政治認(rèn)同:認(rèn)同自信對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與國(guó)家發(fā)展的作用,能夠從國(guó)家發(fā)展成就中汲取自信力量,提升對(duì)國(guó)家發(fā)展道路的信心和認(rèn)同感。人格健全:接納自身的優(yōu)點(diǎn)與不足,通過(guò)培養(yǎng)自信,克服自卑、自負(fù)等不良心理,塑造積極、健康、平衡的心理狀態(tài),促進(jìn)人格的健全發(fā)展。道德修養(yǎng):在培養(yǎng)自信的過(guò)程中,不驕傲自滿,尊重他人的意見(jiàn)和成就,形成良好的道德行為習(xí)慣,提升人際交往中的道德修養(yǎng)。法制觀念:做自信的人,要明確目標(biāo),從當(dāng)下開(kāi)始,心無(wú)旁騖,全力以赴,不懼失敗,為自己鼓勁、喝彩。責(zé)任意識(shí): 明白自信是個(gè)人實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的重要前提,積極主動(dòng)地培養(yǎng)自信品質(zhì),為自身的成長(zhǎng)和發(fā)展負(fù)責(zé)。重點(diǎn):以“知行合一”為主線,知道收獲自信的方法。難點(diǎn):理解“自信的中國(guó)人”內(nèi)涵,將個(gè)人成長(zhǎng)與國(guó)家命運(yùn)緊密結(jié)合。
滿懷信心踏征程-走向未來(lái)的青春期
收獲自信妙方-收獲自信的三種方法
我與祖國(guó)共命運(yùn)-做自信的中國(guó)人
第一部分滿懷信心踏征程-走向未來(lái)的青春期
1.走向未來(lái)的青春期 筆記
第二部分收獲自信妙方-收獲自信的三種方法
2.收獲自信的三種方法
2021年,東京奧運(yùn)會(huì)男子百米半決賽中,蘇炳添以9秒83的成績(jī)打破亞洲紀(jì)錄,成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人。蘇炳添身高1.71米,步長(zhǎng)是非常吃虧的,但是
問(wèn)題:請(qǐng)你分析蘇炳添有哪些優(yōu)勢(shì)和不足?他又是如何對(duì)待的?
他的教練袁國(guó)強(qiáng)認(rèn)為,蘇煩添的爆發(fā)力突出、步頻快,這是他的優(yōu)勢(shì),應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短,也以此
來(lái)訓(xùn)練他,幫助他突破瓶頸。蘇炳添開(kāi)始對(duì)技術(shù)
調(diào)整作出嘗試。起跑腳從右腳改為左腳,以減少原來(lái)
第三步的停頓遲緩,并不斷磨合起跑到途中跑的自然過(guò)渡。同時(shí)將百米跑的步數(shù)由原來(lái)的47步增加至48步。此外在細(xì)節(jié)處理上,蘇炳添也在逐漸刻意改變自己的擺臂動(dòng)作,這樣的嘗試讓他在百米跑時(shí)的腳掌落地發(fā)力感更強(qiáng)。
找準(zhǔn)定位:寫(xiě)寫(xiě)你的優(yōu)勢(shì)與不足
林巧稚是我國(guó)著名的婦產(chǎn)科專(zhuān)家。1962年,一名孕婦向林巧稚求助,該孕婦已有三個(gè)孩子死于新生兒溶血癥。這種病當(dāng)時(shí)在國(guó)內(nèi)尚無(wú)治愈先例。林巧稚徹夜不眠,茶飯不思,遍查資料,最后決定試一試。 孩子出生很順利,可是不到三個(gè)小時(shí),就出現(xiàn)了全身黃疸,生理指標(biāo)也越來(lái)越糟。林巧稚和她的團(tuán)隊(duì)一邊安撫產(chǎn)婦,一邊謹(jǐn)慎地制訂手術(shù)方案,最終決定用臍靜脈換血法。實(shí)施該手術(shù),抽血和輸血的速度、數(shù)量、次數(shù)等都極有講究,稍有不慎便會(huì)前功盡棄。換血開(kāi)始,林巧稚先把聽(tīng)診器在手心捂熱,再輕輕貼到嬰兒胸前,同時(shí)用手示意,控制抽血和輸血的速度。第一次換血后,她決定進(jìn)行第二次換血。三天后,第三次換血。之后,嬰兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫(yī)術(shù),讓這個(gè)嬰兒成為我國(guó)首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。?你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發(fā)??有人說(shuō):“自信從來(lái)都不是空中樓閣,而是源自親身經(jīng)歷,源自堅(jiān)實(shí)、一步一個(gè)腳印的實(shí)踐。”結(jié)合自己的經(jīng)歷,談?wù)勀銓?duì)這句話的認(rèn)識(shí)。
2.如何做自信的人?筆記
博格斯是美國(guó)著名的NBA籃球明星。他身高僅1.60米,是他所在的夏洛特黃蜂隊(duì)最矮的球員,也是NBA中最矮的球員。他從小就喜歡籃球,可因個(gè)子不高,進(jìn)不了球隊(duì)。有一天他傷心地問(wèn)媽媽?zhuān)? ”媽媽?zhuān)疫€能長(zhǎng)高嗎?”他媽媽鼓勵(lì)他說(shuō):“孩子,你會(huì)長(zhǎng)得很高很高,會(huì)成為人人都知道的大球星?!睆拇?,博格斯心里充滿著長(zhǎng)高的美夢(mèng)?!皹I(yè)余球員”的生活即將結(jié)束,他面臨著嚴(yán)峻的'考驗(yàn):只有1.60米的身高,能打好職業(yè)球賽嗎? 博格斯非常自信地說(shuō):“別人說(shuō)我矮,反而成了我的動(dòng)力。我偏要證明矮個(gè)子也能做大事情?!庇谑牵诟鱾€(gè)賽場(chǎng)上,人們看到博格斯靈話得就像個(gè)“地滾虎”,從下方來(lái)的球百分之九十都被他搶斷。他越是個(gè)子矮越是能飛速地運(yùn)球過(guò)人。后來(lái),他被破格吸收到了職業(yè)球隊(duì)。博格斯始終牢記當(dāng)年母親鼓勵(lì)他的話,雖然他沒(méi)有長(zhǎng)得很高很高,但是,他已經(jīng)成為世人皆知的大球星了。
這個(gè)故事給了你什么啟示?

①找準(zhǔn)定位,揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②專(zhuān)注當(dāng)下,積極行動(dòng)。
③勇于探索,增強(qiáng)底氣。
第三部分我與祖國(guó)共命運(yùn)-做自信的中國(guó)人
道路自信:是對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義道路發(fā)展方向和未來(lái)命運(yùn)的自信。理論自信:是對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的科學(xué)性、真理性、正確性的自信。制度自信:是對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義制度先進(jìn)性和優(yōu)越性的自信。文化自信:是對(duì)中國(guó)自身文化價(jià)值和文化生命力的自信。
堅(jiān)定“四個(gè)自信”,做自信的中國(guó)人
思考:你還有什么收獲自信的好方法?把你的方法補(bǔ)充在對(duì)話框內(nèi)。
提示:要敢于接受挫折和失敗,告訴自己困難是對(duì)自己的歷練,能更 好地促進(jìn)自己的提升。
你還有什么收獲自信的好方法?把你的方法補(bǔ)充在對(duì)話框內(nèi)。根據(jù)討論交流情況,把收獲自信的方法制作成明信片,并送給同學(xué)。
要有樂(lè)觀的心態(tài),面對(duì)困難與失敗,不輕言放棄;要專(zhuān)注當(dāng)下,明確目標(biāo),心無(wú)旁鶩,全力以赴等。
3.如何做自信的中國(guó)人
(1)找準(zhǔn)定位,揚(yáng)長(zhǎng)避短。(2)專(zhuān)注當(dāng)下,積極行動(dòng)。(3)勇于探索,增強(qiáng)底氣。
自信的人能夠找準(zhǔn)定位,揚(yáng)長(zhǎng)避短;專(zhuān)注當(dāng)下,積極行動(dòng);勇于探索,增強(qiáng)底氣。同學(xué)們,要努力奮斗,在為民族復(fù)興奮斗的進(jìn)程中,彰顯自信的青春!
1.2024年2月19日,郭千一奪得第十四屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)單板滑雪公開(kāi)組女子障礙追逐賽冠軍。這個(gè)冠軍對(duì)郭千一來(lái)說(shuō)得之不易,過(guò)程坎坷曲折。郭千一覺(jué)得自己獲勝的關(guān)鍵就是自信,“我對(duì)自己充滿信心,我覺(jué)得我一定可以拿到這個(gè)獎(jiǎng)牌”,她說(shuō),“如果你有自信,你會(huì)滑得更放松、更有節(jié)奏、更大膽”。這說(shuō)明自信( ? ?)①讓人充滿激情,能忽視自己的不足②讓我們充滿希望和力量③讓我們面對(duì)困難和失敗不輕言放棄④讓我們敢于打破常規(guī),一味追求獨(dú)特A.①② B.②③ C.①④ D.③④
2.“我覺(jué)得自己比外界想象的要強(qiáng)大,”2024巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球男單冠軍說(shuō),“我告訴過(guò)自己,也不止一次地告訴自己:‘就算沒(méi)拿這個(gè)單打冠軍,你也很棒?!边@種對(duì)自我的認(rèn)可,讓他在比賽中放下包袱,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),及時(shí)調(diào)整,盡情去打,表現(xiàn)出了前所未有的自信和侵略性,毫不留情地壓制住了對(duì)手。這告訴我們,自信的人( ?? )①找準(zhǔn)定位,揚(yáng)長(zhǎng)避短②專(zhuān)注當(dāng)下,積極行動(dòng)③自以為是,好高騖遠(yuǎn)④勇于探索,增強(qiáng)底氣A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④

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做自信的人

版本: 人教版(2024)

年級(jí): 七年級(jí)下冊(cè)(2024)

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