自信的人敢于嘗試新的領(lǐng)域，能更快地發(fā)展自己的興趣與才華，更容易獲得成功。自信的人也更快樂，因?yàn)樗粫r(shí)刻擔(dān)心失敗。相信自己，直面困難。
結(jié)合材料，說說自信的人的特點(diǎn)。
自信的人有較強(qiáng)的行動力……
自信的人對自己有準(zhǔn)確的認(rèn)識……
課堂上，同學(xué)們以“如何做自信的人”為主題展開討論。
說說在學(xué)習(xí)和生活中如何做自信的人。
1．春期是走向成年的準(zhǔn)備期，青少年要樹立自信，調(diào)整精神狀態(tài)，堅(jiān)定地走向未來
學(xué)校下個(gè)月將舉行籃球比賽，如果你是班級籃球隊(duì)隊(duì)員，你會建議隊(duì)長選擇以下哪些做法來提升個(gè)人和球隊(duì)的信心？說說你的理由。
（1）找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短
　　林巧稚是我國著名的婦產(chǎn)科學(xué)家。1962年，一名孕婦向林巧稚求助，該孕婦已有三個(gè)孩子死于新生兒溶血癥。這種病當(dāng)時(shí)在國內(nèi)尚無治愈先例。林巧稚徹夜不眠，茶飯不思，遍查資料，最后決定試一試。
　　孩子出生很順利，可是不到三個(gè)小時(shí)，就出現(xiàn)了全身黃疸，生理指標(biāo)也越來越糟。林巧稚和她的團(tuán)隊(duì)一邊安撫產(chǎn)婦，一邊謹(jǐn)慎地制訂手術(shù)方案，最終決定用臍靜脈換血法。實(shí)施該手術(shù)，抽血和輸血的速度、數(shù)量、次數(shù)等都極有講究，稍有不慎便會前功盡棄。換血開始，林巧稚先把聽診器在手心捂熱，再輕輕貼到嬰兒胸前，同時(shí)用手示意，控制抽血和輸血的速度。第一次換血后，她決定進(jìn)行第二次換血。三天后，第三次換血。之后，嬰兒身上的黃疸癥狀逐漸消失。林巧稚大膽的判斷和精湛的醫(yī)術(shù)，讓這個(gè)嬰兒成為我國首例成功治愈的新生兒溶血癥患者。
1. 你從林巧稚的事例中獲得哪些啟發(fā)？ 2. 有人說：“自信從來都不是空中樓閣， 而是源自親身經(jīng)歷，源自堅(jiān)實(shí)、一步一個(gè)腳印的實(shí)踐?！苯Y(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勀銓@句話的認(rèn)識。
（2）專注當(dāng)下，積極行動
　　自信的樹立是將現(xiàn)實(shí)自我和理想自我統(tǒng)一起來的過程。樹立自信需要直面現(xiàn)實(shí)自我和理想自我之間的差距，并找到消弭這種差距的途徑和方法。一方面，要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，積極探索，在探索中調(diào)整和修正目標(biāo)；另一方面，要不斷完善自我，保持積極向上的態(tài)度，充分發(fā)揮自身的長處，向理想自我不斷努力。在不斷探索、解決問題中，個(gè)人的實(shí)力得到展現(xiàn)、能力得以提升，從而不斷增強(qiáng)底氣和自信。
　　結(jié)合上述材料，說說收獲自信的方法有哪些。
（3）勇于探索，增強(qiáng)底氣
　　我國著名生物學(xué)家童第周年輕時(shí)在比利時(shí)留學(xué)，開展胚胎學(xué)研究。當(dāng)時(shí)的中國貧窮落后，在世界上沒有地位，外國人瞧不起中國人。童第周憋著一股勁，立誓要為國家和民族爭光。
　　童第周所在的實(shí)驗(yàn)室用青蛙卵做實(shí)驗(yàn)，需要把青蛙卵膜剝?nèi)?。他的老師達(dá)克教授多年來一直沒能完成這項(xiàng)難度很大的實(shí)驗(yàn)。達(dá)克讓童第周試一試，結(jié)果他干凈利落地剝?nèi)チ饲嗤苈涯ぃ_人們多年的難題迎刃而解。童第周后來回憶說，這件事使他相信“中國人不比外國人笨，對于外國人來說很難辦到的事情，我們照樣能辦到”。童第周順利獲得博士學(xué)位后，達(dá)克讓他再研究一年，寫一篇論文可以再獲得一個(gè)特別博士。但他認(rèn)為，要做研究應(yīng)回祖國去做，自己的祖國更需要科學(xué)。童第周婉言謝絕了達(dá)克：“我的祖國需要我，特別博士不要了，我要回國。”
童第周如何展現(xiàn)中國人的自信？這給你什么啟示？
3．將個(gè)人的命運(yùn)同國家的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，做自信的中國人
　　班級舉辦“收獲自信”的經(jīng)驗(yàn)交流活動，同學(xué)們分享收獲自信的方法。
要給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)過低，太容易實(shí)現(xiàn)，就難以提高自信心；目標(biāo)過高，無法達(dá)到，也不利于獲得自信。
1．你還有什么收獲自信的好方法？把你的方法補(bǔ)充在對話框內(nèi)。 2．根據(jù)討論交流情況，把收獲自信的方法制作成明信片，并送給同學(xué)。

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做自信的人

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級下冊（2024）

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