根據(jù)《中學生體育與健康---教育科學版》堅持“健康第一”的指導思想，充分發(fā)揮及教師的主導作用，把學生主動以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。從而達到提高學生體質(zhì)健康水平，提高學生運動技能和培養(yǎng)學生健全的人格的三位一體目標。
二、教材分析
實心球是初中《體育與健康》中的重點教材。本課的雙手頭上擲實心球是近幾年體育中考的項目之一?？梢园l(fā)展學生的肌肉力量，運動速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進學生的團結(jié)、拼博等心理品質(zhì)的形成，從而促進學生健康的生長發(fā)育。
本次課是實心球單元教學第三次課，主要體會形成投擲前超越器械的“反弓”，難點是反弓身體各部位的銜接形成“滿弓”。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。
投擲教學要注意安全，要有自信，同伴要相互幫助。
三、學情分析
本課的授課對象是水平四初一年級的學生，這一階段的學生正處于生長發(fā)育階段，他們思想活躍，具有較強的模仿能力和創(chuàng)新能力，但是他們的注意力和自控能力較低。所以在進行練習的時候教師要講清要求，前擲實心球具有一定危險性，所以對學生要反復強調(diào)安全。
教學目標
體育技能：通過本節(jié)課學習，鞏固提高持球、引球技術(shù)動作，讓全體學生基本了解反弓動作，75％學生能夠做出反弓動作。
健康行為：通過本節(jié)課學習，提升學生上肢、下肢、腰部力量，提高投擲能力。
3.體育品德：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，拼搏競爭、不怕吃苦。
五、教學重難點
教學重點：形成投擲前超越器械的“反弓”。
教學難點：反弓身體各部位的銜接形成“滿弓”。
六、教學方法
教法：講解示范法、指導糾錯法、優(yōu)秀學生示范法、游戲法、比賽法等。
學法：分解練習法、重復練習法、模仿練習法等。
教學流程
準備部分1.課堂常規(guī)-----2.熱身------基本部分1.課堂導入及復習----2.跪姿前拋實心球----3.原地雙手頭頂前拋實心球----4.優(yōu)秀學生示范-----5.課課練-----結(jié)束部分1.放松-----2.小結(jié)、歸還器材。
安全防護措施
提早到場地檢查場地器材，合理安排好見習生，課中實時觀察學生的表情狀況和提醒學生自我評估身體狀況，做到有狀況早發(fā)現(xiàn)早處理，作出適當調(diào)整。培養(yǎng)學生能及時合理地做好自我保護，從而避免出現(xiàn)安全隱患
原地雙手頭頂前拋實心球單元教學計劃
單元教學目標
1、培養(yǎng)學生對投擲的興趣和愛好,并使學生學會雙手頭上前擲實心球的動作方法,并樂意參與各種投擲實心球練習。
2、學生了解和掌握雙手頭上前擲實心球的知識,通過各種形式的學練,85%的學生能掌握雙手頭上前擲實心球的基本動作,并能在比賽生活中應用所學技能,以利于逐步形成運動愛好,滿足學生個性化水平學習和發(fā)展,通過雙手頭上前擲實心球,發(fā)展學生的投擲能力,速度、力量等身體素質(zhì),進一步提高體能。
3、通過學習雙手頭上前擲實心球中的各種游戲和比賽,使學生在活動中體現(xiàn)出與同伴主動合作和相互鼓勵等較強的心理素質(zhì)和社會適應能力。
單元教學內(nèi)容
1、掌握雙手頭上前擲實心球的相關(guān)技術(shù)和技能。
2、發(fā)展學生投擲的能力,提高速度力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)練習及游戲的方法。
3、各種分解動作的練習方法以及相互合作、相互配合的練習方法。
課時
教學目標
教學內(nèi)容
重難點
教學策略
過程性學習評價
第一課時
熟悉球性、了解球性
不同方式投擲實心球小游戲性
讓學生熟悉實心球的球性，增加喜愛性
組織學生進行各種形式投擲練習和投擲比賽
在練習中感受投擲樂趣
第二課時
持球手型與基本投擲姿勢、上肢力量訓練
學習持球手型和投球動作
持球手型
引球動作
講解示范持球、引球
優(yōu)秀學生示范
結(jié)合老師示范進行循序漸進練習
第三課時
體驗投擲中的反弓
學習反弓技術(shù)、滿弓
身體素質(zhì)訓練
持球形成反弓、滿弓
體驗式教學、合作學習
以優(yōu)秀學生作為突破點、讓其他同學大膽嘗試
第四課時
掌握正確用力方法
用力方法由下往上
出手角度、全身協(xié)調(diào)發(fā)力
講解示范、分解練習
實踐中體會動作
第五課時
建立正確雙手頭頂前拋實心球概念
完整動作
身體素質(zhì)訓練
出手速度、全身協(xié)調(diào)性
循序漸進逐漸增加難度
實踐中淋漓盡致表現(xiàn)出完整動作
第六節(jié)課
鞏固提升完整動作
完整動作
身體素質(zhì)
比賽
全身協(xié)調(diào)發(fā)力
指導糾錯學生，通過比賽提升競爭意識
比賽中找到自己不足

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小學體育人教版（2024）五至六年級電子課本

第三節(jié) 投擲

版本： 人教版（2024）

年級： 五至六年級

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