一、崇尚勞動 提高素養(yǎng)
勞動是創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富的過程，是人類特有的基本社會實(shí)踐活動，是人類社會存在和發(fā)展的基礎(chǔ)。馬克思主義認(rèn)為，人是勞動的產(chǎn)物，勞動創(chuàng)造了人類生存所必需的全部物質(zhì)條件和精神條件。勞動是人類全部社會關(guān)系形成和發(fā)展的基礎(chǔ)，人們在勞動過程中，既同自然界發(fā)生關(guān)系，又在人們之間結(jié)成了生產(chǎn)關(guān)系。勞動是推動人類社會進(jìn)步的根本力量，社會發(fā)展的最終決定力量不是精神、意志、神靈，而是人的勞動實(shí)踐。
恩格斯在1876年所寫的《勞動在從猿到人轉(zhuǎn)變過程中的作用》一文中，明確提出并全面論證了勞動創(chuàng)造人的原理，指出人類從動物狀態(tài)中脫離出來的根本原因是勞動。在漫長的時間里從猿到人過渡期間的生物在長期使用天然工具的過程中學(xué)會了制造工具，工具的制造是經(jīng)過思考的有意識的活動，這種自覺的能動性是人和動物最重要的區(qū)別。
“民生在勤,勤則不匱?！敝腥A民族是勤于勞動、善于創(chuàng)造的民族，正是因?yàn)閯趧觿?chuàng)造，我們擁有了歷史的輝煌；也正是因?yàn)閯趧觿?chuàng)造,我們擁有了今天的成就。“一勤天下無難事?！币喂虡淞趧幼罟鈽s、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念，弘揚(yáng)勞模精神、勞動精神、工匠精神，進(jìn)一步煥發(fā)勞動熱情、釋放創(chuàng)造潛能，通過勞動創(chuàng)造更加美好的生活。
2.專業(yè)、職業(yè)與職業(yè)群
以上場景涉及哪些職業(yè)? 這些職業(yè)分別對應(yīng)哪些專業(yè)?按照所學(xué)專業(yè)，想一想你畢業(yè)后可以從事哪些職業(yè)。
專業(yè)是根據(jù)社會分工需要而劃分的學(xué)業(yè)類別。中等職業(yè)學(xué)校的專業(yè)設(shè)置既對應(yīng)專業(yè)技能、職業(yè)崗位、職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的專業(yè)方向，又對接產(chǎn)業(yè)、企業(yè)和崗位。各專業(yè)都有教學(xué)計劃，通過課程教學(xué)實(shí)現(xiàn)本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和要求。中等職業(yè)學(xué)校的課程設(shè)置分為公共基礎(chǔ)課程和專業(yè)(技能)課程兩類。公共基礎(chǔ)課程面向所有專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)(技能課程面向本專業(yè)學(xué)生。這些課程的學(xué)習(xí)為我們順利就業(yè)和職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
職業(yè)與我們的工作和生活關(guān)系最密切，每個人都會從事某項(xiàng)工作但不是所有的工作都是職業(yè)。能夠被稱為職業(yè)的工作具備的特征有：相互關(guān)聯(lián)、相互服務(wù)的社會活動；有合法收入；在一定的歷史時期內(nèi)成,并具有較長生命周期；符合國家法律和社會道德規(guī)范；具有一定的從業(yè)人數(shù)。
有些職業(yè)的工作內(nèi)容類似，所需專業(yè)技能基本相同，我們把工作內(nèi)存、職業(yè)素養(yǎng)、社會功能等相近的若干個職業(yè)稱為職業(yè)群。每個專業(yè)可以對應(yīng)一個職業(yè)，也可以對應(yīng)一個或幾個相關(guān)的職業(yè)群。專業(yè)和職業(yè)都是社會分工的產(chǎn)物。社會經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，保使產(chǎn)業(yè)、行業(yè)不斷調(diào)整，同時導(dǎo)致職業(yè)的變化，新的職業(yè)不斷產(chǎn)生，舊的職業(yè)逐漸消亡。與職業(yè)相對應(yīng)的專業(yè)也會隨之調(diào)整，以滿足社會對人才的需求。
3. 職業(yè)崗位對勞動者職業(yè)素養(yǎng)的要求
每個職業(yè)崗位對勞動者的職業(yè)素養(yǎng)都有明確要求。職業(yè)素養(yǎng)是勞動者在職業(yè)活動中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包括職業(yè)信念、職業(yè)知識技能和職業(yè)行為習(xí)慣。職業(yè)信念表現(xiàn)為對自己所選擇職業(yè)方向、所確定職業(yè)理想的穩(wěn)定看法和態(tài)度，包括良好的職業(yè)道德、積極的職業(yè)心態(tài)和正確的職業(yè)價值觀。職業(yè)知識技能是從事某種職業(yè)所應(yīng)具備的專業(yè)知識和技能職業(yè)行為習(xí)慣是職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)，在職業(yè)活動或目標(biāo)明確的訓(xùn)練中形成。職業(yè)行為習(xí)慣決定著你的職業(yè)能力。職業(yè)能力的提升，能讓你從更高的一個層面認(rèn)識職業(yè)興趣，發(fā)掘職業(yè)興趣。
中共中央、國務(wù)院 2019年10月印發(fā)的《新時代公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》明確指出: 推動踐行以愛崗敬業(yè)、誠實(shí)守信、辦事公道、熱情服務(wù)、奉獻(xiàn)社會為主要內(nèi)容的職業(yè)道德，鼓勵人們在工作中做一個好建設(shè)者。
勞動者的職業(yè)素養(yǎng)越高，在勞動崗位上作出的貢獻(xiàn)就越大。職業(yè)素養(yǎng)與個人的幸福生活息息相關(guān)，會影響用人單位的生存與發(fā)展，甚至影響一個國家的國際競爭力。提升職業(yè)素養(yǎng)：需要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，磨煉專業(yè)技能，通過專業(yè)實(shí)訓(xùn)、崗位實(shí)習(xí)等方式，熟悉職業(yè)崗位規(guī)范，符合職業(yè)資格要求；需要在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)職業(yè)興趣,發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，獲得職業(yè)發(fā)展的動力;還需要培養(yǎng)良好的職業(yè)道德，堅(jiān)定職業(yè)理想，為職業(yè)生涯的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
職業(yè)教育概念片《另一條奔涌的河流》
二、綜合評估 制訂規(guī)劃
小夏、小陳是好朋友，但他們的性格、興趣和特長卻各不相同。小夏性格開朗，脾氣隨和，待人熱情友好，適應(yīng)性強(qiáng)，他擅長與陌生人打交道，有很多好朋友。平時同學(xué)有困難和不開心的事情，都喜歡跟小夏說。小夏多才多藝，總是積極參加學(xué)校的各種集體活動。小陳性格內(nèi)斂，平時話不多,動手能力很強(qiáng)。他從小就喜歡擺弄玩具、做手工，還喜歡拆卸、修理東西。小陳曾經(jīng)獨(dú)自修好奶奶的舊電視，還幫老師修理教室的計算機(jī)。小陳自制、發(fā)明了很多小玩意,被同學(xué)們稱為“發(fā)明家”。小夏、小陳各自適合從事哪些職業(yè)?為什么?你覺得自己適合從事哪些職業(yè)?
制訂職業(yè)生涯規(guī)劃,需要充分認(rèn)識自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等,立足實(shí)際、著眼未來、不斷發(fā)展。
職業(yè)興趣和職業(yè)選擇相匹配時，可以提高工作效率職業(yè)穩(wěn)定性和滿意度。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時,要充分考慮個人的職業(yè)興趣，更好地發(fā)揮興趣的導(dǎo)向作用。職業(yè)興趣是可以培養(yǎng)的，增強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的自覺性，主動培養(yǎng)對未來從事職業(yè)的廣泛興趣。
不同職業(yè)有不同的性格要求。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時，要了解自身的性格類型和特征，選擇與自己性格相適應(yīng)的職業(yè)。事實(shí)上，每個人的性格不會百分之百地適合某種職業(yè)，我們可以有意識地自我鍛煉、自我完善，通過調(diào)適自己的性格，主動適應(yīng)職業(yè)的要求，培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。
職業(yè)能力是個體從事某種職業(yè)活動必須具備的能力。人的能力有差異，可以通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐獲得發(fā)展和提高，成功的職業(yè)人往往都具有多種職業(yè)能力，努力提高自己的職業(yè)能力，為將來順利就業(yè)和勝任工作做準(zhǔn)備。
要明確自己在職業(yè)中最看重的是什么，優(yōu)先考慮和選擇的是什么，也要能夠根據(jù)實(shí)際情況，經(jīng)常反思并及時調(diào)整自己的職業(yè)價值觀，處理好物質(zhì)需要和精神需要、眼前利益與長遠(yuǎn)發(fā)展之間的辯證關(guān)系，把個人職業(yè)理想與社會的發(fā)展進(jìn)步聯(lián)系起來,努力在為社會作貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
小王在中職學(xué)校學(xué)的是中草藥栽培專業(yè)。中職畢業(yè)前夕，小王綜合考量內(nèi)外因素后，選擇進(jìn)入一家中藥材種植公司上班。工作三年后，小王的家鄉(xiāng)全面實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，當(dāng)?shù)卣雠_了很多支持創(chuàng)業(yè)的好政策，如對首次創(chuàng)業(yè)的大中專畢業(yè)生發(fā)放創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼等。基于自己的工作經(jīng)驗(yàn)，小王感到創(chuàng)業(yè)的時機(jī)到了。于是，小王先用自家的土地種了太子參和黨參，結(jié)果大獲成功。接著，她在家人的支持下又承包了百余畝土地，擴(kuò)大種植規(guī)模，收益頗豐。幾年后，小王聯(lián)合幾個同學(xué)創(chuàng)辦了集種植、銷售為一體的中草藥公司，并發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)等聯(lián)合產(chǎn)業(yè)。小王招聘了很多當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親，幫助鄉(xiāng)親們留在家鄉(xiāng)就業(yè)。小王的公司取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。
結(jié)合小王的經(jīng)歷，說說制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時,應(yīng)從哪些方面分析外部環(huán)境。
國家、區(qū)域、行業(yè)發(fā)展和家庭狀況等外部環(huán)境，會影響個人的職業(yè)生涯發(fā)展，是制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時必須考慮的重要條件。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃前，要分析外部環(huán)境，善于捕捉、把握發(fā)展機(jī)遇。
國家發(fā)展是個人職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)
區(qū)域發(fā)展為個人職業(yè)生涯發(fā)展提供有利條件
祖國的繁榮富強(qiáng)、和諧穩(wěn)定是我們發(fā)展的重要機(jī)遇。要關(guān)心國家大事、關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，善于從國家發(fā)展的角度審視自己的職業(yè)發(fā)展方向，把個人發(fā)展與國家發(fā)展結(jié)合起來，將個人夢想自覺融入中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)中。
不同區(qū)域的自然經(jīng)濟(jì)和社會條件不同，國家實(shí)施的區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略不同，區(qū)域發(fā)展水平和布局也不同，因此，各個區(qū)域的行業(yè)和產(chǎn)業(yè)具有地方特色。在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解區(qū)域發(fā)展動向和人才需求狀況，分析家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展特點(diǎn)，比較本地經(jīng)濟(jì)與其他地區(qū)經(jīng)濟(jì)的差異，把握職業(yè)生涯發(fā)展的有利條件。
行業(yè)發(fā)展為個人職業(yè)生涯發(fā)展提供機(jī)會
家庭狀況與個人職業(yè)生涯發(fā)展聯(lián)系最緊密、最直接
在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃前，要充分搜集相關(guān)行業(yè)信息，了解行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，分析國家政策對行業(yè)的影響，探索行業(yè)人才需求與要求，搜崔相關(guān)就業(yè)政策，關(guān)注典型企業(yè)動向和特點(diǎn)等，從中尋找個人職業(yè)生涯發(fā)展的機(jī)會，明確發(fā)展方向。
家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式、經(jīng)濟(jì)條件、社會關(guān)系以及家庭成員的職業(yè)等，都是影響個人職業(yè)選擇和未來發(fā)展的重要因素。要客觀地分析家庭狀況及其變化，在充分考慮家庭資源的基礎(chǔ)上，制訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
在綜合評估自身和外部條件的基礎(chǔ)上，確定職業(yè)生涯目標(biāo)，制訂職業(yè)生涯行動計劃，并在執(zhí)行規(guī)劃、逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際行動中持續(xù)完善規(guī)劃，構(gòu)成相對完整的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。確定職業(yè)生涯目標(biāo)制訂職業(yè)生涯行動計劃
長期目標(biāo)，就是符合職業(yè)理想的最長遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)。長期目標(biāo)既可以是奮斗方向、范圍,也可以是某個具體的職位。中期目標(biāo)是為實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)而根據(jù)個人的具體情況所確定的分階段實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。近期目標(biāo)是中期目標(biāo)和長期目標(biāo)在現(xiàn)階段的體現(xiàn)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定,應(yīng)遵循以下原則。
利用SMART策略制定目標(biāo)

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第13課 立足專業(yè) 謀劃發(fā)展

版本： 部編高教版(2023)

年級： 心理健康與職業(yè)生涯

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