（考試時(shí)間：45分鐘 試卷滿分：100分）
班級(jí)： 姓名： 得分：
一、填空題：（每空2分，共20分）
1.情緒是個(gè)人的主觀體驗(yàn)和感受，是對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的 及附帶的 。
2.四種基本情緒包括快樂(lè)、悲哀、 、 。
3._ 是保持健康情緒最根本的要求。
4.在面對(duì)可以通過(guò)努力改變的挫折因素時(shí)，中職生可以 。
5.要解決人際交往方面的心理問(wèn)題，首先要 ,轉(zhuǎn)變以自我為中心的處世態(tài)度，學(xué) 會(huì) 。
6.性格按心理活動(dòng)傾向性劃分，性格可以分為 和 。
二、單項(xiàng)選擇題(每小題3分，共30分)
7.下列關(guān)于心理健康的說(shuō)法中，正確的是 ( )
A.人的心理健康分為健康和不健康兩種水平
B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨詢
C.健康不僅包括生理健康，還包括心理健康
D.心理健康看不見(jiàn)摸不著，不用太在意
8.“小我融入大我，青春獻(xiàn)給祖國(guó)”,這是從 角度來(lái)認(rèn)識(shí)自我的。 ( )
A.身高、體重 B.興趣、能力
C.我與社會(huì)之間的關(guān)系 D.和自我沒(méi)有關(guān)系
9.“人生不如意十之八九。”這說(shuō)明挫折具有 ( )
A.積極性 B.消極性
C.普遍性 D.偶然性
10.對(duì)待挫折的不同態(tài)度往往導(dǎo)致不同結(jié)果。這告訴我們 ( )
A.沒(méi)有經(jīng)過(guò)挫折的磨煉，就不能成功
B.抱有積極樂(lè)觀的心態(tài)，就不會(huì)有挫折
C.人生難免有挫折，挫折是不可避免的
D.在前進(jìn)的道路上，挫折可能是絆腳石，也可能是墊腳石
11.小劉認(rèn)為自己長(zhǎng)青春痘，相比同學(xué)顯得不夠帥，因此產(chǎn)生了一些自卑感。作為他的朋友，下列說(shuō)法中不能用來(lái)安慰和鼓勵(lì)他的是 ( )
A.青春痘只是暫時(shí)的，不會(huì)影響你真正的魅力
B.這是青春期正?，F(xiàn)象，加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng)
C.你想的太多了，以后不要想這么多
D.真正的朋友會(huì)看重你的品質(zhì)和性格
12.愛(ài)情三角理論認(rèn)為，愛(ài)情包含三種成分，只有同時(shí)具備這三種成分才是完美的愛(ài)情，那么, 這三種成分中不包含 ( )
A.激情 B.浪漫 C.承諾 D.親密
13.小玲在高中學(xué)校的社交活動(dòng)中結(jié)識(shí)了一位新同學(xué)，但逐漸發(fā)現(xiàn)對(duì)方的言行讓她感到不適。 她覺(jué)得有可能涉及性騷擾，但又不確定如何應(yīng)對(duì)，下列的應(yīng)對(duì)方式中，正確的是( )
A.將問(wèn)題完全拋諸腦后，不去思考成關(guān)注，希望問(wèn)題會(huì)自行消失
B.覺(jué)得自己過(guò)于敏感，不值得為此事?lián)鷳n
C.直接表達(dá)不適，清晰地告訴對(duì)方你不喜歡這樣的言行，要求對(duì)方停止
D.避免與同學(xué)發(fā)生任何交往，選擇孤立自己，以規(guī)避可能的麻煩
14.關(guān)于呵護(hù)花季健康，以下觀點(diǎn)正確的有 ( )
①在青少年期出現(xiàn)性欲望是正常的，要注意養(yǎng)成健康向上的生活方式
②過(guò)早性行為會(huì)給青少年身心帶來(lái)很大傷害
③青少年遭遇性騷擾、性侵害的可能性較小，不用擔(dān)心
④青少年要有自我保護(hù)的意識(shí)
A.①②③ B①②④ C.①③④ D.②③④
15.情緒的認(rèn)知方法有 ( )
①解自己的個(gè)性特征②認(rèn)清自己的情緒年齡①測(cè)試自己的情緒狀態(tài)④了解自己的睡眠習(xí)慣
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
16.情緒的有效管理方法有 ( )
①時(shí)時(shí)體察自己的情緒②適當(dāng)表達(dá)自己的情緒③以適當(dāng)?shù)姆绞骄徑馇榫w④改變認(rèn)知，調(diào)控情緒
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
三、判斷題(每小題2分，共20分)
17.他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)完全無(wú)益于自己的自我認(rèn)知。 ( )
18.小張認(rèn)為自己的性格屬于外傾型，能夠勝任所有工作。 ( )
19.正視挫折，要學(xué)會(huì)接納挫折中不能改變的因素。 ( )
20.在人生道路上，不在于怎樣對(duì)待困難和挫折，關(guān)鍵在于有無(wú)困難和挫折。 ( )
21.與挫折做斗爭(zhēng)的過(guò)程會(huì)消磨自身的意志，所以我們應(yīng)該盡量避免直面挫折。 ( )
22.中職生只有正確認(rèn)識(shí)自己的變化，接納自己的性別身份，才能驅(qū)散煩惱，健康成長(zhǎng)。( )
23.我們每個(gè)人都處在不斷變化的情境當(dāng)中，情緒也會(huì)隨之發(fā)生一定的變化。 ( )
24.當(dāng)人們的需要得到滿足、愿望得以實(shí)現(xiàn)，就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒。 ( )
25.哭泣不僅是表達(dá)感情的一種方式，也是一種心理保護(hù)措施。 ( )
26.當(dāng)某種不良情緒產(chǎn)生時(shí)，可以通過(guò)有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。 ( )
四、材料題(每小題15分，共30分)
27.閱讀材料，回答問(wèn)題。
材料一：當(dāng)一名職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員是劉偉的青春夢(mèng)想，但10歲那年的一次觸電事故讓他失去了雙臂。重回人生軌道的劉偉，一直對(duì)體育念念不忘。12歲那年，他進(jìn)入北京殘疾人游泳隊(duì)，兩年后(2001年)在“全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽”上奪得兩金一銀，2005年、2006年又連續(xù) 兩年獲得“全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽”百米蛙泳項(xiàng)目的冠軍。
但體育運(yùn)動(dòng)畢竟不能長(zhǎng)久，他又開(kāi)始了其他方面的探索學(xué)習(xí)，他16歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳打字， 并在2010年創(chuàng)造了 一分鐘用腳打字251個(gè)其文字母的世界紀(jì)錄。19歲時(shí)，他開(kāi)始練習(xí)用腳 彈鋼琴，練琴的艱辛超乎了常人的想象。由于大腳趾比琴健寬，按下去會(huì)有連音，并且腳趾無(wú)法像手指那樣張開(kāi)彈琴，劉偉硬是琢磨出一套“雙腳洋鋼琴”的方法。每天七八個(gè)小時(shí)，練得腰酸背疼，雙腳抽筋，腳趾磨出了血泡。
一年后，剛學(xué)了一年鋼琴的劉偉就上了北京電視臺(tái)的《唱響奧運(yùn)》節(jié)目，三年后，劉偉的 鋼琴水平達(dá)到了專業(yè)七級(jí)，并最終在維也納金色大廳里留下了那優(yōu)美感人的旋律。2011年， 劉偉當(dāng)選感動(dòng)中國(guó)年度人物。
(1)結(jié)合材料一并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，說(shuō)一說(shuō)當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)如何積極應(yīng)對(duì)。(9分)
材料二 北宋著名文學(xué)家蘇獻(xiàn)，號(hào)東坡居士，一生經(jīng)歷了入獄、被貶、再被貶等挫折，可 謂命運(yùn)多舛。然而，在他的詩(shī)詞中，我們總能感受到他身處逆境時(shí)的積極樂(lè)觀態(tài)度，即使在非常艱苦的環(huán)境下，他也不消況、不怒恨，而是繼續(xù)創(chuàng)作，并積極進(jìn)行文化傳播。正如他所說(shuō)：“九死南荒吾不恨，茲游奇絕冠平生。”
(2)結(jié)合材料二并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，談一談我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中應(yīng)如何提升抗逆力。(6分)
28.閱讀材料，回答問(wèn)題。
小許是一個(gè)性格活潑熱情的女生，在班級(jí)活動(dòng)中總能看到她忙里忙外的身影，地身邊也有很多好朋友。一天回到教室后，她發(fā)現(xiàn)課桌里放著一封信，里面寫了“我喜歡你”,落款是名男同學(xué)的名字。小許對(duì)這個(gè)男生也有一些好感。一向有主見(jiàn)的小許這下沒(méi)了主意，地決定去找老師，問(wèn)問(wèn)該怎么辦。
假如你是老師，你會(huì)如何幫助小許正確對(duì)待這件事情?(15分)
參考答案
一、填空題(每空2分,共20分)
1.心理反應(yīng) 生理反應(yīng)
2.憤怒 恐懼
3.正確表達(dá)情緒
4.積極應(yīng)對(duì)挫折
5.擺正心態(tài) 尊重他人
6.內(nèi)傾性 外傾性
二、單項(xiàng)選擇題(每小題3分，共30分)
7.C 8.C 9.C 10.D 11.C 12.B 13.C 14.B 15.C 16.D
三、判斷題(每小題2分，共20分)
17.× 18.× 19.√20.×21.× 22.× 23.√24.√25.√26.√
四、材料題(每小題15分，共30分)
27. (1)挫折是生活的一部分。每個(gè)人成長(zhǎng)的道路上，都可能遭遇各種各樣的挫折。當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情地縛住雙臂，當(dāng)旁人的目光嘆息生命的悲哀，劉偉依然執(zhí)著地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上譜寫自己的人生。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)積極應(yīng)對(duì)的方法有：①以關(guān)懷和友善的態(tài)度對(duì)待遭遇挫折的自己。
②積極尋找解決問(wèn)題的方法。③積極尋求他人幫助。④牢記生命至上。
(2)蘇軾身處逆境時(shí)總是以積極樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待。 在日常生活中提升抗逆力的方法有：①要確立明確的人生目標(biāo)，為完成目標(biāo)而不懈努力；②要心存高遠(yuǎn)、保持樂(lè)觀，用寬廣的胸襟看待挫折；③要學(xué)會(huì)積極看待自己、照顧好自己；④要與重要他人建立良好的關(guān)系；等等。
28.我會(huì)告知小許以下三點(diǎn)：(1)愛(ài)情需要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，要思考自己是否具備了承擔(dān)和履行相關(guān)責(zé)任的能力，要謹(jǐn)慎做出愛(ài)一個(gè)人的決定或承諾。 (2)要想擁有美好的愛(ài)情，需要有愛(ài)的能力，你需要認(rèn)真分析自己是否已經(jīng)做到自立自強(qiáng)自愛(ài)，具備了 維護(hù)良好戀愛(ài)關(guān)系的能力。(3)愛(ài)情不是人生的全部。引導(dǎo)小許思考，作為學(xué)生當(dāng)前的自己所面臨的主要任務(wù)和自己想要實(shí)現(xiàn)的主要目標(biāo)。

相關(guān)試卷

中職政治 (道德與法治)內(nèi)容概覽精品當(dāng)堂檢測(cè)題：

這是一份中職政治 (道德與法治)內(nèi)容概覽精品當(dāng)堂檢測(cè)題，共5頁(yè)。試卷主要包含了填空題，單項(xiàng)選擇題，判斷題，材料題等內(nèi)容，歡迎下載使用。

部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第一單元 時(shí)代導(dǎo)航 生涯筑夢(mèng)內(nèi)容概覽優(yōu)秀課后測(cè)評(píng)：

這是一份部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第一單元 時(shí)代導(dǎo)航 生涯筑夢(mèng)內(nèi)容概覽優(yōu)秀課后測(cè)評(píng)，共5頁(yè)。試卷主要包含了填空題，單項(xiàng)選擇題，判斷題，材料題等內(nèi)容，歡迎下載使用。

期中模擬考試卷03--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案）：

這是一份期中模擬考試卷03--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案），共8頁(yè)。試卷主要包含了單項(xiàng)選擇題，判斷題，材料題等內(nèi)容，歡迎下載使用。

英語(yǔ)朗讀寶

相關(guān)試卷 更多

期末模擬考試卷（4）--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案）

期末模擬考試卷（4）--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案）
期末模擬考試卷（3）--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案）

期末模擬考試卷（3）--高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(含答案）
中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第4課 直面挫折 積極應(yīng)對(duì)優(yōu)秀當(dāng)堂檢測(cè)題

中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第4課 直面挫折 積極應(yīng)對(duì)優(yōu)秀當(dāng)堂檢測(cè)題
期末考試題《心理健康與職業(yè)生涯》高一思想政治課（高教版2023基礎(chǔ)模塊（附答案和解析）

期末考試題《心理健康與職業(yè)生涯》高一思想政治課（高教版2023基礎(chǔ)模塊（附答案和解析）
資料下載及使用幫助
版權(quán)申訴
版權(quán)申訴
若您為此資料的原創(chuàng)作者，認(rèn)為該資料內(nèi)容侵犯了您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，請(qǐng)掃碼添加我們的相關(guān)工作人員，我們盡可能的保護(hù)您的合法權(quán)益。
入駐教習(xí)網(wǎng)，可獲得資源免費(fèi)推廣曝光，還可獲得多重現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，申請(qǐng) 精品資源制作， 工作室入駐。
版權(quán)申訴二維碼
中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯電子課本

內(nèi)容概覽

版本： 部編高教版(2023)

年級(jí)： 心理健康與職業(yè)生涯

切換課文
歡迎來(lái)到教習(xí)網(wǎng)
  • 900萬(wàn)優(yōu)選資源，讓備課更輕松
  • 600萬(wàn)優(yōu)選試題，支持自由組卷
  • 高質(zhì)量可編輯，日均更新2000+
  • 百萬(wàn)教師選擇，專業(yè)更值得信賴
微信掃碼注冊(cè)
qrcode
二維碼已過(guò)期
刷新

微信掃碼，快速注冊(cè)

手機(jī)號(hào)注冊(cè)
手機(jī)號(hào)碼

手機(jī)號(hào)格式錯(cuò)誤

手機(jī)驗(yàn)證碼 獲取驗(yàn)證碼

手機(jī)驗(yàn)證碼已經(jīng)成功發(fā)送，5分鐘內(nèi)有效

設(shè)置密碼

6-20個(gè)字符，數(shù)字、字母或符號(hào)

注冊(cè)即視為同意教習(xí)網(wǎng)「注冊(cè)協(xié)議」及「隱私條款」
QQ注冊(cè)
手機(jī)號(hào)注冊(cè)
微信注冊(cè)

注冊(cè)成功

返回
頂部