課題
第十四課戰(zhàn)勝挫折走向成功
單元
七
學(xué)科
心理教育
年級
九
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)：體會挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度。
能力目標(biāo)：學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折；增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。
知識目標(biāo)：了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折；知道生命是有韌性的，學(xué)會發(fā)掘生命的力量。
重點
克服挫折
難點
實際運用
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
導(dǎo)入新課
馬云的人生經(jīng)歷給你最大的啟示是什么？
觀看視頻，談感受
吸引學(xué)生興趣，點明主題
講授新課
活動一：我訴我心
閱讀教材P152-153
回答問題：
1、你有類似的經(jīng)歷嗎？是如何處理的？
2、請你分別給他們支招，如何走出陰霾？
歸納總結(jié)
（1）我們要有明確的目標(biāo)。
（2）我們要培養(yǎng)自己頑強的意志力。（3）面對問題，我們要有科學(xué)的解決方法。
（4）要努力培養(yǎng)自己的樂觀精神。
活動二：認(rèn)識挫折辯論賽
【材料一】4月10日，《中國詩詞大會》迎來了一位特殊選手“00后”視障女孩吳幽這也是該節(jié)目開播以來第一位盲人選手。吳幽是成都市特殊教育學(xué)校盲普高三年級學(xué)生，雖然從小失去了光明，但她的內(nèi)心世界光明樂觀，愛好音樂和文學(xué)。吳幽曾說；不管有沒有人看我，我都要開花。
【材料二】一個15歲的男孩，因為考試沒考好，竟然跳樓自殺了。當(dāng)時是早上6點多，工人們正在干活，突然聽到“砰”的一聲，隨后看到一個孩子倒在地上。
小組討論：
（1）怎樣認(rèn)識挫折？
（2）就“挫折是好事還是壞事？”展開辯論。歸納總結(jié)
挫折既是壞事也是好事，關(guān)鍵在于我們對待挫折的態(tài)度。挫折是一把雙刃劍,具有雙重影響。
挫折能磨練意志,使人變得更堅強;能激發(fā)人的斗志,使人迸發(fā)出巨大的力量?！俺砸粔q,長一智”,挫折能使人變得更加聰明,人們正是在不斷克服困難、戰(zhàn)勝挫折的過程中取得成功與進(jìn)步的,挫折是走向成功的必經(jīng)之路；
但挫折往往會給人帶來痛苦、壓力和打擊,使人們的愿望難以實現(xiàn),使人急躁、煩悶、不安。挫折會消磨人的斗志,使人一蹶不振。
當(dāng)我們遇到挫折時,只有冷靜分析，沉著應(yīng)對，才能戰(zhàn)勝挫折，走向成功。
活動三：如何保持最佳狀態(tài)
有一對好朋友在升學(xué)過程中雙雙落榜，兩人都非常難過，其中一個人幾天之后重振精神，開始復(fù)習(xí)功課，準(zhǔn)備第二年再考；另一個人卻一直情緒很低落，唉聲嘆氣，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
小組討論：
每位成員發(fā)表自己對兩位同學(xué)面對升學(xué)落榜挫折時的反應(yīng)的看法，同時每個小組再想出一種積極應(yīng)對這一挫折的好方法。
活動四：化干戈為玉帛
不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。請舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。
例如：當(dāng)我考試成績不理想的時候，我只要聽聽音樂、唱唱歌、散散步，就可以把挫折應(yīng)付過去。
閱讀教材，思考問題
讀材料，辯論
小組討論
舉例分享
分析問題的能力
思辨能力
深入分析自己面臨的挫折及應(yīng)對辦法
實際運用
課堂小結(jié)
你的生活不必活給誰看，所以經(jīng)歷挫折的時候可以悲傷，也可以倒地痛哭，這都是你的權(quán)利，只是在你難過夠了的時候，記得站起來，給生活一點顏色。
能打敗你的人只有你自己，能戰(zhàn)勝挫折的人也只有你自己。
板書
戰(zhàn)勝挫折 走向成功
（1）我們要有明確的目標(biāo)。
（2）我們要培養(yǎng)自己頑強的意志力。
（3）面對問題，我們要有科學(xué)的解決方法。
（4）要努力培養(yǎng)自己的樂觀精神。

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初中心理健康北師大版（2015）九年級全冊電子課本

第十四課 戰(zhàn)勝挫折，走向成功

版本： 北師大版（2015）

年級： 九年級全冊

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