4.7制訂健康生活計劃（習(xí)題）2021~2022學(xué)年度科學(xué)五年級上冊（教科版2017）含答案一、填空題1．影響人體生長發(fā)育的因素包括________________、________________、________________。2．有的運(yùn)動是終生都可以進(jìn)行的，如________、________、________、________等。3．我們的身體是一個________的整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。4．經(jīng)常鍛煉身體，可以________身體的肺活量，有利于身體________。5．請你按要求各寫出一條合理的建議：科學(xué)合理的生活：_________________；控制病毒的傳播：_________________。二、選擇題6．吸煙有害健康，傷害最大的就是（    ）。A．心臟 B．肺 C．肝臟7．下列說法正確的是（    ）。A．根據(jù)結(jié)膜炎的病情及病程，可分為急性、亞急性和慢性三類。B．患了結(jié)膜炎眼睛不舒服時，可以用手搓眼睛。C．為了保護(hù)眼睛，最好佩戴隱形眼鏡。8．對一些生活常識的認(rèn)知是科學(xué)素養(yǎng)的重要方面。下列對一位健康的小學(xué)六年級學(xué)生的描述中，比較貼近事實的是（    ）。A．體重約為85千克              B．體溫約為37攝氏度 C．每分鐘呼吸次數(shù)約為75次9．（    ）不是21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)。A．有充沛的精力          B．眼睛明亮，反應(yīng)敏銳     C．經(jīng)常猛吃猛喝10．下列說法不正確的是（    ）。A．吸煙會危害吸煙者的健康，但不會危害周圍人的健康B．乘車時，系好安全帶有利于保護(hù)我們的神經(jīng)系統(tǒng)C．經(jīng)常參加運(yùn)動，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強(qiáng)11．下列屬于健康的生活方式是（    ）。A．怕生病，多吃一些保健產(chǎn)品 B．為了寫作業(yè)，經(jīng)常熬夜到夜里12點C．不挑食，經(jīng)常鍛煉12．關(guān)于“健康行為計劃”，下列說法錯誤的是（    ）。A．計劃內(nèi)容是圍繞健康目標(biāo)進(jìn)行的 B．計劃要符合實際情況C．計劃完成后，不需要執(zhí)行13．下列行為，（    ）有助于保護(hù)我們的身體。A．上午，在小區(qū)內(nèi)慢跑 B．中午，為了減肥而不吃午飯C．晚上，吃過晚飯后馬上睡覺14．下面做法不科學(xué)的是（    ）。A．長時間看書、寫字                     B．反復(fù)練習(xí)可以提高大腦反應(yīng)能力C．上完語文課后再安排一節(jié)音樂課15．運(yùn)動不當(dāng)會對身體造成損傷，下列做法錯誤的是（    ）。A．制定合理的運(yùn)動計劃 B．運(yùn)動前做好熱身活動 C．運(yùn)動前要吃飽喝足三、判斷題16．沒有病就算是身體健康。（_____）17．我們只有每頓都吃大魚大肉身體才會健康。（_____）18．善于休息，睡眠良好也是健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。（_____）19．長時間看電視是造成近視的唯一原因。（_____）20．勤洗手、勤打掃、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥的良好習(xí)慣可以預(yù)防細(xì)菌、病毒的傳播。（_____）21．我們的身高由遺傳決定，體育鍛煉也不會長得更高。（_____）22．經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是非常重要的，所以霧霾天氣也要堅持進(jìn)行室外運(yùn)動。（_____）四、簡答題23．21世紀(jì)人類健康標(biāo)準(zhǔn)是？（寫出四條即可） 24．你自己在日常生活中有沒有不健康的行為，這種行為會對身體產(chǎn)生什么樣的危害？應(yīng)該如何改變？ 五、綜合題科學(xué)閱讀來，一起“深呼吸”肺是人體進(jìn)行氣體交換的主要場所。成年人平均有3億-4億個肺泡，其表面積竟達(dá)75-130平方米，相當(dāng)于2個教室的占地面積。但很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導(dǎo)致?lián)Q氣量小，所以大多數(shù)人一生僅僅使用了肺的1/3左右。長期堅持深呼吸，能使肺部的彈性恢復(fù)，同時肺活量也會大大增加，還能降低血壓，解除疲勞，放松心情，促進(jìn)睡眠，防治呼吸系統(tǒng)疾病等。具體方法是：深吸氣時，先使腹部膨脹，然后使胸部膨脹，達(dá)到極限后，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體，盡量排出肺內(nèi)氣體。做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境，每天做4-6次，每次3-5分鐘。一般做深呼吸時每分鐘呼吸8次左右。25．深呼吸對身體有哪些好處？請?zhí)顚懺谙旅娴臋M線上。①增加肺活量 ②升高血壓 ③解除疲勞 ④放松心情 ⑤促進(jìn)睡眠 ⑥防治呼吸系統(tǒng)疾病深呼吸的好處：________________________26．你有哪些呵護(hù)身體的好行為？ 參考答案1．遺傳    飲食習(xí)慣    體育鍛煉    2．散步    游泳    慢跑    騎車    3．和諧統(tǒng)一4．增加    健康    5．合理膳食、睡眠充足、積極鍛煉    養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣；愛護(hù)好環(huán)境衛(wèi)生    6．B7．A8．B9．C10．A11．C12．C13．A14．A15．C16．×17．×18．√19．×20．√21．×22．×23．身體素質(zhì)較好，抵抗力較強(qiáng)，心理健康，具有良好的社會適應(yīng)能力。24．喜歡暴飲暴食，這樣對身體健康很不好，應(yīng)該合理搭配膳食，每次吃飽即可，不可以憑借自己的喜好來吃飯。25．①③④⑤⑥26．早睡早起，參加事宜的體育運(yùn)動，睡前不吃零食，飯前便后洗手。早、晚刷牙，不挑食，不偏食。 

相關(guān)試卷

小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)六年級上冊7.能量從哪里來精品測試題：

這是一份小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)六年級上冊7.能量從哪里來精品測試題，共5頁。試卷主要包含了填空題，判斷題，單選題，連線題，實驗探究題等內(nèi)容，歡迎下載使用。

科學(xué)五年級上冊7.制訂健康生活計劃精品練習(xí)：

這是一份科學(xué)五年級上冊7.制訂健康生活計劃精品練習(xí)，共3頁。

小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)五年級下冊7.做個保溫杯復(fù)習(xí)練習(xí)題：

這是一份小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)五年級下冊7.做個保溫杯復(fù)習(xí)練習(xí)題，共3頁。試卷主要包含了選擇題，判斷題等內(nèi)容，歡迎下載使用。

英語朗讀寶

相關(guān)試卷 更多

小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)五年級上冊4.身體的 “總指揮”達(dá)標(biāo)測試

小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)五年級上冊4.身體的 “總指揮”達(dá)標(biāo)測試
小學(xué)教科版 (2017)2.身體的運(yùn)動當(dāng)堂檢測題

小學(xué)教科版 (2017)2.身體的運(yùn)動當(dāng)堂檢測題
教科版 (2017)五年級上冊3.心臟和血液課時作業(yè)

教科版 (2017)五年級上冊3.心臟和血液課時作業(yè)
五年級上冊1.我們的身體練習(xí)

五年級上冊1.我們的身體練習(xí)
資料下載及使用幫助
版權(quán)申訴
版權(quán)申訴
若您為此資料的原創(chuàng)作者，認(rèn)為該資料內(nèi)容侵犯了您的知識產(chǎn)權(quán)，請掃碼添加我們的相關(guān)工作人員，我們盡可能的保護(hù)您的合法權(quán)益。
入駐教習(xí)網(wǎng)，可獲得資源免費推廣曝光，還可獲得多重現(xiàn)金獎勵，申請 精品資源制作， 工作室入駐。
版權(quán)申訴二維碼
小學(xué)科學(xué)教科版 (2017)五年級上冊電子課本

7. 制訂健康生活計劃

版本： 教科版 (2017)

年級： 五年級上冊

切換課文
  • 課件
  • 教案
  • 試卷
  • 學(xué)案
  • 更多
所有DOC左下方推薦
歡迎來到教習(xí)網(wǎng)
  • 900萬優(yōu)選資源，讓備課更輕松
  • 600萬優(yōu)選試題，支持自由組卷
  • 高質(zhì)量可編輯，日均更新2000+
  • 百萬教師選擇，專業(yè)更值得信賴
微信掃碼注冊
qrcode
二維碼已過期
刷新

微信掃碼，快速注冊

手機(jī)號注冊
手機(jī)號碼

手機(jī)號格式錯誤

手機(jī)驗證碼 獲取驗證碼

手機(jī)驗證碼已經(jīng)成功發(fā)送，5分鐘內(nèi)有效

設(shè)置密碼

6-20個字符，數(shù)字、字母或符號

注冊即視為同意教習(xí)網(wǎng)「注冊協(xié)議」及「隱私條款」
QQ注冊
手機(jī)號注冊
微信注冊

注冊成功

返回
頂部