教學(xué)目標(biāo)：
1、通過注意力訓(xùn)練游戲讓學(xué)生明白注意力的重要性
2、通過活動讓學(xué)生認(rèn)識到注意力對學(xué)習(xí)的影響
3、讓學(xué)生掌握基本的注意力調(diào)節(jié)的方法
教學(xué)重點：通過游戲讓學(xué)生理解注意力在人認(rèn)知加工中的重要性，以及在學(xué)習(xí)中的重要作用。
教學(xué)難點：讓學(xué)生在活動中找到自身注意力的缺陷，而進(jìn)行有效的注意力調(diào)節(jié)矯正。
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程:
導(dǎo)課：游戲（迷宮）
同學(xué)們，你們喜歡游戲嗎？（喜歡）那伸出你們的右手食指，用30秒鐘的時間，我們一起幫助小蜜蜂穿越迷宮找到花朵吧！走出迷宮的同學(xué)請你迅速舉起你的右手向我示意。
我們找位同學(xué)上來挑戰(zhàn)一下，看能不能一次又快又準(zhǔn)確的穿過迷宮，誰愿意上來挑戰(zhàn)？
這位同學(xué)走得對不對呢？我們來驗證一下!
你是不是也是這樣走得呢？
那么，在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？
對！就是我們要集中注意力，專注，這樣會提升我們的放棄。這節(jié)課就讓我們共同探討如何集中注意力，做到上課莫走神？
板書課題
二、心到
同學(xué)們，你們知道嗎？由于注意力很重要，在心理學(xué)中，注意力被譽大門
心靈的大門，因為凡是從外界進(jìn)入心靈的東西，都要經(jīng)過它。同學(xué)們，你們的心門打開了嗎？是否做好了用心上好這堂課的準(zhǔn)備？準(zhǔn)備好了嗎？準(zhǔn)備好了?？磥硗瑢W(xué)們已經(jīng)做到了上課莫走神的第一個到，即心到。
眼到
心門打開了，有了基礎(chǔ)，那么我們想要做到上課莫走神，還要怎么做呢？接下來，趙老師就帶領(lǐng)大家通過眼腦的五項機(jī)能訓(xùn)練，幫助大家從視覺上做到第二個到，即眼到。
視覺注意力訓(xùn)練由以下五個部分組成
1.第一項：視點凝視訓(xùn)練
請保持科學(xué)的坐姿，即頭正、肩平、腰直、足安
請同學(xué)們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示自己，黑點擴(kuò)大了，且清晰入目。
（此處的訓(xùn)練，是引導(dǎo)學(xué)生在平時上課注意老師的眼睛，以老師的眼睛為視點，這樣可以提升學(xué)生的注意力）
2.視點移動訓(xùn)練
從左到右，快速的，大幅度的反復(fù)移動
（此訓(xùn)練，為了引導(dǎo)學(xué)生能夠自由的移動自己的視線）
3.視點上下移動訓(xùn)練
視點從上到下快速的，大幅度的反復(fù)移動
（訓(xùn)練視點上下靈活進(jìn)行移動）
4．“蛇形”掃視練習(xí)
眼睛從左到右，從上到下，快速的，大幅度的反復(fù)移動。
（綜合上下，左右的訓(xùn)練，進(jìn)一步提升學(xué)生視點移動的靈活性）
5．縮放視野練習(xí)
（訓(xùn)練學(xué)生注視特定范圍內(nèi)的事物，并能靈活的擴(kuò)大范圍和靈活的縮小范圍）
小結(jié)：視點凝視訓(xùn)練，是訓(xùn)練大家能夠在上課時注視老師的眼睛，并以老師的眼睛為凝視點，在老師的視點左右、上下移動，訓(xùn)練同學(xué)們在上課時視點能否跟隨老師靈活的移動。視點縮擴(kuò)的情況，我們先模擬數(shù)學(xué)老師，讓大家進(jìn)行一個圖形歸類練習(xí)。
練習(xí)1：圖形歸類
（視點凝視、左右、上下、曲折、范圍擴(kuò)大縮?。?br> 練習(xí)2：按順序連數(shù)
按順序連接數(shù)字1-20
耳到
最方便的是聽鬧鐘的“滴答”聲
自己坐端正，雙目微閉，全神貫注的聽“滴答”聲，如能堅持連續(xù)聽到20分鐘，則說明你的注意力屬于正常范圍，如能堅持的時間更長則更好。
1.仔細(xì)傾聽周圍的聲音，1分鐘的時間
可以是教室內(nèi)的，也可以是教室外的
2.聽覺注意力訓(xùn)練
仔細(xì)聽一聽，你聽到了多少種聲音？
3.聽覺辨別力訓(xùn)練
你能說出都有哪些聲音嗎？
4.聽覺編序力訓(xùn)練
你能按照順序說出你聽到的聲音嗎？
板書設(shè)計：
上 課 要 專 心
心 到
眼 到
耳 到
手 到
課后反思：
本節(jié)課無論是在課堂環(huán)節(jié)的設(shè)計上，還是在內(nèi)容的銜接上，相比較之前都有了很大的進(jìn)步。但在細(xì)節(jié)的處理上，還需要進(jìn)一步的加強。
本節(jié)課做得好的地方：本節(jié)課通過一系列的活動和訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生上課時，要想做到上課集中注意力，做到上課莫走神，就需要調(diào)動自己的各方面的感官，積極投入到上課的每一個環(huán)節(jié)，不僅能很好的吸收課上的內(nèi)容，并且能夠做到讓自己全身心的投入到課中。總體而言，本節(jié)課在準(zhǔn)備時充分，能夠根據(jù)課堂需要，進(jìn)行課件的制作，盡量做到精美、好用。在環(huán)節(jié)設(shè)計上，邏輯清晰明確，銜接自然順暢。在師生互動上，能夠做到調(diào)動學(xué)生的積極性。
本節(jié)課做得不好的地方：導(dǎo)入到心到部分的斜街，還可以再精煉，在銜接上可以再自然一些；在圖形歸類上，時間的把控還是需要進(jìn)一步的掌控，正式上課時用時過長；整體設(shè)計上，過于專業(yè)，沒能做好學(xué)生的前期調(diào)研，做到有的放矢，和學(xué)生的實際進(jìn)行緊密的結(jié)合；最后的聲音的處理部分，需要考慮加入一些干擾因，以便增加其難度；師生互動方面，缺少靈活性和活躍度。
通過本次評優(yōu)課，總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足，為之后更好的掌控課堂，上好每一節(jié)課做好鋪墊。同時，也應(yīng)在平常的每一課，鍛煉自己各方面的能力，進(jìn)一步提升自己的教學(xué)品質(zhì)。

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第十四課 上課要專心

版本： 北師大版 (2013)

年級： 四年級上冊

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