真的自我。活動(dòng)2:畫蛇添足師:通過前面的活動(dòng),我們可以看到每個(gè)人的都有自己的缺點(diǎn)然而這些你自認(rèn)為的缺點(diǎn)在別人眼中或許就是你的獨(dú)特之處。下面我們?cè)僮鲆粋€(gè)小活動(dòng),請(qǐng)看教材42頁的活動(dòng)內(nèi)容,做好準(zhǔn)備,分組進(jìn)行表演活動(dòng),每組5人,輪流表演,其他人發(fā)表意見。注意事項(xiàng):表演的內(nèi)容必須是真實(shí)的,不能敷衍;表演越夸張?jiān)胶谩?/span>?其他同學(xué)的點(diǎn)評(píng)要中肯。活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)每組派一名代表談?wù)勈艿椒e極語言鼓勵(lì)的感受。思考:1.你在用相反的方式表演時(shí)有什么感受?其他人如何評(píng)價(jià)你的表現(xiàn)?他們的評(píng)價(jià)跟你預(yù)想的一樣嗎??2.第二次以本來面貌表演時(shí)又有什么感受?其他人又是怎么評(píng)價(jià)你的??【教師引導(dǎo)】我們常常因?yàn)閷?duì)自己沒有信心,而去掩蓋和改變自己"缺點(diǎn)"。然而,實(shí)際上別人并不在意我們自己所認(rèn)為的"缺點(diǎn)",認(rèn)為我們的盲目改變是在"畫蛇添足"四:體驗(yàn)課堂體驗(yàn):接受自己的限制課件出示教材43頁的關(guān)于兩名家庭困難學(xué)生的相關(guān)內(nèi)容讀完內(nèi)容后,學(xué)生討論:1.面對(duì)同樣的處境,兩位同學(xué)表現(xiàn)出怎樣不同的反應(yīng)? 2.體會(huì)一下自己有什么限制?你該如何對(duì)待?【教師引導(dǎo)】針對(duì)自身的處境,要真實(shí)地去面對(duì),不能去掩飾自己,把困難化作自身動(dòng)力,才能成長五:方法指南根據(jù)方法指南中的內(nèi)容,每個(gè)同學(xué)進(jìn)行自我對(duì)話,并說一說自己的感受【教師引導(dǎo)】完善自己,做本真的自己。六:課外鏈接 閱讀教材45、4647、48頁的內(nèi)容師:同學(xué)們從這些推薦的書本以及名言名句中能夠提體會(huì)到什么?【教師引導(dǎo)】每個(gè)人都有"完美""缺憾",我們要正確去面對(duì)它們,讓自己活得更充實(shí)更快樂,做本真的自己。     思考、討論交流。          交流討論,分享經(jīng)驗(yàn):自己有哪些不能接納自我的表現(xiàn)?                討論分享:1.大家因什么而欣賞你?因什么而不欣賞你?對(duì)別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎??2.你有沒有一些特點(diǎn),自己覺得是不足和缺點(diǎn)。但是在別人眼中卻是優(yōu)點(diǎn)和可發(fā)之處??        根據(jù)老師的指導(dǎo),按照教材活動(dòng)要求,分組做活動(dòng)。              互相討論         按照教材內(nèi)容進(jìn)行自我對(duì)話        讓學(xué)生明白最本真的自己才是做受歡迎的。            讓學(xué)生客觀清楚地認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)欣賞本真的自己。                 讓學(xué)生從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到自己是否是個(gè)受歡迎的人,激發(fā)學(xué)生完善自我的意識(shí)。               讓學(xué)生對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行反向的表演,提升自己的信心。               讓學(xué)生通過對(duì)比教材中兩名家庭困難學(xué)生的表現(xiàn)和結(jié)果的對(duì)比,清晰明白做本真自我的重要性。    通過自我對(duì)話的方式,讓學(xué)生更能直觀地去接納自己。     讓學(xué)生通過一些書籍、名言名句、方法點(diǎn)子等內(nèi)容,明白如何正確去面對(duì)它們,讓自己活得更充實(shí)更快樂,做本真的自己。課堂小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們收獲很大,幾乎每個(gè)同學(xué)都有某些自己不能接納的東西。如果在某些方面,你覺得不幸的話,那么你應(yīng)該勇敢地接受它。學(xué)會(huì)欣賞本真的自己,是建立信心的第一步。      板書 4.欣賞本真的自己1.不能接納自己的表現(xiàn)2.如何接納自己3.欣賞本真                 

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初中心理健康北師大版 (2013)九年級(jí)全一冊(cè)電子課本

第四課 欣賞本真的自己

版本: 北師大版 (2013)

年級(jí): 九年級(jí)全一冊(cè)

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