第二節(jié)選擇健康的生活方式
1.通過對幾種疾病死亡率的分析,認(rèn)識生活方式對健康的影響。2.通過探究實驗,認(rèn)識酒精對水蚤心率的影響,進而認(rèn)識到酗酒對人體健康的危害。3.選擇健康的生活方式。
1957年和2009年中國城市主要疾病死亡率
哈佛大學(xué)有一項時期長達60年的研究項目,對各種類型的人的生理和心理健康狀況進行跟蹤調(diào)查。這項研究表明:健康生活往往得益于一個人在飲食、體育鍛煉和如何對待逆境等問題上作出正確選擇的結(jié)果。 世界衛(wèi)生組織(WHO)曾向世界宣布,個人的健康和壽命60%取決于自己,15%取決于遺傳,10%取決于社會因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候影響,而取決于個人的因素中,生活方式是主要因素。
水蚤為甲殼綱動物,水蚤的心率范圍很廣,每分鐘的心臟跳動次數(shù)從100至350次不等。在我國南北的水域中廣泛存在,水蚤主要以單細(xì)胞綠藻為食,生活在富含有機物的靜水水域,如水草茂密的湖邊、水庫邊、養(yǎng)魚池和水塘等環(huán)境中。
酒精對水蚤心率的影響
探究: 酒精對水蚤心率的影響
1、提出問題: 2、作出假設(shè):3、制定計劃、實施計劃:
酒精對水蚤的心率有影響嗎?
酒精對水蚤的心率有影響
1)如何利用體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精測試酒精對水蚤的心率有影響?
利用體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精配置成5%、10%、15%、20%的溶液
2)一只水蚤可以在幾種濃度的酒精溶液中計算心率?
一只水蚤只能在1種濃度的酒精溶液中計算心率
3)應(yīng)該使用多少只水蚤來進行實驗?
至少需要三只水蚤
4)如何減少實驗誤差?
每只水蚤在同一溶液中多測幾次心率,然后求平均值
1、展示實驗結(jié)果2、得出實驗結(jié)論3、經(jīng)驗分享
1.生活方式?。河纸鞋F(xiàn)代文明病,包括心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病。2、吸煙會誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病,還有可能誘發(fā)肺癌。酗酒會導(dǎo)致心腦血管疾病和肝臟疾病,增加患癌癥的危險。3. 健康的生活方式:包括營養(yǎng)配餐好、堅持體育鍛煉、按時作息、不吸煙、不喝酒、拒絕毒品、積極參加集體活動。
1.為了保持生活環(huán)境中空氣的清新,下列做法中哪項是不可取的( )A.綠化環(huán)境 B.居室內(nèi)多放些綠色植物C.保持室內(nèi)空氣流通 D.保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生2.下列不屬于健康生活的表現(xiàn)是 ( )A.幫助他人后感到愉快 B.早上起床后,感到很舒服C.晚睡早起? D.早睡早起
3.用鼻呼吸的目的在于( )A.鼻腔能清潔空氣 B.鼻腔能濕潤空氣C.鼻腔能溫暖空氣D.以上三項都對4.不要隨地吐痰的主要原因是( )A.痰內(nèi)含有大量病菌B.氣管內(nèi)分泌的粘液太臟C.痰內(nèi)含有大量細(xì)菌D.以免污染地面

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版本: 人教版 (新課標(biāo))

年級: 八年級下冊

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