心理健康三年級(jí)第十課 和“拖延”說(shuō)再見完美版ppt課件

這是一份心理健康三年級(jí)第十課 和“拖延”說(shuō)再見完美版ppt課件，文件包含第10課告別拖延課件ppt、第10課告別拖延教案doc等2份課件配套教學(xué)資源，其中PPT共19頁(yè)， 歡迎下載使用。
第十課  告別拖延一、教學(xué)目標(biāo)1. 能了解拖延以及拖延的負(fù)面影響，并自我診斷，尋找自身存在的拖延行為。2. 能找到自身拖延的原因并掌握克服拖延的方法。3. 樹立“戰(zhàn)勝拖延”的意識(shí)，養(yǎng)成做事高效、守時(shí)的好習(xí)慣。二、教學(xué)重難點(diǎn)1. 重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自身存在的拖延行為，分析原因，探討克服拖延的方法。2. 難點(diǎn)：能夠認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義，掌握克服拖延的方法，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時(shí)間、管理時(shí)間。三、教學(xué)準(zhǔn)備多媒體設(shè)備、教學(xué)課件、空白的“今日計(jì)劃表”、鋼筆、彩筆、跳繩、口算本。四、教學(xué)過(guò)程   教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖操作過(guò)程注意事項(xiàng)時(shí)間分配暖身活動(dòng) 通過(guò)熱身游戲“我是小鬧鐘”，創(chuàng)設(shè)“時(shí)間不能倒流”的情境，為“拖延”的話題作鋪墊。同時(shí)拉近教師和學(xué)生之間的距離，營(yíng)造融洽的課堂氛圍，緩解學(xué)生的緊張感。游戲：我是小鬧鐘1. 活動(dòng)過(guò)程：（1）同學(xué)們，大家好！上課前，我們先來(lái)做個(gè)游戲吧！游戲的名字叫“我是小鬧鐘”。把你們的右手伸出來(lái)，我們把它當(dāng)時(shí)針，左手伸出來(lái)當(dāng)分針。老師說(shuō)幾點(diǎn)的時(shí)候，你們就用手勢(shì)來(lái)表示，老師說(shuō)“叮鈴鈴……”時(shí)，大家全身抖動(dòng)起來(lái)。（2）那我們一起開始做游戲吧。“早上六點(diǎn)，該起床啦！”“中午12點(diǎn)，該吃午飯啦！” “下午3點(diǎn)，該上課啦！”“晚上9點(diǎn)， 該睡覺休息啦！”（師生一起做游戲）2. 教師小結(jié)：一天當(dāng)中，無(wú)論你快樂還是悲傷，成功還是失敗，時(shí)間都會(huì)在我們每一次的揮手間不知不覺地過(guò)去。教師要注意觀察，創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的生活情境，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。 4分鐘  活動(dòng)在線活動(dòng)一認(rèn)識(shí)“拖延”      通過(guò)哈瑞的故事引出本課的話題“拖延”，讓學(xué)生在品讀感悟中認(rèn)識(shí)到：拖延就在我們身邊，它會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多困擾。活動(dòng)一：認(rèn)識(shí)“拖延”1. 活動(dòng)過(guò)程：（1）俗話說(shuō)：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。因此我們每一個(gè)人要珍惜時(shí)間?？墒蔷陀羞@么一個(gè)小伙伴，不會(huì)把握時(shí)間，做事總是拖拖拉拉，想聽聽她的故事嗎？（2）觀看動(dòng)畫《哈瑞的日?！?。（3）看完之后，你有什么想對(duì)哈瑞說(shuō)的嗎？（4）學(xué)生自由發(fā)言。2. 教師小結(jié)：是啊，哈瑞因?yàn)樽鍪聸]有計(jì)劃，處處喜歡拖延，直到開學(xué)前最后一天都沒能完成作業(yè)，給自己帶來(lái)了煩惱。那你有過(guò)和哈瑞類似的經(jīng)歷嗎？關(guān)注學(xué)生發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到哈瑞是因?yàn)樽鍪峦侠o生活與學(xué)習(xí)造成了很大的麻煩與困擾，由此讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延是一個(gè)壞習(xí)慣。    7分鐘      活動(dòng)在線活動(dòng)二尋找“拖延” 完成遷移，讓學(xué)生自我對(duì)照，尋找自己在生活、學(xué)習(xí)中的各種拖延情況，用真實(shí)經(jīng)歷說(shuō)明拖延帶來(lái)的各種麻煩和困擾。活動(dòng)二：尋找“拖延”1. 活動(dòng)過(guò)程：（1）讓我們閉上眼睛，用一個(gè)喜歡的姿勢(shì)，認(rèn)真地想一想，你有過(guò)哪些類似的情況？（板書：尋找拖延）當(dāng)時(shí)它給你帶來(lái)了什么樣的麻煩和困擾呢？（2）學(xué)生交流。（3）師：同學(xué)們都列舉了許多因?yàn)橥涎咏o自己帶來(lái)的麻煩和困擾。那么，在家里大人們請(qǐng)你做事的時(shí)候，你有過(guò)拖延嗎？（生舉例）我們一起來(lái)還原一下當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景好不好？ 2. 教師小結(jié)：看來(lái)“拖延”這個(gè)壞朋友，給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不少麻煩。如果不把這個(gè)壞朋友趕走，我們的生活、學(xué)習(xí)會(huì)變得很糟糕。教師要鼓勵(lì)學(xué)生從平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中主動(dòng)發(fā)現(xiàn)拖延的情況，并敢于表達(dá)曾經(jīng)有過(guò)的拖拉行為。通過(guò)表演的形式感受拖延其實(shí)有時(shí)候就在我們身邊。5分鐘活動(dòng)在線活動(dòng)三體會(huì)“拖延”  選擇有代表性的職業(yè)，讓學(xué)生想象，假如工作后一直帶著“拖延”這個(gè)壞朋友，會(huì)對(duì)社會(huì)造成什么樣的危害，讓學(xué)生進(jìn)一步感悟做事拖延的巨大危害，從而體會(huì)把握時(shí)間的重要性。        通過(guò)觀看《中國(guó)一分鐘》感受“中國(guó)速度”，并通過(guò)體驗(yàn)一分鐘游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生自我展現(xiàn)的欲望，讓學(xué)生深深明白：抓住時(shí)間不拖延，我能做到。活動(dòng)三：體會(huì)“拖延”過(guò)渡：拖延只會(huì)讓我們永遠(yuǎn)活在對(duì)明天的幻想中。“明日復(fù)明日，明日何其多”，一晃20年就過(guò)去了，你們走上了各行各業(yè),想穿越時(shí)光隧道，看看20年后的你們嗎？1. 活動(dòng)過(guò)程：（1）出示：教師、解放軍、消防員、醫(yī)生、農(nóng)民等卡通人物形象。（2）看看，20年后的你們，有的成了老師、有的成了醫(yī)生……（3）請(qǐng)大家在組內(nèi)討論一下，想想如果此時(shí)的你們有拖延癥，會(huì)造成什么樣的后果呢？我們一起來(lái)交流一下！（4）師生交流。2. 教師過(guò)渡：看來(lái)，無(wú)論我們將來(lái)從事什么工作，做事都不能拖拉，一定要掌握好時(shí)間。要掌握好時(shí)間就應(yīng)該從掌握每一秒、每一分鐘開始。3. 互動(dòng)游戲：黃金60秒（1）讓我們先來(lái)看看，一分鐘60秒，中國(guó)大地會(huì)發(fā)生哪些奇跡？(出示課件)一分鐘還可以完成什么呢？我們?cè)賮?lái)看！(出示課件)（2）下面我再來(lái)做個(gè)游戲，游戲的名稱叫作“黃金60秒”。（3）學(xué)生分組，各自按興趣選擇，可體驗(yàn)60秒跳繩、60秒做口算、60秒鼓掌……（4）師生交流：他跳了多少個(gè)？能說(shuō)說(shuō)你為什么能跳這么多嗎？ 4. 教師小結(jié)：原來(lái)一分鐘時(shí)間可以呈現(xiàn)如此精彩的畫面?？磥?lái)你們的潛能是無(wú)限的，千萬(wàn)不要讓拖延偷走了你的時(shí)間。 討論時(shí)，教師要走近學(xué)生，引導(dǎo)、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到各行各業(yè)存在的重要意義，指導(dǎo)學(xué)生選擇一種職業(yè)進(jìn)行假想，要強(qiáng)調(diào)如果拖延了，對(duì)別人有影響，對(duì)自己也有很大的影響。         此環(huán)節(jié)教師要做到有序組織，可以進(jìn)行分組，也可以根據(jù)場(chǎng)地情況選擇其他一分鐘可以體驗(yàn)的項(xiàng)目。 經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生緊扣“克服拖延”的主題。10分鐘  活動(dòng)在線活動(dòng)四趕走“拖延”       在以上“尋找‘拖延’”“體會(huì)‘拖延’”兩個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊下，學(xué)生已經(jīng)深刻意識(shí)到拖延的危害性。此環(huán)節(jié)重在幫助學(xué)生找到簡(jiǎn)單的戰(zhàn)勝拖延的方式。  活動(dòng)四：趕走“拖延”1. 過(guò)渡：只要我們不給自己找任何借口，很多事情還是可以做好的。那么我們有什么好的方法趕走“拖延”呢？ 2. 活動(dòng)過(guò)程：（1）“加油站”：一位著名的管理學(xué)大師針對(duì)做事拖延的毛病，提出了有效克服拖延問題的18種方法。我們先來(lái)看看前面的9條。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)讀一讀，再討論一下，結(jié)合一種你最喜歡的方法，說(shuō)說(shuō)做什么事情可以用到這個(gè)方法？（生交流）我們?cè)賮?lái)看看后面的9個(gè)。（生交流）（2）制定計(jì)劃表：①要趕走“拖延”，就要學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，科學(xué)制訂“今日計(jì)劃表”。請(qǐng)大家觀察一下這個(gè)計(jì)劃表，你發(fā)現(xiàn)了什么？（生交流）下面就請(qǐng)同學(xué)們按照這樣的要求來(lái)為自己制訂一個(gè)“今日計(jì)劃表”吧！②師生展示交流。③下課的時(shí)候請(qǐng)和你的同桌交換“今日計(jì)劃表”，相互監(jiān)督每一天的計(jì)劃完成情況。3. 教師小結(jié)：今日事，今日畢！希望同學(xué)們?cè)?/span>“每日計(jì)劃表”的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)及時(shí)行動(dòng)，養(yǎng)成做事不拖拉的好習(xí)慣。    “加油站”環(huán)節(jié)，教師要讓學(xué)生有一個(gè)閱讀課本中18種方法的時(shí)間，以方便學(xué)生進(jìn)行自我對(duì)照。    制定計(jì)劃表要先指導(dǎo)學(xué)生觀察計(jì)劃表，找出制定計(jì)劃表的方法。如回憶一下一天中的時(shí)間分配情況，即在什么時(shí)間做什么事情，再在表上進(jìn)行填寫。學(xué)生不理解的時(shí)候，教師也可以拿自己一天中工作、生活的時(shí)間分配情況舉例子。  10分鐘      親子分享讓學(xué)生及時(shí)分享真實(shí)想法，創(chuàng)造和諧、相容的心理氛圍。最后一環(huán)節(jié)要求學(xué)生下課時(shí)，快速收拾自己的學(xué)習(xí)用品，也是學(xué)習(xí)本課后一個(gè)最簡(jiǎn)單有效的積極體驗(yàn)。1. 分享感悟：同學(xué)們，今天我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了一段美好的時(shí)光，通過(guò)這節(jié)課的交流，相信你肯定有很多的收獲，能說(shuō)一說(shuō)嗎？2. 課堂總結(jié)：希望我們每一個(gè)人都能做時(shí)間的主人，從現(xiàn)在起，今天的事情今天做，養(yǎng)成做事不拖延的好習(xí)慣。最后，請(qǐng)同學(xué)們快速收拾好自己的學(xué)習(xí)用品，看誰(shuí)做得又快又好。3. 播放歌曲《明日歌》。在學(xué)生的感悟分享中，對(duì)能緊扣“珍惜時(shí)間”主題的學(xué)生進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。4分鐘