教師姓名
單位名稱
填寫時間
學(xué)科
體育
年級/冊
八年級
教材版本
課題名稱
跳繩
難點名稱
能夠掌握及運用跳繩技術(shù)動作
難點分析
從知識角度分析為什么難
掌握及運用跳繩技術(shù)動作，要通過輪腕發(fā)力、前腳掌發(fā)力和手腳協(xié)調(diào)，才能完成整個技術(shù)動作，具有一定的難度。
從學(xué)生角度分析為什么難
學(xué)生身體差異較大，協(xié)調(diào)性不夠好，對于掌握動作有一定的難度
難點教學(xué)方法
1、通過教師的講解示范法，為學(xué)生建立完整的動作表象
2、通過分解動作教學(xué)練習(xí)，讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作概念
3、通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自主能動性，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)過程
導(dǎo)入
選一個學(xué)生展示跳繩動作
2、教師完整示范跳繩動作
知識講解
（難點突破）
繩長的選擇和跳繩的準(zhǔn)備姿勢
跳繩前要學(xué)會調(diào)整繩長適合自己的身高。
上肢徒手搖繩動作練習(xí)
學(xué)會輪腕發(fā)力，以腕為軸，幅度小而快，勿甩大臂
單手甩繩和雙手甩繩練習(xí)
體會協(xié)調(diào)用力的感覺
雙腳連續(xù)跳躍
掌握雙腳跳躍的節(jié)奏
慢速度跳繩練習(xí)
嘗試完整動作練習(xí)，不要求速度，只要求連續(xù)跳
快速跳繩練習(xí)
熟練掌握連續(xù)跳繩動作后，逐步加快跳繩速度。
9、糾正錯誤動作
課堂練習(xí)
（難點鞏固）
1、單人原地自主練習(xí)
2、兩人一組練習(xí)
3、分小組創(chuàng)新展示
4、跳繩跑接力游戲
小結(jié)
跳繩是體育中考的選考項目，也是簡單易學(xué)的一個項目，從易到難、從分解到完整動作的不斷練習(xí)，逐步提高技術(shù)動作，熟練的掌握技術(shù)動作，再進一步的多加練習(xí)，就可以取得好的成績。

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第二章 田徑

版本： 人教版

年級： 八年級全一冊

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