名字接龍在上課之前，我們先來玩一個簡單的名字接龍游戲。老師會先說出一個名字(可以是老師的)，然后請左邊的同學(xué)說出另一個以老師所說名字最后一個字開頭的名字。依次傳遞下去，直到所有的同學(xué)都參與進(jìn)來。這個游戲不僅能讓我們更快地熟悉彼此的名字，也能讓大家感受到每個名字背后的故事和家人賦予的美好期望。
在一個風(fēng)和日麗的下午，小華放學(xué)回家后發(fā)現(xiàn)媽媽坐在沙發(fā)上顯得有些沮喪。原來，媽媽今天工作上遇到了一些麻煩，心情不太好。這時的小華突然想起平時自己不開心時媽媽總是想盡辦法讓自己高興起來。于是，他決定也做點什么讓媽媽開心起來。經(jīng)過一番思考，小華決定給媽媽講幾個笑話，并且主動提出幫媽媽做家務(wù)?？粗β刀J(rèn)真的小華，媽媽的心情逐漸好轉(zhuǎn)了。
問題當(dāng)你看到家里有人情緒低落時，你會怎么做？家庭成員之間相互幫助和支持對家庭氛圍有何影響？總結(jié)通過上述故事我們知道，在遇到困難或感到悲傷的時候，來自家庭成員的支持非常重要。每個人都可以成為別人快樂的源泉，哪怕是最簡單的行為也能帶來巨大的變化。同時，這樣的互助行為還能加深家庭成員間的情感聯(lián)系，使整個家庭更加溫馨和諧。
活動一：我是小小心理醫(yī)生目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會識別他人的情緒狀態(tài)，并嘗試給出適當(dāng)建議。規(guī)則與步驟：將班級分成若干小組。給每組分發(fā)一套情緒卡片(如“生氣”、“難過”、“害怕”等)以及相應(yīng)的情境卡。每位學(xué)生輪流抽取一張情緒卡片和一張情境卡，按照抽到的內(nèi)容扮演該情緒下的人物，并描述其可能遇到的問題。其他組員則根據(jù)表演者的表達(dá)猜測其情緒類型，并討論如何給予支持或安慰。老師引導(dǎo)大家交流不同情緒處理的方法，并強(qiáng)調(diào)積極溝通的重要性。
總結(jié)：每個人都有可能遇到情緒不佳的情況，關(guān)鍵在于如何正確表達(dá)自己的感受并尋求幫助；同時也要學(xué)會觀察身邊人的需要，適時提供支持。
活動二：制作“家庭樹”目標(biāo)：增進(jìn)學(xué)生對自己家庭成員的理解，增強(qiáng)歸屬感。規(guī)則與步驟：準(zhǔn)備好彩筆、剪刀、膠水及白紙等工具。讓每位學(xué)生畫一棵大樹，并在樹干上寫上自己的名字。根據(jù)家庭結(jié)構(gòu)，在樹枝上添加父母、兄弟姐妹等其他重要人物的名字，并用幾句話簡短介紹他們(如愛好、職業(yè)等信息)。鼓勵學(xué)生分享自己創(chuàng)作的家庭樹及其背后的故事。
總結(jié)：每個人的家庭都是獨一無二的，了解和尊重每一位家庭成員對于構(gòu)建和諧幸福的家庭至關(guān)重要。
活動三：角色扮演——共度難關(guān)劇情背景：假設(shè)某天晚上家中停電了，但爸爸卻恰好生病發(fā)燒需要照顧。角色分配：分別指派幾名同學(xué)扮演父親、母親、孩子以及鄰居的角色。具體情節(jié)：孩子首先發(fā)現(xiàn)爸爸不舒服，并試圖打電話求助，但由于沒有電無法聯(lián)系外界。母親正在廚房準(zhǔn)備晚餐，得知情況后立即過來幫忙。在黑暗中，大家一起想辦法為爸爸降溫退燒，最終利用手電筒成功找到藥品。鄰居聽到動靜前來詢問是否需要幫助，被邀請一起解決問題。對話示例：“爸爸，你怎么了？看起來很不舒服的樣子。”“寶貝別擔(dān)心，我們一起來想想辦法吧！”“阿姨，謝謝您這么晚還過來幫忙，真是太感謝了！”
總結(jié)：面對突發(fā)狀況時，保持冷靜思考很重要；此外，鄰里之間的友好關(guān)系也是解決生活中難題的重要資源之一。
今天我們探討了關(guān)于家庭的主題，包括如何更好地理解和關(guān)愛家人，怎樣通過日常小事傳遞愛意等內(nèi)容。希望同學(xué)們能夠意識到，雖然有時候我們會遇到挑戰(zhàn)，但只要家人團(tuán)結(jié)一心就沒有克服不了的困難。記住以下幾點可以幫助我們維護(hù)良好的家庭關(guān)系：經(jīng)常與家人溝通，傾聽對方的想法；主動承擔(dān)起自己的責(zé)任，減輕家人的負(fù)擔(dān)；在家人遇到困難時給予鼓勵和支持；保持樂觀的心態(tài)，共同創(chuàng)造更多美好的回憶；對于外界的幫助表示感激，學(xué)會感恩。
家庭日記：選擇一周的時間，每天記錄一件與家人有關(guān)的小事。它可以是一次愉快的談話、一次共同完成的任務(wù)或是某個特別時刻的感受。周末時與全家人一起回顧這一周的經(jīng)歷，看看大家有沒有新的感悟。這項活動有助于加深彼此間的理解，同時也是一種很好的情感表達(dá)方式。

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小學(xué)心理健康蘇科版（2016）一年級電子課本

第18課 我愛我的家

版本： 蘇科版（2016）

年級： 一年級

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