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閱讀教材P61-62思考問題:
(1)小凱面對的不良誘惑是什么?(2)小凱靠什么戰(zhàn)勝的?除此之外,還有哪些方法抵制不良誘惑?
1、形成正確認(rèn)識。一個人是不是成熟,在于他是否有修養(yǎng),是否自信果敢,是否能清醒地知道自己能做什么,不能做什么。而不是放縱自己沉溺于誘惑之中。
2、抵制同伴壓力。我們希望和同伴保持一致,希望被同伴接納認(rèn)可,于是選擇從眾。但這些并不是真正的朋友,要勇于說“不”。
3、培養(yǎng)健康的生活方式。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,可以幫助我們約束自己的行為,讓我們在更廣闊的空間實現(xiàn)自己的價值。
1、以小組為單位展開活動2、一個同學(xué)做主角3、其余同學(xué)共同創(chuàng)設(shè)一種不良誘惑的環(huán)境,如游戲廳中的賭博場合、喝酒的場合、吸煙的場合、播放色情影片的場合等。4、其他同學(xué)向主角施加壓力,例如:大家采取各種方法勸主角抽煙,主角要想辦法拒絕。5、大家輪流做主角,體驗在同伴壓力下的感受。
討論與分享:1、你做主角時的感受是什么?2、你學(xué)到了哪些抵制同伴壓力的方法?
同伴壓力會促使人們產(chǎn)生符合團體要求的信念和做出符合團體要求的行為。 這種壓力會產(chǎn)生負(fù)向和正向兩種影響,主要表現(xiàn)形式是同伴壓力下的從眾行為。這種表現(xiàn)在青春期階段尤為明顯。 青少年需要同伴團體,更加渴望同伴的認(rèn)同,希望被同伴接納、肯定、喜歡和尊重,從而讓個人在團體中有歸屬感、存在感、成就感和價值感 。
為了避免被拒絕、被孤立、被嘲笑、被排斥,人們會以討好和迎合等方式,在面對同伴壓力的時候做出與團體要求一致的行為,形成從眾現(xiàn)象,從而衍生出許多情緒困擾和行為問題 ,吸毒、飲酒、不安全性行為、故意破壞等。
在班級環(huán)境中,適當(dāng)?shù)母偁帤夥张c積極心理品質(zhì)顯著正相關(guān)。班級中的競爭氣氛容易激發(fā)青少年的內(nèi)在動力,鼓勵個體追求進步,同時也可形成良好的班級競爭氛圍,促進同學(xué)間的友誼。
(1)學(xué)會辨別不良的同伴壓力,如吸煙喝酒等。(2)勇于說”不“。敢于拒絕不良要求。(3)結(jié)交習(xí)慣良好,有進取心的朋友。(4)尋求幫助,找老師父母幫忙。(5)
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“毒品誘惑大盤點”教材P67-68
說一說你遇到過哪些不良誘惑?當(dāng)時你是怎樣應(yīng)對的?如果你再遇到那樣的誘惑,你會怎么做?
聯(lián)想后果法:想到被誘惑俘虜?shù)膰?yán)重后果。主動求助法:請負(fù)責(zé)任的成年人幫助自己拒絕不良誘惑。避開誘因法:在接觸誘惑的初始階段,立即避開誘惑場所或個人。婉言謝絕法:婉言謝絕不良誘惑。轉(zhuǎn)移注意法:多參加健康的娛樂活動。經(jīng)濟控制法:將錢交給成年人保管,以免在不良誘惑中消費。
拒絕不良誘惑的具體方法
你還知道哪些方法?對你來說比較有效的方法是什么?
我們在學(xué)習(xí)和生活中,會面對很多不良誘惑,你準(zhǔn)備好如何拒絕了嗎?請?zhí)顚懡滩腜66的計劃書,并按照計劃執(zhí)行。
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