人際溝通之換位思考一、教學(xué)目標(biāo)：1）知識(shí)目標(biāo)：了解換位思考的概念；2）能力目標(biāo)：學(xué)生能夠掌握“空椅子”技術(shù)；3）情感與態(tài)度：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解換位思考，并且把這種思維內(nèi)化到行為里。 二、教學(xué)重點(diǎn)：通過案例分析，學(xué)生分享個(gè)人觀點(diǎn)，并且結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)換位思考，最終能夠換位思考的目的。三、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)運(yùn)用“空椅子”技術(shù)，如何區(qū)分出自身與其他。                                教學(xué)過程一、            圖片教學(xué)（5分鐘）師：今天我們一起走進(jìn)特別的心理課堂，張老師給大家呈現(xiàn)幾張圖片，請(qǐng)大家欣賞一下。師：第一張圖片你看到了什么？                  生：公主   師：那你再看看？                              生：老奶奶師：現(xiàn)在來看第二幅圖片，你們看到了什么？      生：一匹馬師：你們又看到了什么？                        生：一只青蛙師：看到這些照片，你想到了什么？（三位同學(xué)）預(yù)設(shè)學(xué)生一：不同的角度看到的事物是不一樣的。（反饋：能夠從現(xiàn)象看到本質(zhì)，非常棒啊！）師：由圖片聯(lián)想到現(xiàn)實(shí)生活中，你想到了什么？（兩位同學(xué)）預(yù)設(shè)學(xué)生一：在生活中不同的人看到不同的角度，人很難除了自己的角度之外，看到別人的角度。（反饋：能從圖片聯(lián)想到實(shí)際，非常好的思路?。?/span>預(yù)設(shè)學(xué)生二：沖突是由于站在不同的角度引起的。師：大家說的都很對(duì)！站在不同位置有不同的觀點(diǎn)和看法。在人際交往中，人除了要看到自己的立場(chǎng)和看法外，還需要站在別人的角度，看到對(duì)方的立場(chǎng)和看法，這就是換位思考。也是我們今天要一起討論的內(nèi)容。 二、            案例分析師：孩子們，老師在三樓圖書館門前有一個(gè)信箱，我收到很多孩子的來信，最近收到了一封孩子的來信，請(qǐng)大家一起看一下，看看怎么幫助他。現(xiàn)在，想找一個(gè)孩子閱讀一下這封信。有志愿者嗎？親愛的張老師：     你好！我想跟你說說心里話。臨近畢業(yè)了，我最近和班里的一個(gè)同學(xué)特別要好。雖然他成績(jī)不好，上課喜歡玩，但是他是一個(gè)特別有趣的人。雨天的時(shí)候會(huì)帶我去抓蝸牛，有時(shí)候會(huì)翻墻摘芒果，他認(rèn)識(shí)好多昆蟲、植物的名字，我跟他在一起玩非常的開心。有時(shí)連晚上我們都會(huì)約出來在小區(qū)里探險(xiǎn)。但是我媽媽知道后，卻不讓我跟他玩，有次看見我跟他玩，還硬是把我叫回家。我很苦惱，老師，您能幫幫我嗎？1、個(gè)人發(fā)言師：這是小峰的來信，你們現(xiàn)在或者以前有類似的煩惱嗎？能跟大家說說嗎？（三位同學(xué)分享）預(yù)設(shè)生一：我曾經(jīng)很想跟一個(gè)同學(xué)好好玩，但是我爸媽不許我跟他一起玩。師：你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢？預(yù)設(shè)生一：當(dāng)時(shí)心情很糟糕，憑什么爸媽要管我交朋友。非常的生氣。師：還有其他人想分享嗎？預(yù)設(shè)生二：我媽媽當(dāng)時(shí)不讓我和誰玩，我就沒有和她玩。師：你當(dāng)時(shí)不跟好朋友玩，有沒有跟媽媽溝通這件事情？預(yù)設(shè)生二：難受，但是我還是聽從了媽媽說的。2、“空椅子”技術(shù)師：我們每個(gè)人都可能都有類似的經(jīng)驗(yàn)，所以我們每一個(gè)人都可能是小峰。但現(xiàn)在，請(qǐng)你們分別站在小峰和媽媽的角度，想想他們為什么要這樣做，有著怎樣的想法？給你們一分鐘的時(shí)間，靜靜地想一想，想好了之后，寫在自己的工作紙上。師：好，時(shí)間到！老師想請(qǐng)一位同學(xué)坐上這把神奇的椅子， 有誰愿意主動(dòng)上來嗎？好，你來師：靜靜地坐在上面，你現(xiàn)在就是小峰的角色，當(dāng)媽媽說你的時(shí)候，你是怎么想的？生：非常的生氣，媽媽干涉我的自由。師：現(xiàn)在你是小峰，請(qǐng)你用第二人稱“我”，你想對(duì)媽媽說什么？師：神奇的椅子再次發(fā)生了作用，現(xiàn)在你是媽媽，當(dāng)你得知小峰和那個(gè)同學(xué)玩得比較好時(shí)，你是怎么想的嗎？你要用媽媽的語氣和神態(tài)。預(yù)設(shè)學(xué)生一：我比較擔(dān)心小峰/我比較生氣。師：你當(dāng)時(shí)不讓小峰和他玩的原因是什么呢？預(yù)設(shè)學(xué)生一：因?yàn)?/span>那個(gè)孩子成績(jī)比較差，我擔(dān)心受到不良的影響。師：現(xiàn)在有一個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)小峰說，你會(huì)對(duì)他說什么？預(yù)設(shè)學(xué)生一：媽媽希望你好好學(xué)習(xí)，不要因?yàn)榻慌笥训⒄`了學(xué)習(xí)。師：好，你能準(zhǔn)確理解媽媽的想法，非常棒！其他人跟他想的都一樣嗎？有沒有不一樣的想法呢？預(yù)設(shè)學(xué)生二：媽媽不讓小峰跟那個(gè)孩子玩，也有那個(gè)孩子可能是行為習(xí)慣比較差，擔(dān)心受到不良影響。師：（小結(jié)）你們說得很對(duì)。其實(shí)這把神奇的椅子并沒有什么神奇之處，每個(gè)人的心理都有這把椅子，所以你們每個(gè)人即使不坐在這把椅子上，也能夠體會(huì)到媽媽的想法。生活中，很多時(shí)候沖突來源于不能換位思考，希望以后大家多多坐在別人的角度上考慮問題。 3、小組討論 師：我們知道小峰的看法，我們也知道了媽媽的看法，換位思考能讓我們體察彼此的感受，那樣就夠了嗎？換位思考的最終目的是什么呢？（三位同學(xué)）預(yù)設(shè)學(xué)生一：換位思考是為了解決問題；預(yù)設(shè)學(xué)生二：換位思考就是要達(dá)到一個(gè)最佳的平衡，能夠有效溝通。師：你們說的都很對(duì)。那我們?nèi)绾谓鉀Q呢？在這里案例中，是小峰為了取悅媽媽，按照媽媽說的做？還是媽媽為了照顧小峰的心情，做出妥協(xié)呢？小峰該怎么跟媽媽解決這個(gè)問題呢？你們現(xiàn)在是小峰的年紀(jì)，請(qǐng)你們小組討論一下，如果你是小峰，怎么跟媽媽有理有據(jù)地談？你們有兩分鐘的討論時(shí)間。預(yù)設(shè)學(xué)生一：媽媽可能覺得他的成績(jī)差，我會(huì)受到不好的影響，我會(huì)告訴媽媽，我可以幫助他。師：孩子，你有一顆很善良的心，可是媽媽可能還是很不放心，你能拿出什么具體、可操作的計(jì)劃讓媽媽放心嗎？生：我會(huì)制定合理的計(jì)劃讓他放心。（非常好！讓人信服的不是語言，而是切實(shí)可行的計(jì)劃和行動(dòng)）預(yù)設(shè)學(xué)生二：媽媽可能覺得他行為不好，我會(huì)受到影響。我會(huì)告訴媽媽，我的內(nèi)心是一個(gè)有準(zhǔn)則的人，相信自己不會(huì)受到負(fù)面的影響。而且我也愿意給他正面的影響，我自己也從他那里得到很大的正面影響。師：（小結(jié)）大家能夠針對(duì)對(duì)方思考的地方提出具體的、可操作的方法，非常棒！我把大家剛才思考的過程梳理在屏幕上，當(dāng)與對(duì)方發(fā)生沖突的時(shí)候，先要換位思考，想想對(duì)方的想法，然后針對(duì)對(duì)方的想法，禮貌而清晰的說出自己的看法。這不是妥協(xié)、不是取悅或者控制，這是雙方達(dá)到一種平衡。 4、擴(kuò)展生活師：所謂的換位思考，是一種設(shè)身處地地體會(huì)他人的想法，讀懂別人真正想表達(dá)的是什么。比如，比如，昨天，校本課程葉世豪做了一個(gè)泥塑想送給郭老師，他走到郭老師的面前，伸出手里的東西，問郭老師：你要嗎？要嗎？郭老師問了一句：你希望我要嗎？葉世豪很不好意思地說：隨便了，隨便啦！其實(shí)，郭老師知道葉世豪真正的表達(dá)的是：老師，我想把這個(gè)泥塑送給你。還有一個(gè)例子，兩個(gè)女孩子是閨蜜，突然來了一名轉(zhuǎn)校生，轉(zhuǎn)校生經(jīng)常和其中一個(gè)人在一起，另外一個(gè)人會(huì)說：你不要跟我玩了，你找那個(gè)轉(zhuǎn)校生好了，人家會(huì)玩。其實(shí)，她的閨蜜如果懂換位思考的話，知道她真的想說的是：我很想和你一起玩。你們要學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)讀懂別人真正表達(dá)的是什么？生活中，媽媽如果在很遠(yuǎn)的地方，詢問我們說：你吃飯了嗎？可是當(dāng)你收到“吃飯了嗎？”這樣的問句時(shí)，媽媽真正想表達(dá)的是：“此刻，我想你”那你們的身上有過類似的經(jīng)驗(yàn)可以分享嗎？好好想一想，我們用這樣的句式：（     ），我知道其實(shí)你想說的是：………………… 5、尾聲師：東方文化里（想了一下，其實(shí)不止中國(guó)，整個(gè)東方文化大多如此，你看日本、韓國(guó)、新加坡），有時(shí)會(huì)太過于推崇含蓄、內(nèi)斂、隱忍，以至于我們常常忘了如何去表達(dá)自己最真實(shí)的感受……然而真實(shí)的情緒是回避不了的，最終會(huì)讓語言“異化”傷害我們身邊的人。所以，換位思考，讀懂對(duì)方的內(nèi)心世界，能讓我們學(xué)會(huì)體諒他人，還能讓我們保護(hù)好自己，更能讓我們打破分歧、達(dá)成共識(shí)、（獲得共贏）。   

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小學(xué)心理健康北師大版 (2013)五年級(jí)下冊(cè)電子課本

第二十八課 面對(duì)人際關(guān)系中的挑戰(zhàn)

版本： 北師大版 (2013)

年級(jí)： 五年級(jí)下冊(cè)

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