運(yùn)球是籃球隊(duì)員最重要的基本功，熟練的運(yùn)球技術(shù)是判斷一個(gè)隊(duì)員、一支隊(duì)伍水平能力的關(guān)鍵，一支籃球隊(duì)想取得理想的成績(jī)，運(yùn)球基本功的訓(xùn)練必不可少，也是技戰(zhàn)術(shù)配合流暢的關(guān)鍵。
籃球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)廣大青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我國(guó)三大球開(kāi)展最普及、人民群眾參與度最高的項(xiàng)目。想要提高我校代表隊(duì)的技術(shù)水平，科學(xué)合理的訓(xùn)練就顯得尤為重要。
認(rèn)知目標(biāo)：85%以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高運(yùn)球、傳球的技術(shù)的概念。技能目標(biāo)：75%-80%的學(xué)生掌握運(yùn)、傳球的動(dòng)作技巧，以及掌握提高運(yùn)球技術(shù)的訓(xùn)練方法。情感目標(biāo)：勇于創(chuàng)新和展示，培養(yǎng)自信，具有迎難而上的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，善于與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。
一、開(kāi)始部分1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生2、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)3、講解本節(jié)課安全注意事項(xiàng)和練習(xí)要求
1、運(yùn)球2、左右運(yùn)球3、柔韌練習(xí) 步壓腿 仆步壓腿 腰繞環(huán) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
球性練習(xí) 1.原地運(yùn)球2.行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)3.一路縱隊(duì)順時(shí)針繞籃球場(chǎng)邊線運(yùn)球兩圈4.原地各種轉(zhuǎn)法（前后左右）5.身體素質(zhì)

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第二節(jié) 籃球

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