我能行——學(xué)會(huì)積極心理暗示一、        教學(xué)目標(biāo)1、能了解心理暗示的含義；2、能基本分清消極心理暗示和積極心理暗示；3、能掌握積極心理暗示的方法。二、        教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：1、明白消極心理暗示與積極積極心理暗示的區(qū)別2、啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理暗示對(duì)人的影響作用3、掌握積極心理暗示的方法 教學(xué)難點(diǎn)：1、體驗(yàn)消極心理暗示和積極心理暗示以及所造成的不同影響2、激勵(lì)學(xué)生對(duì)自己做出積極的心理暗示3、激發(fā)學(xué)生養(yǎng)成積極心理暗示的習(xí)慣 三、        教學(xué)內(nèi)容與設(shè)計(jì)思路一、導(dǎo)入1.1課前視頻《賣(mài)拐》   教師引導(dǎo)：今天老師給大家?guī)?lái)一個(gè)非常熟悉同時(shí)也是非常精彩的小品，這個(gè)小品中隱含了一個(gè)常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。讓我們重新來(lái)回味一下這個(gè)由趙本山和范偉表演的小品《賣(mài)拐》中的一個(gè)片段。（教師播放視頻）    視頻播放結(jié)束    教師引導(dǎo)：好，小品就看到這里，那么我現(xiàn)在要問(wèn)大家兩個(gè)問(wèn)題。1、范偉原先認(rèn)為自己的腿是瘸的嗎？ 2、為什么后來(lái)他真的覺(jué)得自己的腿是瘸了呢？    學(xué)生討論并回答    教師總結(jié)：其實(shí)，《賣(mài)拐》是典型的心理暗示的體現(xiàn)，今天我們就一起來(lái)探討心理暗示的話(huà)題。1.2心理暗示的定義    心理暗示的定義：是指人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受了這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。更通俗地說(shuō)，心理暗示就是貯存在人的意識(shí)或無(wú)意識(shí)中并常常悄悄影響著人的行為及行為選擇方式的想法或念頭。    教師解釋剛才小品中的心理暗示現(xiàn)象二．感受心理暗示的魅力教師引導(dǎo)學(xué)生完成如下兩個(gè)感受心理暗示的小活動(dòng)1. 活動(dòng)一：（指導(dǎo)語(yǔ)）請(qǐng)你把兩手握在一起，食指伸直，平行，相距2公分左右。注視自己的食指，想象有一根繃緊的橡皮筋纏繞在上面。在心里對(duì)自己說(shuō)：“我的手指被拉得越來(lái)越近……越來(lái)越近……越業(yè)越近……”活動(dòng)結(jié)束教師：看現(xiàn)在很多同學(xué)的兩只食指是不是慢慢地接近了？這是為什么呢？教師總結(jié)：兩只一開(kāi)始互相平行的手指慢慢地靠近了，這就是因?yàn)槲覀兘邮芰藘芍皇种副幌鹌そ罾脑絹?lái)越近的暗示。 2.活動(dòng)二：（指導(dǎo)語(yǔ)）請(qǐng)大家閉上眼睛，舉起你的兩只手臂伸直放平，手心向上，想象著自己左手上放著幾片玫瑰花瓣，微風(fēng)吹來(lái)，吹落了那幾片花瓣。你的右手上放了一本英漢大字典，字典又厚又重，很沉很沉，快把你壓倒了。好，現(xiàn)在請(qǐng)大家慢慢地睜開(kāi)眼睛。教師：大家睜開(kāi)眼睛是不是發(fā)現(xiàn)兩只原本平衡的手變的不平衡了？有沒(méi)有同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)這是為什么呢？教師總結(jié)：對(duì)了，正是因?yàn)槲覀兘邮芰税凳荆J(rèn)為左手上是輕的玫瑰花瓣，而我們的右手上放的是沉重的大字典。接受這個(gè)暗示后，我們的手也做出了相應(yīng)的反應(yīng)了，因此我們就看到我們的兩只手變得不平衡了。三、 消極心理暗示和積極心理暗示1.通過(guò)剛剛的兩個(gè)活動(dòng)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們是很容易受到心理暗示作用的影響的。2.而心理暗示可以分為兩類(lèi)：積極心理暗示和消極心理暗示。我們應(yīng)該多給自己一些積極的心理暗示。那心理暗示有哪些常用的方法呢？3.語(yǔ)言暗示：活動(dòng)一：將自己的消極暗示語(yǔ)改為積極暗示語(yǔ)。實(shí)踐活動(dòng)：填空。活動(dòng)二：改變自己的消極口頭禪。4.行為暗示積極的行為暗示有哪些呢？學(xué)生交流。四．給自己制定積極的心理暗示語(yǔ)1.引導(dǎo)學(xué)生了解積極心理暗示語(yǔ)制定和使用的原則。2.看看其他人的積極暗示語(yǔ)。3,。實(shí)踐：動(dòng)手給自己寫(xiě)幾句鼓勵(lì)自己的積極暗示語(yǔ)。五．總結(jié)說(shuō)說(shuō)自己這節(jié)課的收獲。 

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第三十一課 我能行

版本： 北師大版 (2013)

年級(jí)： 四年級(jí)下冊(cè)

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