1.在你的記憶中，是否有過“不愉快”事件呢？
在生活中常遇到的阻礙、失利和失敗，就是常說的挫折。
2.面對(duì)這些挫折時(shí)，你的感受如何？你是怎樣應(yīng)對(duì)這些挫折的呢？
思考：弗萊克與喬布斯以及剛才的幾位同學(xué)相比，同樣是遇到挫折，為什么結(jié)局不同呢？
1975年，年僅20歲的弗萊克從新墨西哥大學(xué)退學(xué)來到紐約創(chuàng)業(yè)。經(jīng)過六年的打拼，他成了紐約最大的百貨商場—弗萊克百貨商場的老板。媒體們報(bào)到他為最有潛力的年輕富翁。就在大家津津樂道地談?wù)摬⒘w慕弗萊克時(shí)，一場前所未有的金融風(fēng)暴席卷美國。他的公司不得不被迫接受破產(chǎn)。年僅26歲的弗萊克，爬上了帝國大廈的頂層，縱身一躍，他的生命就此終結(jié)。
喬布斯也同樣遭遇了此次金融風(fēng)暴，喬布斯不但破了產(chǎn)，還被蘋果公司掃地出門。但是，流落街頭的喬布斯沒有爬上帝國大廈頂樓，而是躲在天橋底下思考出路。他一邊喝著自來水，一邊啃著冷面包，一邊想著如何讓蘋果公司起死回生。通過一年的思考，終于想出打造和推廣個(gè)人電腦品牌。蘋果公司被喬布斯的執(zhí)著感動(dòng)，最終采納了他的意見，并重新聘用他為首席執(zhí)行官。
二、面對(duì)挫折的不同的表現(xiàn)及原因
思考：挫折對(duì)于我們來說，是好事還是壞事？
消極影響：一味沉浸在負(fù)面情緒中，容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/>積極影響：避免盲目樂觀、精神懈??；使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，使人更強(qiáng)大。
三、面對(duì)挫折的正確態(tài)度？
（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。 （2）我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。
請同學(xué)們展示自己課前搜集的偉人面對(duì)挫折自強(qiáng)不息的故事
請同學(xué)們分小組結(jié)合詹老師以及自身或身邊的實(shí)際例子，談?wù)剳?zhàn)勝挫折的有效方法。時(shí)間：3分鐘注意：討論要有記錄，發(fā)言要有代表，語言簡潔精煉。
（1）提高生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
（2）培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
（3）借助外力,向他人尋求幫助。
（4）掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。如：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己相信的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣等。
四、如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？)

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