可以使我們身體健康
米飯、面條、面包等淀粉類食物含有豐富的碳水化合物,可供給我們能量,支持我們的活動(dòng)。
魚、肉、蛋、奶、豆類含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的營(yíng)養(yǎng)。
油脂類食物含有豐富的脂肪,可供給我們能量,保持我們的體溫,但不能多吃!
蔬菜、水果類的食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì),它是我們保持健康所不可缺少的。
水是人體細(xì)胞的主要組成部分。成人體內(nèi)水含量60%——70 %;兒童體內(nèi)水含量80 %。
實(shí)驗(yàn)一:目的:檢測(cè)食物中是否含有淀粉材料:饅頭、土豆、白蘿卜、碘酒、棉簽
用碘酒檢測(cè)食物中是否含有淀粉(用√、×表示)
溫馨提示:1、分組實(shí)驗(yàn),小組長(zhǎng)分工2、實(shí)驗(yàn)器材輕拿輕放3、實(shí)驗(yàn)中仔細(xì)觀察,認(rèn)真填寫實(shí)驗(yàn)記錄
食物中的淀粉遇到碘酒會(huì)變成藍(lán)色
怎樣檢測(cè)花生含有油脂?
用白紙包裹花生米,進(jìn)行碾壓
白米飯呀噴噴香蔬菜水果味道好豆奶制品不可缺禽畜肉類要適量樣樣都吃不挑食合理營(yíng)養(yǎng)身體棒

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