2021學(xué)年第一課 一心可否多用課堂教學(xué)課件ppt

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（1）你是否有類似的行為呢？（2）這些行為是好是壞？（3）研究表明：怎樣才能感到真正的快樂？（4）那你得到“真正的快樂”了嗎？
閱讀教材 P2思考問題：
注意力不集中，即所謂的不專心，是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：（1）好動(dòng)，坐不住。（2）無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。（3）粗心，馬虎，差錯(cuò)多，做事無效率。（4）拖沓，磨蹭。（5）一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。 俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！? 注意，通常是指選擇性注意，即注意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向。人在同一時(shí)間內(nèi)不能感知很多對(duì)象，只能感知環(huán)境中的少數(shù)對(duì)象。而要獲得對(duì)事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活動(dòng)有選擇地指向有關(guān)的對(duì)象。人在清醒的時(shí)候，每一瞬間總是注意著某種事物。通常所謂“沒有注意”，只不過是對(duì)當(dāng)前所應(yīng)當(dāng)指向的事物沒有注意，而注意了其他無關(guān)的事物。
穿白色球衣的人傳球的次數(shù)：
你是否看到視頻中有一只大猩猩？
在數(shù)傳球次數(shù)時(shí)，你有什么體會(huì)：
哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一次著名的心理實(shí)驗(yàn)，叫做“看不見的大猩猩”。實(shí)驗(yàn)表明：看到黑猩猩的人的正確率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于沒有看到黑猩猩的人；其實(shí)這個(gè)實(shí)驗(yàn)很簡(jiǎn)單的解釋了其中一個(gè)道理：人的注意力是有限的。當(dāng)我們專注于一件事情的時(shí)候，其他事情就會(huì)被忽略。
想一想：生活中有哪些事情需要集中注意力？
注意力是一種能量，它可以改變它所觸及的事物。其實(shí)只需憑借注意力，我們就可以改變每一個(gè)時(shí)刻，每一種關(guān)系。
在學(xué)習(xí)上，我們?cè)撛鯓硬拍茏龅饺褙炞⒛兀?br/>當(dāng)我們明確了自己的學(xué)習(xí)目的后，即使上課走神，也會(huì)馬上警覺，提高注意力。
在學(xué)習(xí)過程中，不可能對(duì)每一門課程感興趣，就需要我們加強(qiáng)意志力。
“興趣是最好的老師”，如果對(duì)某一件事情感興趣，就不會(huì)計(jì)較得失，集中精力做好它。
“習(xí)慣成自然”，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是提高注意力的有效途徑。
注意分配是指在同一時(shí)間內(nèi)，把注意指向不同的對(duì)象，同時(shí)從事幾種不同活動(dòng)的現(xiàn)象。 例如，教師一邊講課，一邊還能觀察學(xué)生聽講的情況；操縱機(jī)械的工人，一邊觀察儀表，一邊控制和調(diào)節(jié)操作，有時(shí)還能注意周圍環(huán)境的變化等。 注意分配是有條件的，需要訓(xùn)練和培養(yǎng)，不是想分配就能分配的。注意分配是注意的特征之一。
（1）一共有多少人參加游戲？
（2）最后是誰和誰在爭(zhēng)奪椅子？
（3）爭(zhēng)奪的椅子是什么顏色？
（4）要求找什么樣的椅子？
請(qǐng)依次說出字的顏色，而不是字的讀音！
對(duì)比活動(dòng)一和活動(dòng)二回答問題：
（1）一心可以多用嗎？
（2）想一想這取決于哪些因素？
期望的效果/做事的態(tài)度
很多簡(jiǎn)單的任務(wù)可以達(dá)到“不用過腦子”，但如果不熟練，依舊完成不好。
若本就不希望得100分，做事就會(huì)無所謂。
兩件高難度的任務(wù)幾乎不可能同時(shí)完成，但一高一低是可以的。