課題:選擇健康的生活方式 課型:新授 課時:


主備: 初審: 終審人: 備課時間: 上課時間:


【學(xué)習(xí)目標(biāo)】


1、分析幾種疾病的死亡率,認識生活方式對人體健康的影響。


2、探究"酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響"


3、認識到酗酒和吸煙對人體健康的危害;認識毒品對健康的危害。


4、學(xué)會選擇健康的生活方式


【學(xué)習(xí)過程】


一、預(yù)習(xí)先行 自主學(xué)習(xí)


1、生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種_____,如_____、______、____、_____和______,等等。人們的生活方式與________有密切關(guān)系。


2、健康的生活方式不僅有利于____,而且有利于提高人們的___,提高________。


3、煙草燃燒時,煙霧中含有多種對人體______的物質(zhì),如_______、______等,這些物質(zhì)進入人體,不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病,如____,還有可能會誘發(fā)______。


4、吸毒會損害人的______系統(tǒng),降低人體的______功能,并使____受損,呼吸麻痹,嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡。


5、世界衛(wèi)生組織將______定為“世界無煙日”,將_____定為“國際禁毒日”。


二、互動探究 合作求解


1、全班同學(xué)分成男生組和女生組,男生列舉健康的生活方式,女生列舉不健康的生活方式,列舉的越多越好,并展開5分鐘的辯論賽。


2、男生組探究酒精對水蚤心律的影響,設(shè)計的方案如下:


提出問題:酒精對水蚤心率有影響嗎? 、


作出假設(shè):酒精對水蚤心率有 ,或者酒精對水蚤心率有 。


設(shè)計計劃: 。


在實驗時可配制如下的不同濃度梯度的酒精:1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 ℃左右的室溫中經(jīng)過大量的實驗,并在實驗中選擇10 s內(nèi)水蚤跳動范圍在30~36次之間的成年水蚤為材料,經(jīng)過多次實驗得到以下平均數(shù)值,分實驗組和對照組。


水蚤10秒鐘內(nèi)在不同濃度的酒精溶液中的心跳次數(shù)


分析實驗數(shù)據(jù),得出結(jié)論:


3、女生組探究煙草浸出液對水蚤心率的影響,設(shè)計的方案如下:


提出問題:煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎?


做出假設(shè):煙草浸出液的濃度液高,水蚤的心跳次數(shù) 或者煙草浸出液的濃度液高,水蚤的心跳次數(shù)


制定計劃:


不同濃度的煙草浸出液的配制方法為,在半支香煙的煙絲中分別加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸餾水浸泡1天,用其浸出液做實驗。分實驗組和對照組。


設(shè)計記錄表格: 水蚤10秒鐘內(nèi)在不同濃度的煙草浸出液溶液中的心跳次數(shù)


分析實驗數(shù)據(jù),得出結(jié)論:


三、反思整合


惡性腫瘤


心血管疾病 現(xiàn)代文明病 生活方式影響健康


腦血管疾病


四、檢測反饋 當(dāng)堂達標(biāo)


6、下列各組疾病中,可能由不良生活習(xí)慣造成的是( )


A、高血壓、心臟病 B、天花、感冒 C、瘧疾、鼠疫 D、血友病、色盲。


7、長期吸煙,很可能誘發(fā)( )


A、肺癌 B、胃癌 C、心臟病 D、肝硬化。


8、下列敘述中,正確的一項是( )


A、一輩子吸煙,照樣活到八九十歲


B、油炸食品好吃,可以多吃


C、高蛋白質(zhì)食品有營養(yǎng),攝入的越多越好


D、禁止吸煙,拒絕毒品


9、吸煙對人體的各個系統(tǒng)造成危害最大的是( )


A、消化系統(tǒng) B、循環(huán)系統(tǒng) C、呼吸系統(tǒng) D、神經(jīng)系統(tǒng)


10、酗酒造成的酒精中毒,主要危害( )


A、神經(jīng)系統(tǒng); B、呼吸系統(tǒng); C、消化系統(tǒng); D、循環(huán)系統(tǒng)














1、行為習(xí)慣 飲食習(xí)慣 起居習(xí)慣 日常生活安排 娛樂方式 參與社會活動 健康 2、預(yù)防各種疾病 健康水平 生活質(zhì)量


3、有害 尼古丁 焦油 慢性 支氣管炎 肺癌 4、神經(jīng) 免疫 心肺


5、5月31日 6月2 6日 6、A 7、A 8、D 9、C 10、A


清水
1%
3%
5%
8%
10%
15%
20%
10 s內(nèi)心跳次數(shù)
33
30
28
24
22
21
18
死亡
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10 s內(nèi)心跳次數(shù)
35
36
37
39
41

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第二節(jié) 選擇健康的生活方式

版本: 人教版(2024)

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