貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,“以學(xué)生發(fā)展為本”。重視學(xué)生的主體地位,給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)疑問,讓他們?nèi)メ屢桑?給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非?,努力使學(xué)生成為課堂上快樂的主人,發(fā)展個(gè)性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
二、設(shè)計(jì)思路
創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂,興趣是最好的老師,空間是創(chuàng)造的樂土,問題是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。本課就是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的心理順序來設(shè)置情景,寓教于樂, 樂中施教。讓學(xué)生開開心心地玩出花樣、玩出水平,實(shí)現(xiàn)心中的夢想。通過游戲獲取知識(shí)和身體上的訓(xùn)練,有意識(shí)地讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中感知、感悟和體驗(yàn),進(jìn)而上升至智慧,逐步培養(yǎng)解決實(shí)際問題的思路、方法和能力,從中學(xué)會(huì)生活,鍛煉組織能力,學(xué)會(huì)與人相處,拓展創(chuàng)新及應(yīng)用能力。
三、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理,明確跑的目的是發(fā)展速度,為中長跑奠定基礎(chǔ)。
技能目標(biāo):通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握技術(shù)要領(lǐng),完成動(dòng)作,部分學(xué)生能達(dá)到動(dòng)力定型。
情感目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、拼搏奮進(jìn)的精神,提高自我安全意識(shí),樹立終身體育觀念,提高自我健體的能力,為終身體育打好基礎(chǔ)。
教學(xué)重難點(diǎn):合理的傾斜角度,正確的擺臂動(dòng)作,兩腳的著地方法。
控制重心,克服離心力,保持身體的平衡。
四、教學(xué)過程
1、激發(fā)興趣:課的帷幕拉開,學(xué)生帶著笑臉,心情愉快地跑進(jìn)課堂。以問題“彎道跑如何跑得快”為切入點(diǎn)進(jìn)行導(dǎo)入,讓學(xué)生盡快進(jìn)入小主人的角色;通過游戲和徒手操舒展學(xué)生的身體,提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性,為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。
2、進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的游戲"你追我趕",讓學(xué)生帶著疑問自主練習(xí)中解疑, 使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。學(xué)生彎道跑的能力在無限的激情中張揚(yáng)。
3、領(lǐng)略樂趣:在音樂的伴奏下,師生起舞陶冶身心,讓學(xué)生產(chǎn)生一種課已盡意猶存的情欲。
五、教學(xué)特點(diǎn):
新課標(biāo),新運(yùn)作,師生互動(dòng),學(xué)生主體,發(fā)展能力,增知促技。
體育與健康課教案
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理,明確跑的目的是發(fā)展速度,為中長跑奠定基礎(chǔ)。
技能目標(biāo):通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握技術(shù)要領(lǐng),完成動(dòng)作,部分學(xué)生能達(dá)到動(dòng)力定型。
情感目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、拼搏奮進(jìn)的精神,提高自我安全意識(shí),樹立終身體育觀念, 提高自我健體的能力,為終身體育打好基礎(chǔ)。
教學(xué)
內(nèi)容
1.彎道跑2.圓圈接力
場地
器材
田徑場跑道一段
足球場中圈
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn):合理的傾斜角度,正確的擺臂動(dòng)作,兩腳的著地方法。
難點(diǎn):控制重心,克服離心力,保持身體的平衡。
教學(xué)順序
教學(xué)常規(guī)—準(zhǔn)備活動(dòng)—游戲?qū)搿獜澋琅軐W(xué)習(xí)—素質(zhì)練習(xí)—放松評價(jià)—宣布下課
課序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
學(xué)生組織形式及要求
負(fù)荷
準(zhǔn)備部分
1
0
分鐘
一、體委整隊(duì)、檢查、匯報(bào)人數(shù)
二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)四、安排見習(xí)生
五、游戲: 找朋友
六、 徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
4、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
5、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
6、全身運(yùn)動(dòng)
檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況
向?qū)W生問好
宣布內(nèi)容明確目標(biāo) 4.提出要求
5.教師帶練 ,提醒注意安全
整隊(duì)
向老師問好
積極做好熱 身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng), 充分熱身
認(rèn)真聽取該節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容 5.練習(xí)積極主動(dòng)
隊(duì)列/四列橫排
?????????
?????????
?????????
?????????
游戲:
要求:
整隊(duì)“靜、齊、快”,精神飽滿。
游戲情緒興奮, 適可而止
徒手操動(dòng)作規(guī)范,
姿勢優(yōu)美





3
0
分鐘
1.游戲:圓圈
1.講解規(guī)則,
1.游戲:圓圈接
游戲:
實(shí)踐:
要求:
認(rèn)真做練習(xí),注意力集中
組織有序,安全第一
總結(jié)指導(dǎo)及時(shí)


接力
指揮提示

師生互動(dòng)
情感滲透
全體“1、2、3、
4”報(bào)數(shù),平分成
2.引導(dǎo)學(xué)生
四小組,站到指
進(jìn)行體驗(yàn)練
定位置,統(tǒng)一指
習(xí),體驗(yàn)彎道
揮進(jìn)行游戲。
跑。培養(yǎng)學(xué)生
2.教師設(shè)問:“當(dāng)
的自主/探討
我們進(jìn)行彎道跑
的學(xué)習(xí)能力
和直道跑時(shí),身
2.彎道跑技術(shù)動(dòng)
體有什么不一樣
作。
呢?”引導(dǎo)學(xué)生
技術(shù)重點(diǎn):身體
3.讓學(xué)生初
進(jìn)行思考。
適當(dāng)向內(nèi)傾斜,
步了解彎道
右臂前擺稍大稍
跑的技術(shù)要
向內(nèi),左臂稍小。
領(lǐng)。
3.講解示范
技術(shù)難點(diǎn):身體
4.學(xué)習(xí)彎道
啟發(fā)引導(dǎo)
協(xié)調(diào)用力。
跑的技術(shù)要
領(lǐng)。
5.體驗(yàn)彎道
4. 集體帶練
跑技術(shù)。增強(qiáng)
啟發(fā)引導(dǎo)
3.原地模仿彎道
學(xué)生身體協(xié)
巡回指導(dǎo)
跑練習(xí)
調(diào)能力。培養(yǎng)
學(xué)生的自主/
5. 啟發(fā)引導(dǎo)
探討的能力。
師生互動(dòng)
4.分組體會(huì)彎道
6.實(shí)踐練習(xí),
跑技術(shù)要領(lǐng)。
俯臥撐+彎道
口訣:
跑,進(jìn)一步提
彎道跑,體傾斜
高彎道跑時(shí)
右擺大,左擺小
的身體姿態(tài)。
6.講解示范
引導(dǎo)帶練
5.在跑道上進(jìn)行
指揮提示
彎道跑練習(xí)。
中等速度體驗(yàn)跑
快速彎道跑
結(jié)束部分
5
分鐘
集合,放松
總結(jié)
師生同樂語言引導(dǎo)激勵(lì)評價(jià)
1.放松運(yùn)動(dòng)吸氣-呼氣2.集中小結(jié)
3.宣布下課
放松認(rèn)真對待
總結(jié)時(shí)注意力集中
下課及時(shí),不拖堂

3.下課
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:40%
平均心率:125—130 次/分心理負(fù)荷:適度

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第二章 田徑

版本: 人教版

年級(jí): 八年級(jí)全一冊

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