人教版一至二年級(jí)第四章基本身體活動(dòng)第三節(jié) 跳躍與游戲精品教案設(shè)計(jì)-教案下載-教習(xí)網(wǎng)

跳遠(yuǎn)——立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)設(shè)計(jì)
授課班級(jí)：一年級(jí)
指導(dǎo)教師：關(guān)翔吳謙
授課教師：萬(wàn)中明
立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué) 水平：水平一（一年級(jí)）
二、單元教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)能夠做到上下肢協(xié)調(diào)連貫，65%的同學(xué)能做到雙腳同時(shí)起落，10%的同學(xué)對(duì)技術(shù)動(dòng)作有初步認(rèn)識(shí)和理解。
2、通過(guò)在游戲關(guān)卡闖關(guān)提升學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的快樂(lè)，發(fā)展雙腳跳躍的能力。
3、通過(guò)小組合作學(xué)練增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌精進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
三、單元教學(xué)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)跳起、同時(shí)落下。
四、單元教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，屈膝緩沖。
水平一——立定跳遠(yuǎn)單元教案
水平一·一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃
指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)為目的，結(jié)合水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，以“學(xué)生發(fā)展，強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)闖關(guān)情境，將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作融入到游戲活動(dòng)中，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中掌握向前擺臂、雙腳同時(shí)跳起、落下等技術(shù)要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué)、在學(xué)中練，充分感知積極參與活動(dòng)的樂(lè)趣。
二、學(xué)情分析
心理方面：一年級(jí)學(xué)生善于接受新鮮事物，具有一定的模仿能力，活潑好動(dòng)，學(xué)習(xí)積極性高，勇于競(jìng)爭(zhēng)，喜歡自我表現(xiàn)。
生理方面：一年級(jí)學(xué)生自我約束能力、理解能力相對(duì)較差，身體機(jī)能較弱，個(gè)體差異較大。
認(rèn)知方面：通過(guò)小組合作學(xué)練的方式，在玩、學(xué)、練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
三、教材分析
立定跳遠(yuǎn)貼近生活，非常具有實(shí)用價(jià)值，也是小學(xué)跳躍運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)教材，本單元共安排4個(gè)課時(shí)，本節(jié)課為第一節(jié)課。本次課教學(xué)是在學(xué)生掌握單、雙腳跳躍基礎(chǔ)上的第一次情景教學(xué)課。立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)跳躍教材可以發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等身體素質(zhì)，也為學(xué)生進(jìn)入初中體育跳高、跳遠(yuǎn)等打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，讓25%的同學(xué)能夠做到上下肢協(xié)調(diào)連貫，65%的同學(xué)能做到雙腳同時(shí)起落，10%的同學(xué)對(duì)技術(shù)動(dòng)作有初步認(rèn)識(shí)和理解。
2、通過(guò)游戲關(guān)卡闖關(guān)提升學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的快樂(lè)，發(fā)展雙腳跳躍的能力。
3、通過(guò)小組合作學(xué)練增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌精進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：雙腳同時(shí)跳起、同時(shí)落下。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，屈膝緩沖。
六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)
教法：闖關(guān)游戲、小組學(xué)練、教師引導(dǎo)。
學(xué)法：積極主動(dòng)、小組合作、學(xué)練共進(jìn)。
七、本課創(chuàng)新點(diǎn)
創(chuàng)新點(diǎn)：將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作通過(guò)各種游戲進(jìn)行鋪墊學(xué)習(xí)，通過(guò)小組合作進(jìn)行游戲闖關(guān)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行誘導(dǎo)式教學(xué)，讓學(xué)生在游玩中學(xué)會(huì)動(dòng)作技能。
八、、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：25*25場(chǎng)地一塊。
器材：小音響一個(gè)、泡沫墊子32床、KT板模型若干。
九、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與密度
1.平均心率：140次/分鐘----160次/分鐘
2.練習(xí)密度：55%—75%
水平一·一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃
上課年級(jí)：一年級(jí) 授課教師：萬(wàn)中明
課次
教學(xué)
內(nèi)容
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)
重難點(diǎn)
教學(xué)策略
1
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)雙腳起、落的技術(shù)動(dòng)作
1、初步認(rèn)識(shí)并了解技術(shù)動(dòng)作，85%的同學(xué)能夠初步完成雙腳起落的動(dòng)作，15%的同學(xué)嘗試上下肢連貫跳躍。
2、通過(guò)游戲關(guān)卡設(shè)置，循序漸進(jìn)提升學(xué)生協(xié)調(diào)性、下肢力量、爆發(fā)力等素質(zhì)。
3、通過(guò)小組合作學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌精進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起、落。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)、連貫的配合，屈膝緩沖。
1.以游戲的方式體會(huì)雙腳起、落的動(dòng)作。
2.小組合作學(xué)練，體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
3.通過(guò)練習(xí)情況，對(duì)墊子進(jìn)行調(diào)整，進(jìn)行分層練習(xí)。
4．挑戰(zhàn)自我，進(jìn)行更高難度的動(dòng)作完成。
2
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)上下肢協(xié)調(diào)，向高、向遠(yuǎn)跳躍的技術(shù)動(dòng)作
1．通過(guò)小組合作練習(xí)進(jìn)一步解決向高、向遠(yuǎn)處跳躍的問(wèn)題。
2．屈膝擺臂，蹬地送腿，通過(guò)小組練習(xí)提升學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，提升學(xué)生跳躍能力。
3．嘗試立定跳遠(yuǎn)的完整配合練習(xí)。
重點(diǎn)：屈膝擺臂，蹬地送腿。
難點(diǎn)：如何做好向高、向前跳躍？
1．以小組合作的方式練習(xí)屈膝擺臂、蹬地送腿的動(dòng)作。
2．小組合作討論、練習(xí)，如何做好向高、向前的跳躍。
3．根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，對(duì)障礙物進(jìn)行調(diào)整，進(jìn)行分層練習(xí)。
4．克服心理障礙，完成一定難度的跳遠(yuǎn)距離。
3
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作，做到協(xié)調(diào)、連貫，落地緩沖。
1．立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作的串聯(lián)。
2．發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性爆發(fā)力、彈跳等身體素質(zhì)。
3．做到落地輕盈、屈膝緩沖，保護(hù)自我，避免受傷。
重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)完整配合。
難點(diǎn)：落地輕盈、屈膝緩沖。
1．分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作的練習(xí)，盡量做到落地輕盈、屈膝緩沖。
2．引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。
4
考核：立定跳遠(yuǎn)
1．了解考核的作用和意義。
2．提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。
3．培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷進(jìn)取的品質(zhì)，提高自學(xué)，自練，自評(píng)和互評(píng)能力。
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)、連貫。
難點(diǎn)：落地屈膝緩沖。
1．學(xué)生展示。
2．學(xué)生對(duì)完成情況的討論與評(píng)價(jià)。
3．自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)。
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
課時(shí)：1
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，讓25%的同學(xué)做到動(dòng)作上下肢協(xié)調(diào)連貫，65%的同學(xué)能做到雙腳同時(shí)起落，10%的同學(xué)對(duì)技術(shù)動(dòng)作有初步認(rèn)識(shí)和理解。
2、通過(guò)游戲關(guān)卡闖關(guān)提升學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的快樂(lè)，發(fā)展雙腳跳躍的能力。
3、通過(guò)小組合作學(xué)練增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌精進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)
雙腳同時(shí)跳起、同時(shí)落下。
難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)配合，屈膝緩沖。
教學(xué)
階段
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
時(shí)間
次數(shù)
強(qiáng)度
開
始
部
分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本堂課內(nèi)容。
4、安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備活動(dòng)
創(chuàng)設(shè)情境：
老師帶著同學(xué)們開著“汽車”，去叢林冒險(xiǎn)。
游戲：高人、矮人。
1、對(duì)本節(jié)課紀(jì)律和安全提出要求。
2、介紹本課的任務(wù)及目標(biāo)。
教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行高人、矮人游戲。
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲ ☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
一路縱隊(duì)，圍繞規(guī)定路線進(jìn)行跳躍熱身。
組織：
要求：注意間隔距離，注意安全。
快速開課并加強(qiáng)常規(guī)及安全教育。
音樂(lè)伴奏，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，提升課堂趣味性。
利用游戲熱身，充分活動(dòng)腳踝和膝蓋等關(guān)節(jié)。
7
1
小
基
本
部
分
第一關(guān)：
小小水坑，我能行！
“同學(xué)們，現(xiàn)在我們面前出現(xiàn)了水坑，我們?cè)趺催^(guò)去呢？”。
第二關(guān)：
沉睡老虎，需謹(jǐn)慎！
“這時(shí)，路邊出現(xiàn)了一只睡覺(jué)的大老虎，提問(wèn)：“怎樣才能不吵醒老虎？”
第三關(guān)：
張嘴鱷魚，要小心！
“這時(shí)，路中間出現(xiàn)了一條張嘴的鱷魚，我們要怎樣才能過(guò)去呢？”。
第四關(guān)：
流水小河，我最棒！
“現(xiàn)在我們到達(dá)了叢林的“小河”邊，我們?cè)趺催^(guò)河呢？”
第五關(guān)：
疾風(fēng)驟雨，快回家！
這時(shí)，狂風(fēng)暴雨將至，我們需要通過(guò)“小河”、“鱷魚”“水坑”等障礙原路返回。
學(xué)生動(dòng)作展示：
優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示，學(xué)生評(píng)價(jià)，教師點(diǎn)評(píng)。
游戲：比比誰(shuí)最棒！
8個(gè)小組，每組成員跳過(guò)“鱷魚”，快速爬過(guò)墊子，然后從右側(cè)跑回?fù)粽平恿?，依次輪流，最先完成小組獲勝。
以故事為情景，導(dǎo)入練習(xí)內(nèi)容。
2、引導(dǎo)學(xué)生雙腳跳過(guò)面前“水坑”。
3、組織學(xué)生集體練習(xí)。
對(duì)故事進(jìn)行深情描述。2、引導(dǎo)學(xué)生模仿小動(dòng)物跳躍動(dòng)作，體會(huì)落地緩沖的動(dòng)作。
3、教師巡視糾錯(cuò)。
1、情景導(dǎo)入練習(xí)內(nèi)容；
2、引導(dǎo)學(xué)生思考如何跳過(guò)“鱷魚”，體會(huì)向上跳躍的技術(shù)動(dòng)作。
3、教師全場(chǎng)巡視指導(dǎo)。
1、情景導(dǎo)入練習(xí)內(nèi)容；
2、組織學(xué)生進(jìn)行器材擺放。
4、引導(dǎo)學(xué)生向上、向前跳躍過(guò)寬闊的小河。
1、情景導(dǎo)入練習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行器材擺放。
3、引導(dǎo)學(xué)生做到雙腳同時(shí)起落、落地緩沖、向上、向前跳躍等動(dòng)作要領(lǐng)。
抽取優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。
教師提問(wèn)“為什么我們要雙腳同時(shí)起跳落地而不是單腳呢？”。引導(dǎo)學(xué)生深度思考并回答。
1、教師講解、示范游戲規(guī)則。
2、強(qiáng)調(diào)前后安全間距。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽。
4、給學(xué)生特別強(qiáng)調(diào)遵守游戲規(guī)則，按照老師要求進(jìn)行游戲。
學(xué)生積極模仿小動(dòng)物、小組合作。
想辦法跳過(guò)“水坑”。
（第一關(guān)）
學(xué)生積極主動(dòng)的模仿小動(dòng)物、小組討論、合作練習(xí)。
體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地、同時(shí)落地，落地輕盈，屈膝緩沖的技術(shù)要領(lǐng)。
（第二關(guān)）
學(xué)生模仿動(dòng)物向上跳躍動(dòng)作，小組積極主動(dòng)練習(xí)。
體會(huì)雙腳同時(shí)起落，收腹提膝，用力向上跳起的動(dòng)作要領(lǐng)。
（第三關(guān)）
1、學(xué)生模仿動(dòng)物向上、向前跳躍動(dòng)作，小組相互學(xué)習(xí)、積極練習(xí)。
2體會(huì)收腹提膝，用力向上、向前跳起的動(dòng)作要領(lǐng)。
（第四關(guān)）
積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)。
前后兩名同學(xué)保持安全距離。
小組同學(xué)相互討論，合作完成。
（第五關(guān)）
學(xué)生積極主動(dòng)爭(zhēng)取動(dòng)作展示機(jī)會(huì)。
學(xué)生展示個(gè)人技術(shù)動(dòng)作規(guī)范到位，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
通過(guò)生動(dòng)有趣的情景故事提高學(xué)生的積極性、增強(qiáng)課堂的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)作跳躍動(dòng)作。
通過(guò)不吵醒沉睡在路邊的老虎，讓學(xué)生自我思考、小組討論、嘗試落地輕，屈膝緩沖的技術(shù)動(dòng)作。
通過(guò)擋路的鱷魚，讓學(xué)生模仿動(dòng)作向上跳起的技術(shù)動(dòng)作，小組討論、合作跳過(guò)“鱷魚”，體會(huì)雙腳屈膝收腿，向上跳躍的技術(shù)動(dòng)作。
通過(guò)跳躍“小河”讓學(xué)生充分感知雙腳向上、向前同時(shí)起落的動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)一步感知向上、向前跳的雙腳起落動(dòng)作。
通過(guò)原路返回的過(guò)程所有的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行整合、優(yōu)化，考驗(yàn)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)雙腳同時(shí)起、同時(shí)落的最終掌握情況。
通過(guò)優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作技術(shù)的展示，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)，同時(shí)老師引導(dǎo)學(xué)生深入思考“為什么要并腳跳以及并腳跳有什么好處？理由是并腳跳起跳有力、落地更穩(wěn)，跳的遠(yuǎn)。
通過(guò)比賽讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，利用游戲的形式將立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用于比賽，以賽促練，是技術(shù)向技能的轉(zhuǎn)變。
3
4
4
5
5
3
4
1
1
1
1
1
1
1
小
小
小
小
大
小
大
結(jié)束部分
師生同做拍手放松操。
小組成員有序收器材，跟著老師開“汽車”回家。
宣布下課。
1、教師帶著學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師生小結(jié)本課。
組織學(xué)生收器材。
1、伴隨音樂(lè)，進(jìn)行拍手放松操。
2、跟著老師進(jìn)行放松操練習(xí)。
學(xué)生跟著老師一起放松身心。
教師帶著學(xué)生收還器材，“開車”回家。
5
1
小
器材
小音箱一個(gè)、泡沫墊子32床，KT板模型若干。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
1.平均心率： 140次/分鐘----160次/分鐘2.練習(xí)密度： 55%—75%

相關(guān)教案

相關(guān)教案更多

相關(guān)教案

相關(guān)教案 更多

相關(guān)教案更多