初中心理健康北師大版九年級全冊第五課 走在時間的前面教學演示課件ppt

這是一份初中心理健康北師大版九年級全冊第五課 走在時間的前面教學演示課件ppt，文件包含5《走在時間的前面》教學課件ppt、5《走在時間的前面》教學設(shè)計doc等2份課件配套教學資源，其中PPT共32頁， 歡迎下載使用。
讀小學的時候，我的外祖母去世了。外祖母生前最疼愛我。我無法排除自己的憂傷，每天在學校的操場上一圈一圈地跑著，跑得累倒在地上，撲在草坪上痛哭。 那哀痛的日子持續(xù)了很久，爸爸媽媽也不知道如何安慰我。他們知道與其欺騙我說外祖母睡著了，還不如對我說實話:外祖母永遠不會回來了。 "什么是永遠不會回來了呢?"我問。 "所有時間里的事物，都永遠不會回來了。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你再也不能回到昨天了。爸爸以前和你一樣小，現(xiàn)在再也不能回到你這么小的童年了。有一天你會長大，你也會像外祖母一樣老，有一天你度過了你的所有時間，也會像外祖母永遠不能回來了。"爸爸說。 爸爸等于給我說了一個謎，這個謎比"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"還讓我感到可怕，比"光陰似箭，日月如梭"更讓我有一種說不出的滋味。 以后，我每天放學回家，在庭院時看著太陽一寸一寸地沉進了山頭，就知道一天真的過完了。雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。
我看到鳥兒飛到天空，它們飛得多快呀。明天它們再飛過同樣的路線，也永遠不是今天了?；蛟S明天飛過這條路線的，不是老鳥，而是小鳥了。 時間過得飛快，使我小心眼里不只是著急，還有悲傷。 有一天我放學回家，看到太陽快落山了，就下決心說:"我要比太陽更快地回家。"我狂奔回去，站在庭院里喘氣的時候，看到太陽還露著半邊臉，我高興地跳起來。那一天我跑贏了太陽。以后我常做這樣的游戲，有時和太陽賽跑，有時和西北風比賽，有時一個暑假的作業(yè)，我十天就做完了。那時我三年級，常把哥哥五年級的作業(yè)拿來做。 后來的二十年里，我因此受益無窮。雖然我知道人永遠跑不過時間，但是可以比原來快跑幾步。那幾步雖然很小很小，但作用卻很大很大。 如果將來我有什么要教給我的孩子，我會告訴他:假若你一直和時間賽跑，你就可以成功。
課文通過“我”的外祖母去世——我憂傷不已，后來在爸爸一席話的啟示下，從太陽落山、鳥兒飛行中，"我"明白了為什么要珍惜時間。
從和時間賽跑的經(jīng)歷中，我體會到怎樣珍惜時間。懂得了時間是無盡的。
討論與分享：1.小陳為什么會在連續(xù)“趕作業(yè)”到累趴下？2.這種管理時間的方式恰當嗎？
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
時間管理是指利用一系列技能或方法來完成明確的計劃和任務(wù)，達到一定的目標。?
為了避免瘋狂還債，我們要學會時間管理
時間管理是指利用一系列技能或方法來完成明確的計劃和任務(wù)，達到一定的目標。
四象限法則是時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。
時間就在我們身邊，當你偷懶的時候，它溜走了；當你不專心的時候，它溜走了。當你虛度光陰的時候，它也溜走了。并且?guī)ё吡四忝篮玫那啻耗耆A。
每個人在紙上繪制一個表格，將下面的內(nèi)容和所花費的時間大概估算并填寫。
比較自己原有的時間使用情況和規(guī)劃過的時間使用情況。?
你覺得該怎樣安排時間才算合理？
合理安排時間，可以得到良好的休整，讓自己更有精力；養(yǎng)成良好的生活習慣；讓自己更有興趣學習與更豐富的活動；充分利用時間資源， 讓快樂更長久。
1.桌子上有一個裝了半桶小豆子的儲物桶及若干水果。?2.這些水果分別代表;幸福、金錢、快樂、愛情、朋友、伴侶、成功、生命、目標等。?3.請一位同學上臺，讓他把水果盡可能多地放入桶內(nèi)，并把蓋子蓋好。?4.但是桶里原來就有半桶豆子… 5.試試換一種方式。?
游戲開始的時候為什么無法把水果全部放入?同樣條件下，改變方法后得出的結(jié)果卻是截然不同，這說明么?
換種思維方式可以得到不同的結(jié)果
卡爾·華爾德是我的鋼琴老師。有一天，他給我教課的時候，忽然問我:每天要花多少時間練琴?我說大約三四個小時?！澳忝看尉毩?，時間都很長嗎?”“我想這樣才好?！蔽掖?。 “不，不要這樣!”他說，“你將來長大以后，每天不會有長時間的空閑的。你可以養(yǎng)成習慣，一有空閑就幾分鐘幾分鐘地練習。比如在你上學以前，或在午飯以后，五分、十分鐘地去練習。把很少的練習時間分散在一天里面，如此則彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了。” 當我在哥倫比亞大學教書的時候，我想兼而從事創(chuàng)作?？墒巧险n、看卷子、開會等事情把我白天晚上的時間完全占滿了，差不多有兩個年頭我一字不曾動筆，我的借口是沒有時間。這時，我才想起了卡爾·華爾德先生告訴我的話。到了下一個星期，我就把他的話實踐起來了。只要有5分鐘左右的空閑時間，我就坐下來寫作100字或短短幾行。出乎我意料之外，在那個星期的終了，我竟寫了許多頁的稿子。 后來我用同樣的方法積少成多，創(chuàng)作長篇小說。我的授課工作雖然十分繁重，但是每天仍有一些可以利用的短暫的時間。 卡爾·華爾德先生對于我的一生有極其重大的影響。由于他，我發(fā)現(xiàn)了如果能毫不拖延地充分利用極短的時間，就能積少成多地供給你所需要的時間。
讀完短文，你明白了什么道理?
只有學會合理計劃、統(tǒng)籌安排自己的時間，提高時間管理的能力，才能用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)，把事情做到最好。
一天等于28小時?你能找出額外的4小時嗎?
作者∶【俄】格列寧譯者∶ 侯煥閎，唐其慈出販社∶北京聯(lián)合出版社?
真正和時間成為朋友，將自己的一生用時間來計劃。?
真正和時間成為朋友，將自己的一生用時間來計劃。
時間是人最大的成本，同樣也是每個人的資本和財富。
愛迪生是如何去節(jié)約時間的？
按照任務(wù)對實現(xiàn)預(yù)期結(jié)果的價值和重要性來規(guī)劃每個工作任務(wù)，并為任務(wù)設(shè)定清晰的優(yōu)先級別。
?專注，集中精神處理對實現(xiàn)目標至關(guān)重要的工作。
設(shè)定清晰的書面目標。?
為工作和實現(xiàn)目標所采取的行動制訂詳細的計劃。?
為工作和實現(xiàn)目標所采取的行動制訂詳細的計劃。
1.沒有預(yù)留足夠的時間。2.做出完美假設(shè)。 3. 草率收尾。??4.試圖同時處理多份工作。