《正反編花跳——策馬揚鞭》教學設計
單 位：
授課教師：
科 目：體育與健康
年 級：九年級
花樣跳繩
正反編花跳——策馬揚鞭
第一次課
授課教師： 授課班級：九年級
課 型：新授課 人 數:35 （男：17，女：18）
一、指導思想
本節(jié)課以體育與健康課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，遵循“我運動，我健康，我快樂”的教學理念，堅持發(fā)展學生觀察模仿能力，使每個學生都能在運動中參與體驗獲得成功的樂趣，從而為學生終身運動，終身健康夯實基礎。
二、設計思路
本課設計以提前預習（觀看視頻）——激發(fā)動機——課堂參與體驗——身心發(fā)展為主線，主要環(huán)節(jié)如下：
（一）課前觀看視頻
提前讓學生通過觀看視頻初步了解策馬揚鞭的正確跳法。
（二）檢查復習
通過繩操達到熱身的目的。通過對以往學過的動作的檢查進一步熟練動作，同時發(fā)現學生存在的問題，并給與指導。
（三）分步教學
1.教學馬蹄步
讓學生知道策馬揚鞭的學習過程，先從馬蹄步練習開始，徒手練習馬蹄步——帶繩練習馬蹄步，體會搖繩手臂和腿腳步法協調的技術要領，讓學生在反復練習。同伴評價過程中明確動作要領，以達到其規(guī)范要求。教師巡視觀察并積累問題。
教學揚鞭
讓學生知道揚鞭動作左、右手搖擺方法和運動軌跡，徒手練習——帶繩練習。本環(huán)節(jié)是這堂課的難點，學生在練習過程中最容易出現的問題就是左右手臂在跳的過程跑偏位，上體不彎腰，成騎馬奔跑姿勢。在教學過程中，要花費大力氣練習，老師不斷逐個指導。
完整動作練習
在組織學生練習的過程中，教師及時發(fā)現問題及時糾正。并不斷鼓勵學生不厭其煩的練習，但也不要操之過急，能把馬蹄步和揚鞭動作協調起來就可以。身體姿態(tài)的矯正可放在下節(jié)課或課余進行。
（四）小組展示
通過小組展示，給學生一個展示自我的平臺。同時學生在觀察的同時能發(fā)現自己的不足和他人的優(yōu)點，找出差距，知道自己的不足。讓優(yōu)秀的學生體驗成功的快樂，并激發(fā)自己不斷進取，更加完美自我的意識。
（五）拓展練習——擺圖形
用跳繩擺圖形，分組進行，目的是拓展學生創(chuàng)新思維，同時起到一個短時休息的目的。
課課練——素質練習
課課練是每一堂課必須進行內容，按照新課標的要求，體育課既要讓學生學會運動的方法，還要達到鍛煉身體的目的。
三、組織方法
本課教學中采用小組合作學習、探究學習、集體練習相結合方式，通過教師啟發(fā)，讓學生模仿，不斷練習中最終掌握策馬揚鞭的技術要領。
四、學情分析
本節(jié)課的教學對象是水平四中九年級的學生，九年級在水平四學生中身體素質和領悟能力都有所提高，但在身體協調性方面還有所不足，利用學生強烈的好奇心和模仿力，對其進行跳繩練習，能有效的提高學生身體協調性。
五、教學目標
知識目標：了解跳繩跳法的多樣性，并認識到跳繩對身體鍛煉的全面性。
技能目標：通過練習使100%的學生從理論上掌握策馬揚鞭的跳法，50%左右的學生達到基本連續(xù)能幾個的程度，進一步提高學生上下肢運動的協調性；通過課課練模塊鍛煉學生身體素質。
情感目標：通過小組展示，擺圖形合作練習，激發(fā)學生的團隊意識，增強學生的創(chuàng)新思維。
六、安全措施
常規(guī)安全檢查（學生自身服裝、鞋及隨身所帶的小物品；場地、器材安全檢查；見習生的安排；強調練習過程中自身出現不適情況及時向老師反應）
七、教學重點與難點
教學重點 馬蹄步和揚鞭動作的協調結合。
教學難點 策馬揚鞭左右手的動作軌跡和完整動作的身體姿態(tài)的保持。
八、教學準備
教師準備 教學設計、學具、器材、場地布置。
學生準備 運動服、運動鞋、跳繩。
九、教學方法
教法 講解、示范、啟發(fā)引導。
學法 觀察、模仿、反復練習。
十、課時安排
3課時
教學過程
學科：體育與健康 班級：九年級 執(zhí)教： 時間：10月16日
課后反思
1、教師聲音太小，應該帶上小蜜蜂。
2、在課課練——素質練習那一塊教師有離場操作音響的過程，應該把音響放在場地中央，教師既不離場又方便操作。
教學內容
正反編花跳—策馬揚鞭
拓展練習：拼圖形
課課練：素質練習
場地器材
田徑場一塊、哨子1個、音箱1個，實心球9個，跳繩生均一根，秒表1塊
教學目標
知識目標：了解跳繩跳法的多樣性，并認識到跳繩對身體鍛煉的全面性。
技能目標：通過練習使100%的學生從理論上掌握策馬揚鞭的跳法，50%左右的學生達到基本連續(xù)能幾個的程度，進一步提高學生上下肢運動的協調性；通過課課練模塊鍛煉學生身體素質。
情感目標：通過小組合作練習，激發(fā)學生的團隊意識，增強學生的創(chuàng)新思維。
教學重點
馬蹄步和揚鞭動作的協調結合。
安全
措施
常規(guī)安全檢查
學生自身服裝、鞋隨身物品的檢查。
課前場地、器材的安全檢查。
見習生的安排。
強調在練習過程中身體出現不適及時向老師報告。
教學
難點
策馬揚鞭左右手的動作軌跡和完整動作的身體姿態(tài)的保持。
教學過程
教學
內容
教師活動
學生活動
預設
設計意圖及要求
組織要求
及圖示
次數
時間
開始部分
組織
教學
1.檢查人數。
2.師生問好
3.安全檢查。
4.宣布本節(jié)課學習內容。
1.體育委員整隊并報告本班出勤情況。
2.師生問好。
3.排除自身一切不安全隱患。
4.認真聽講，保持安靜。
讓學生養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。
全班成四列橫隊。要求快、靜、齊
【圖示】
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△：教師，
?：女生，?：男生
1
2
準備部分
1.熱身活動—繩操
2.柔韌練習
組織學生進行跳繩操，音樂伴奏，適當提示，糾正不足。
組織學生進行壓肩、輪臂、腕關節(jié)膝關節(jié)等活動練習。
認真完成、跟上音樂節(jié)拍，一氣呵成，爭取不出錯。
按要求認真完成動作，起到柔韌練習的效果
進一步增強學生的音樂節(jié)奏感，活動熱身，各關節(jié)肌肉充分發(fā)熱，在后期活動中預防和減少運動損傷
鍛煉學生身體的柔韌性，
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1
1
4
2
基本部分
復習檢查:
（二）教學策馬揚鞭
1.教學馬蹄步
2.教學揚鞭
3.完整動作練習
4.小組展示
5.擺圖形
（三）體能練習
組織學生按進行基本的花樣步法、雙搖跳、烏龍?zhí)?，并鼓勵學生持完成任務。
教師完整示范一遍，給學生視覺影像。
教師帶繩講解示范。脫繩馬蹄步練習；帶繩馬蹄步練習。
教師講解，帶繩示范。
動作要領：彎腰抬頭，左臂水平前申于右腿正前方，右臂在身體右側做甩鞭打馬動作。
教師巡視、鼓勵并現場指導糾錯
通過展示，發(fā)現和積累問題，并針對問題再次進行講解示范。
老師明確活動規(guī)則和要求。
組織學生順時針輪流觀看。
教師講述練習方法，各環(huán)節(jié)的任務后組織練習
努力完成，爭取增加單位時間的搖跳數量。
認真看，仔細模仿，看看自己能不能做上
學生先看后模仿練習。
認真聽講，仔細觀察，積極模仿練習。
注意前后手的位置以及相應的動作，尤其是后手揚鞭的方法。
努力使動作向標準化靠近，不懂就問，虛心學習。
分組展示，努力做得更好，增強自信，發(fā)現差距，再次練習。
按活動規(guī)則要求進行。
觀摩學習， 相互比較，取長補短。
分組循環(huán)練習，努力完成各環(huán)節(jié)任務，保證各環(huán)節(jié)動作質量。
在相互的比較中，知道自己的差距，努力比以前有所進步。
看看學生的模仿水平和存在的問題。
針對問題，分步進行，突破重點。
通過學生的模仿練習，找出問題所在，針對問題進行分步練習。
突破難點，使學生知道揚鞭動作的左右手動作軌跡及協調配合關鍵。
使學生進一步掌握策馬揚鞭動作，使自己的動作更加接近標準，完美化。
設置競爭氛圍，促進學生團隊競爭意識，進一步增強練習效率。加深體驗。
拓展學生的創(chuàng)造性思維。發(fā)現別人的優(yōu)點，找出自己的不足。增強審美觀。
鍛煉學生身體各部分力量素質
雙手輪舉實心球男生：15，女生10
深蹲起：男生：15，女生：10
跳繩：40個
仰臥起坐：8個
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1組
2組
4組
3組
：實心球
：深蹲起
：跳繩
：體操墊
1
1
1
1
1
1
4
2
4
4
8
3
4
4
結束部分
放松活動
小結本課
下課
組織學生原地坐下休息
師生總結本課。語言提示本節(jié)課所學的內容以及本節(jié)課學生的表現。
布置課后作業(yè)，
下課。
原地盤腿而坐，和老師進行互動交流。積極發(fā)言本節(jié)
學生順著老師的提示，回顧本節(jié)課所學的內容。
記住課后作業(yè)，值日生歸還器材。
放松身體，放松心情。
鍛煉學生公眾場合勇于發(fā)言的能力。
回顧總結，加深記憶。
加深學生課后自學意識，培養(yǎng)學生按要求完成體育課后作業(yè)的習慣。
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3
心
率
圖
課后
作業(yè)
1.以往課后不熟練的動作繼續(xù)練習。
2.網上觀看相關花樣跳繩視頻，進一步熟練策馬揚鞭的跳法。

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第二章 田徑

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