給記憶插上翅膀教學(xué)背景   小學(xué)初中學(xué)習(xí)的差異,較于小學(xué),初中知識的科目增多,學(xué)習(xí)層次更高,知識量更大。注重知識的理解,技能的運(yùn)用。隨著初中學(xué)習(xí)的進(jìn)行,越來越多的學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。需要理解記憶的知識大幅度增加,學(xué)生們目不暇接、苦不堪言;知識結(jié)構(gòu)的改變,也需要同學(xué)們學(xué)習(xí)策略上的調(diào)整。幫助同學(xué)們調(diào)整學(xué)習(xí)策略,學(xué)會高效學(xué)習(xí)技巧成為心理健康教育課在同學(xué)們升學(xué)初期的主題?!督o記憶插上翅膀》是在學(xué)習(xí)新環(huán)境適應(yīng)技巧,了解初中、小學(xué)學(xué)習(xí)差異后開設(shè)的一個學(xué)習(xí)技巧提升課。 教學(xué)目標(biāo)  1.幫助學(xué)生了解記憶,樹立增強(qiáng)記憶力的信心。  2.引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、感悟、掌握記憶的一些基本方法及規(guī)律,并根據(jù)結(jié)合學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)實(shí)際給出建議。  3.通過活動實(shí)踐,提高學(xué)生們運(yùn)用記憶規(guī)律的能力。 教學(xué)重難點(diǎn)  記憶方法的推導(dǎo)學(xué)習(xí)  記憶方法在生活中的運(yùn)用(難點(diǎn)) 教學(xué)過程  導(dǎo)入  教師:上課(聲音洪亮)學(xué)生:老師好!教師:同學(xué)們好!  (學(xué)生習(xí)慣性地坐下,老師制止。)  教師:請同學(xué)們用掌聲歡迎在課室后面的老師來指導(dǎo)我們的課堂。  (學(xué)生鼓掌,坐下) 教師:咱們同學(xué)內(nèi)心是不是在想,這心理老師的要求可真多!其實(shí),這樣要求大家鼓掌是為大家好。俗語說“天天擊掌跺腳,終生不顯衰老”,手、腳分布著大量的神經(jīng)末梢。因此,常常跺腳、鼓掌不僅有助于下肢血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)活動、延緩衰老,還有提高記憶力的功效。想問問大家,你們覺得自己的記憶好不好呀? (學(xué)生回答) 許多同學(xué)說到要記憶知識時都覺得挺苦悶的,特別是進(jìn)入中學(xué)后,明顯感到,英語單詞、文章需要反復(fù)記,語文課文需要記,連政治歷史地理的部分知識也需要記。但似乎許多知識都較難記入腦海,即使記入大腦也會事后忘記。由此,總感覺自己記性不好。是不是真的記憶力偏差呢?下面,我們做個簡單地測試,看看大家的記憶力是否真的不好! 二、巧用記憶法,快樂有效記憶(30分鐘) 測試 請各位同學(xué)抓緊時間對下列詞組進(jìn)行記憶   街道、火車、河流、陽光、閃電、微風(fēng)  手掌、看書、勞累、風(fēng)箏、美麗、高粱  焦慮、走路、房間、跑步、甜美、早上 一分鐘后,拿出紙和筆,盡可能把剛識記的詞組寫下。  (核對答案,學(xué)生報告記住的詞組數(shù),教師公布一般的記憶水平。)教師:剛剛同學(xué)們進(jìn)行的是短時記憶,短時記憶與我們水杯裝水一樣,是有容量限制的。它的容量大概是7±2個組塊,也就是能夠回憶5-9個詞組的都屬于記憶的正常水平。(板書:短時記憶:7±2個組塊)超過的說明偏好,所以沒有必要說自己記性不好。同時(如上圖),人一生當(dāng)中,記憶力最好的時期是18-29歲,把它定為100分,咱們同學(xué)就是95分,說明同學(xué)們的記憶力還有發(fā)展的空間。要想充分挖掘你的潛力,就要好好聽今天的課。(1.5分鐘)  教師:查找你所記住的詞組在整個材料當(dāng)中的位置,是第一行多,還是第二行?  (學(xué)生自由回答)  教師:我們同學(xué)發(fā)現(xiàn),似乎第一行記住得會全面,第二行部分記住,第三行最后幾個能記住。還有一種情況是,第一、二行記住的偏多,第三行記住得偏少?;貞浺幌?,我們在背誦一篇語文散文時,是不是也是最開始的幾段和最后的幾段記得更輕松,而中間的回較難記住呢?  教師:那么,這就是我們在記憶知識時出現(xiàn)的第一個規(guī)律。   規(guī)律:兩端知識容易記,中間部分較難。  (1分鐘)  教師:為什么會這樣呢?知道原因嗎?下面老師就給大家好好講解一下,所有同學(xué)聽好咯!聽懂了,還可以解釋為什么早晨起床后,晚上臨睡前的記憶比較好!  先看看這兩個詞,(板書)前攝抑制、后攝抑制  前攝抑制:“抑制”,咱們同學(xué)理解下,可能是什么意思?(學(xué)生回答)壓制,干擾的意思。攝,理解威懾,嚇的意思。前面的知識,嚇到了后面的知識,于是產(chǎn)生干擾作用。  同理,后攝抑制:后面學(xué)習(xí)的知識嚇到了前面學(xué)習(xí)的知識,于是產(chǎn)生的干擾作用。(1.5分鐘)  (畫圖)  我們背誦一篇文章,由上往下記憶,前面的段落有沒有前面知識的干擾(學(xué)生答沒有)也就是不存在前攝抑制。繼續(xù)往下背,后面的段落會不會對前面產(chǎn)生干擾?(學(xué)生答會)。背到最后幾段,前面有沒有段落影響它?(學(xué)生答有)后面還有沒有呢?(學(xué)生答沒有)即,她只有前射抑制影響。中間這部分段落的背誦,既有前面幾段的影響,又有后面段落的干擾。(3分鐘) 教師:既然我們知道了首尾段知識較容易記住,可一篇文章只有一個首尾,怎樣才能把很長的一篇文章更容易記住呢? (學(xué)生回答,教師補(bǔ)充) 啟示:把長篇幅文章分割成幾個部分來進(jìn)行識記,最后串在一起。人為地增加首尾段的數(shù)量。比如,語文課文《春》的背誦,我們就可以將較短的四五段當(dāng)成一個部分背誦,較長的當(dāng)成一個部分背誦,而不是整篇一塊背。 在時間上,知道早起后,晚寢前記憶效果較好,那么,重要材料、知識點(diǎn)放在這個時間來記憶是不是更合適呢?(學(xué)生回答) 早讀的時刻,重要的知識放在什么時間記憶比較好呢? (學(xué)生回答) 教師:這是,我們講的第一條記憶規(guī)律,在講第二條記憶規(guī)律之前咱們再來記憶些知識。(2分鐘,共11分鐘) 測試二:大家同時讀一分鐘 63  56  34  27  59  52  92  85  59  52  92  85  63  56  34  27 一分鐘后,學(xué)生默寫在草稿紙上。 (學(xué)生分享記憶方法)(2分鐘) 1.將數(shù)字分成四個部分,首尾部分是相同的,中間兩部分也相同。只需要背誦8組數(shù)字即可。 2.63與56相差7,34與27相差7,59與52相差7,92與85相差7。發(fā)現(xiàn)這一規(guī)律,只需要背誦四組數(shù)字。(板書如右上圖) 小結(jié):在找出規(guī)律的基礎(chǔ)上記憶,效果會更好。(1分鐘) 實(shí)戰(zhàn)演練 2005年11月9日西北農(nóng)林科技大學(xué)的呂超同學(xué)經(jīng)過連續(xù)24小時4分的艱苦努力,背誦出圓周率后的67890位。打破了圓周率背誦的吉尼斯紀(jì)錄。今天我們也來挑戰(zhàn)一下呂超,用1分鐘實(shí)踐來記憶圓周率后的22位。 π=3.415926535897932384626 (同學(xué)們自由背誦,一分鐘后要求默寫。對寫出來的同學(xué)要求其闡述記憶方法。) 組塊:π=3.415926  5358  9793  2384  626           π=3.415926 535  8  979  323  84  626     諧音:“山巔一寺一壺酒,爾樂苦煞吾,把酒吃,酒殺爾,殺不死,樂而樂?!?/span> 與生活相關(guān):π=3.415926  5358  979  323(宿舍號)84(八四消毒液)626(身份證尾數(shù)) 規(guī)律二:用組塊、諧音、聯(lián)想等方法記憶效果會更佳(4分鐘) 小結(jié):無論是組塊法、諧音法還是后面同學(xué)們自主想出來的方法,歸根結(jié)底都是將數(shù)字這些沒有實(shí)際意義的知識給他賦予意義。富含意義的知識總是較難忘記。就像英語單詞一樣,死記硬背往往較難記住,但采用聯(lián)想,歸類等方法后記憶更輕松、更持久。 學(xué)以致用:對中國所有朝代的背誦:夏商與西周,東周分兩段;春秋和戰(zhàn)國,一統(tǒng)秦兩漢;三分魏蜀吳,二晉前后延;南北朝并立,隋唐五代傳;宋元明清后,皇朝至此完。 英語單詞的背誦,如,dictionary,congratulations,different,differently,同義:similar,same。(3分鐘,共10分鐘) 測試三:各位同學(xué)回憶一下,看是否還記得在上課之初要求大家記住的18個詞組。(學(xué)生回憶,呈現(xiàn)開始的18個詞組,并報告記得的數(shù)量。)(1分鐘) 1.比之前記住的還多。有再看一次,有及時鞏固,效果會更好!如果,沒有鞏固會出現(xiàn)什么情況呢!什么是及時鞏固呢? 2.部分詞組已經(jīng)出現(xiàn)遺忘。遺忘的規(guī)律艾賓斯遺忘曲線,如圖: 20分鐘,還記得58%,1小時保持量為44%,9小時后,還記得36%,1天后是33%,兩天后是28%。由此我們可以看出遺忘速度是先快后慢,我們不可消除遺忘,但我們能夠減緩遺忘。 教師:如何減緩遺忘的速度?(看圖)(2分鐘) (學(xué)生回答) 1.深加工材料,就像剛剛的18個詞組。有了兩次加工后,再次回憶就能夠記住更多了。 2.及時復(fù)習(xí),小明九月三十日花三十分鐘記下一篇文章,記憶保持量為接近100%,當(dāng)他合上書,轉(zhuǎn)頭,遺忘立馬找上門,開始遺忘。第二天,九月三十一日,還有大概33%的知識還記得,這時花十五分鐘復(fù)習(xí),記憶保持量恢復(fù)到接近100%,放下書,一轉(zhuǎn)身,遺忘又開始。隔了一周,還有60%左右的知識記得。十月八日,再次復(fù)習(xí),大概十分鐘又能將知識保持量恢復(fù)到100%,再次放下書,遺忘又開始。一個月后,還記得大概60%的知識,再次回憶復(fù)習(xí),大概五分鐘就能將知識全部記起。從這個過程中,同學(xué)們想想,小明復(fù)習(xí)的時間有何變化?遺忘的速度又有些什么樣的改變? (學(xué)生回答) 復(fù)習(xí)時間越來越短,遺忘速度越來越慢。所以,知識學(xué)習(xí)之后,第二天、隔一周、一個月后這樣的及時復(fù)習(xí),能保持知識的記憶,減緩遺忘的速度。 規(guī)律三:遺忘先快后慢,復(fù)習(xí)先密后疏。(5分鐘,共8分鐘) 三、總結(jié) 兩端知識容易記,長篇幅知識分割,重點(diǎn)材料首尾記;用組塊、諧音、聯(lián)想等方法記憶效果會更佳;遺忘先快后慢,復(fù)習(xí)先密后疏 死記不如巧記,希望今天這節(jié)課講述的記憶規(guī)律和記憶方法能為大家學(xué)習(xí)帶來便利。當(dāng)然,看到知識,我們需要先整理,重復(fù)看,將其變得趣味化,再簡化記憶。無論使用什么樣簡便的方式,歸根結(jié)底還是需要去背誦的。(2分鐘)  影片推介:  《雨人》講述查理·巴比特發(fā)現(xiàn)父親將遺產(chǎn)留給了患自閉癥的哥哥雷蒙·巴比特,便計(jì)劃騙取這筆財富,并計(jì)劃利用哥哥超強(qiáng)的記憶力去賭博贏錢,但在此過程中,血緣的親情打破了原有的疏離,真摯動人的手足之情取代了查理原先只求一己利益的私心。(1分鐘,共3分鐘)

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第九課 讓思維活躍起來

版本: 北師大版 (2013)

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