
hi,我是情緒小怪獸,今天起床以后,也不知道為什么,感覺心里怪怪的,心情亂亂的。
你把不同的情緒——快樂的、傷心的、生氣的... ...全都混在一起了,才會覺得怪怪的
你知道他們分別是什么情緒嗎?
來開心島探險的小科學(xué)家們,請接收寶藏
笑容可以傳染,你知道嗎?
曬曬太陽、看看向日葵、菊花、黃玫瑰等黃色的花朵物品等。
請在你的快樂瓶子里寫下讓你快樂的事情吧~
我們都是哭著來到這個世界的,我們都可以通過哭來表達(dá)我們的情緒
來憂郁島探險的小科學(xué)家們,請接收寶藏
請在你的憂郁瓶子里寫下讓你憂傷的事情吧~
把氣發(fā)在別人身上可以嗎?
生氣的時候大腦容易充血,需要冷靜下來,比如深呼吸
來憤怒島探險的小科學(xué)家們,請接收寶藏
請在你的憤怒瓶子里寫下讓你憤怒的事情吧~
尋找支持的力量,比如親人朋友的聲音、擁抱等
來害怕島探險的小科學(xué)家們,請接收寶藏
請在你的害怕瓶子里寫下讓你害怕的事情吧~
平靜是一種很平常的情緒
很多人,不開心的時候,似乎睡一覺就好了,你呢?
來平靜島探險的小科學(xué)家們,請接收寶藏
請在你的平靜瓶子里寫下讓你平靜的事情吧~
一起分享一下你的瓶子里都裝了啥吧
情緒沒有好壞之分每一種情緒都很獨特情緒其實在保護(hù)我們
認(rèn)識情緒接納情緒調(diào)節(jié)情緒
1.下面哪個是快樂?( )。
2.當(dāng)你害怕的時候怎么辦最好?
3.憂郁是什么顏色的?
情
緒
日
記
本
我們可以用寫的形式記錄下每日的情緒旅行,看看自己去了哪些島呀!
比如:今天,我去了開心島開心的事情:學(xué)習(xí)了情緒管理知識
今天的情緒島之旅
馬上結(jié)束啦
推薦觀看電影《頭腦特工隊》加深對情緒的進(jìn)一步認(rèn)識哦
這是一份小學(xué)心理健康南大&北師大版(2016)一年級第七課 情緒小世界優(yōu)秀教學(xué)ppt課件,文件包含第七課情緒小世界教學(xué)課件-一年級全一冊小學(xué)心理健康南大版課件ppt、第七課情緒小世界教學(xué)設(shè)計-一年級全一冊小學(xué)心理健康南大版教案doc等2份課件配套教學(xué)資源,其中PPT共39頁, 歡迎下載使用。
這是一份心理健康第八課 我就是我授課課件ppt,共26頁。PPT課件主要包含了第1關(guān)尋找情緒寶貝,第1關(guān)通關(guān)卡,第2關(guān)情緒詞匯小達(dá)人,第2關(guān)通關(guān)卡,第3關(guān)魔力情緒果,第3關(guān)通關(guān)卡,繪制TODAY情緒花等內(nèi)容,歡迎下載使用。
這是一份北師大版(2013)第六課 我的優(yōu)點和長處示范課課件ppt,共36頁。PPT課件主要包含了探秘情緒家族,深呼吸三次,C生氣,A快樂,D害怕,謝謝欣賞等內(nèi)容,歡迎下載使用。
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