在什么年齡容易長(zhǎng)青春痘（醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡）？
青春期：出現(xiàn)青春痘與青春期油脂分泌增多有關(guān)。
長(zhǎng)了青春痘應(yīng)該怎么處理？
在這個(gè)年齡，身體上還有哪些變化呢？
①若不嚴(yán)重：做好面部清潔，常用溫水和肥皂洗臉；多吃水果 青菜，少吃高脂肪和高糖的食物、避免飲酒、熬夜 等，不要用手去擠痘痘。②嚴(yán)重情況：要及時(shí)去醫(yī)院治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí)，你將知道：1、青春期的身體變化；2、青春期的生理變化及衛(wèi)生；3、青春期的心理變化及衛(wèi)生。
第四單元 人體生理與健康（一）
第一章 人的生殖和發(fā)育
分析·討論：青春期身體發(fā)生的變化
閱讀課本P64-65的“分析·討論”，思考以下問(wèn)題：1、7～18歲男孩和女孩身高增長(zhǎng)的特點(diǎn)是什么？在什么年齡身 高開(kāi)始突增？在什么年齡身高增長(zhǎng)開(kāi)始放緩？2、男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激 素的變化有關(guān)嗎？你是怎樣推測(cè)的？3、男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？
1、7～18歲男孩和女孩身高增長(zhǎng)的特點(diǎn)是什么？在什么年齡身高開(kāi)始突增？在什么年齡身高增長(zhǎng)開(kāi)始放緩？
女孩約10隨開(kāi)始突增，約13隨增長(zhǎng)開(kāi)始放緩。
男孩約12歲開(kāi)始增長(zhǎng)，約14歲增長(zhǎng)開(kāi)始放緩。
青春期發(fā)育的顯著特點(diǎn)：身高突增
2、男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎？你是怎樣推測(cè)的？
青春期的性激素分泌明顯增加。
青春期發(fā)育的顯著特點(diǎn)：生殖器官發(fā)育
3、男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？
乳房增大、骨盆寬大、聲調(diào)較高等
胡須、腋毛等的生長(zhǎng)、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉等
指除生殖器官外男女性特有的外部特征。
青春期的生理變化及衛(wèi)生
閱讀課本P66-67，思考以下問(wèn)題：1、什么是“遺精”？產(chǎn)生的原因是什么？2、男生如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待？3、什么是“月經(jīng)”？產(chǎn)生的原因是什么？4、月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)注意什么？
① 遺精是正常的生理現(xiàn)象，不必焦慮和緊張。② 要注意個(gè)人衛(wèi)生，要及時(shí)換洗貼身衣物。③ 避免穿太緊的內(nèi)褲，睡前不宜喝過(guò)多的水。④ 積極參加健康的體育鍛煉和有益的文娛活動(dòng)。
青春期的心理變化及衛(wèi)生
1、圖中反映了青春期的什么心理特點(diǎn)？2、如果發(fā)現(xiàn)父母看到自己的日記，自己 應(yīng)如何正確處理？
內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有些事情不想跟家長(zhǎng)交流。
正確和父母溝通，告知父母自己也有隱私，希望他們尊重自己的隱私。但遇到一些緊要的事情務(wù)必及時(shí)與父母交流。
1、圖中反映了青春期的什么心理特點(diǎn)？2、當(dāng)存在這樣的情況，應(yīng)如何正確處理？
我們尚未成年，一切行為舉止都由父母負(fù)責(zé)。我們應(yīng)該接受父母的意見(jiàn)，主動(dòng)與父母溝通，并改正自己存在的問(wèn)題。
遇到挫折有依賴(lài)性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。
遇到困難，要及時(shí)尋求老師、父母的幫助；有些不愿意和父母溝通的，可以向自己信任的且可靠的親長(zhǎng)朋友尋求幫助。
1、圖中反映了青春期的什么心理特點(diǎn)？2、如何正確對(duì)待這些現(xiàn)象？
隨著身體的發(fā)育，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，常表現(xiàn)為從最開(kāi)始的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化。 同學(xué)們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待男女生之間的正常交往，與異性相處，要落落大方，相互尊重。
在班級(jí)里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，異性同學(xué)之間相處時(shí)，經(jīng)常會(huì)有人在背后說(shuō)閑言碎語(yǔ)，給當(dāng)事人造成困擾，你怎么看待這種現(xiàn)象？
與異性交往要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。其他人應(yīng)該尊重他人交友的選擇和自由。
青春期正是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期。如何健康的度過(guò)青春期？
1.顯著特點(diǎn)：身高突增、體重迅速增長(zhǎng)、生殖器官發(fā)育；
2.神經(jīng)系統(tǒng)及心臟和肺等器官功能明顯增加；
1.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜;
2.有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí);
4.性器官迅速發(fā)育，并出現(xiàn)一些生理現(xiàn)象， 男孩出現(xiàn)遺精，女孩會(huì)來(lái)月經(jīng)。
3.遇到挫折有依賴(lài)性;
1、如圖是某地男女生身高增長(zhǎng)速度曲線(xiàn)，下列相關(guān)說(shuō)法正確的是(　　 )A. 女生開(kāi)始身高突增的年齡早于男生B. 女生身高增長(zhǎng)速度始終比男生慢C. 女生身高增長(zhǎng)速度始終比男生快D. 女生10.5歲、男生12.5歲后身高不 再增長(zhǎng)
2、下列現(xiàn)象中，不屬于第二性征的是（　　 ）A．男性喉結(jié)突出，聲音變粗B．男性胡須、腋毛等的生長(zhǎng)C．女性骨盆寬大，聲調(diào)較高D．女性卵巢發(fā)育迅速，質(zhì)量增加 3、進(jìn)入青春期后，男性的聲音變粗、喉結(jié)突出、長(zhǎng)胡須，對(duì)這些變化起直接作用的是（ ）。A. 促性腺激素 B. 雌性激素C. 雄性激素 D. 生長(zhǎng)激素
4、處于青春期的男孩和女孩，生理和心理發(fā)生了明顯的變化，其特征不包括（ ）。A. 大腦開(kāi)始發(fā)育，并出現(xiàn)區(qū)分性別的特征 B. 性器官迅速發(fā)育，性激素分泌增多C. 身高突增，心臟和肺功能也明顯增強(qiáng) D. 心理上出現(xiàn)從疏遠(yuǎn)異性到對(duì)異性產(chǎn)生好感的變化

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第二節(jié) 青春期

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年級(jí)： 七年級(jí)下冊(cè)（2024）

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