人教版體育與健康第九章教學(xué)設(shè)計(jì) 課題武術(shù)單元學(xué)科體育與健康年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解南拳的主要特點(diǎn)和基本技法。2.學(xué)練健身南拳,掌握基本動(dòng)作和套路,了解練習(xí)方法。3.在學(xué)練中培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。重點(diǎn)南拳的主要特點(diǎn)和基本技法。難點(diǎn)健身南拳基本動(dòng)作和套路 教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課課件展示南拳世界競(jìng)標(biāo)賽冠軍何強(qiáng)照片。師:同學(xué)們你們認(rèn)識(shí)圖片上這個(gè)人嗎?學(xué)生回答。課件展示何強(qiáng)資料:何強(qiáng),男,中國(guó)國(guó)籍,武術(shù)家,廣東省雷州市人士,1970年出生。南拳世界錦標(biāo)賽冠軍。國(guó)家級(jí)武術(shù)裁判。師:這是何強(qiáng),是南拳世界競(jìng)標(biāo)賽冠軍。今天我們就要跟著老師一起學(xué)習(xí)南拳。師:那在這之前,肯定有同學(xué)對(duì)南拳不是很了解,沒關(guān)系我們先來(lái)看一下南拳是什么。課件展示南拳介紹:南拳又稱南方拳,是明代以來(lái)流行于南方的拳種的總稱。它以福建、廣東為中心,廣泛流傳于長(zhǎng)江以南地區(qū),故稱南拳。作為南少林等拳種與中國(guó)南方各地拳種相結(jié)合的產(chǎn)物,技術(shù)套路繁多,遍布各省。由于歷史悠久,再加上師承關(guān)系的演變,形成了多種打法,但多數(shù)套路仍具有同一特點(diǎn),總屬南拳。  師生活動(dòng),認(rèn)識(shí)何強(qiáng)。         老師講解,學(xué)生聽講。 通過(guò)人物導(dǎo)入,引發(fā)學(xué)生好奇心。        介紹南拳為后續(xù)內(nèi)容做鋪墊。     講授新課一、認(rèn)識(shí)南拳南拳是我國(guó)七大拳系之一,是流傳于我國(guó)長(zhǎng)江以南各省的主要拳種,流派眾多,各具特色。南拳的總體特點(diǎn)是拳勢(shì)猛烈,步法穩(wěn)固,手型手法多變,動(dòng)作剛健樸實(shí)。發(fā)勁時(shí)隨勢(shì)吶喊,以聲助氣助力,腿法和跳躍較少。橋法和麒麟步是南拳的典型技法。南拳是國(guó)內(nèi)外武術(shù)比賽和表演的經(jīng)典項(xiàng)目。師:讓我們來(lái)看這個(gè)知識(shí)窗。切換幻燈片,課件展示:中國(guó)武術(shù)七大拳系,少林、武當(dāng)。峨眉、南拳、太極、形意、八卦。師:那我們現(xiàn)在來(lái)看一下南拳的動(dòng)作。課件展示南拳動(dòng)作分解二、學(xué)練健身南拳這套健身南拳,突出體現(xiàn)了南方拳種的攻防技法。套路雖然短小,但內(nèi)容選編了架橋、圈橋等橋法,虎爪、蝶掌、沖拳、抽拳等手法,麒麟步、跳步等步法,以及踩腿等南拳特色的拳勢(shì)技法。其中還有閃身動(dòng)作,突出生活中防身躲避傷害的實(shí)用功能。知識(shí)窗:抱拳禮文化抱拳禮是中華武術(shù)中的徒手禮節(jié),主要體現(xiàn)練武者的謙虛自律。右手握拳喻為尚武以武會(huì)友;以左掌掩右拳,比喻拳由理來(lái);屈左手拇指,表示自己謙虛;左掌四指并攏,喻四海武林同道,齊心發(fā)揚(yáng)尚武的精神。師:那我們現(xiàn)在來(lái)看一下,南拳手型是怎樣的。南拳的手型按其形態(tài)可分為拳、掌、蝶學(xué)、虎爪等幾種。鼓勵(lì)學(xué)生看圖試練一下。師:了解了手型變換,那接下來(lái),跟著老師一起來(lái)學(xué)練南拳的肢體動(dòng)作可以嗎?看不清的同學(xué)可以參考一下課件的圖或者看課本。課件展示動(dòng)作示意圖。師:在練習(xí)的時(shí)候,同學(xué)們有沒有感覺有想發(fā)聲的感覺?學(xué)生舉手回答。師:那有同學(xué)知道這是為什么嗎?課件展示知識(shí)窗:南拳的發(fā)聲在練習(xí)南拳有明顯發(fā)力的動(dòng)作時(shí),要隨著手腳的擊出而常發(fā)出短促、響亮的“嗨”“哇”喊聲。也有表現(xiàn)象形動(dòng)作發(fā)聲的,如鶴拳中發(fā)出鶴鳴叫的聲音。發(fā)聲有助于發(fā)力時(shí)的吐氣,使身體內(nèi)外協(xié)調(diào)配合,形成整勁而達(dá)到“氣催力剛”,增強(qiáng)擊打的力量,增加南拳演練的氣勢(shì)和成風(fēng)。三、學(xué)練嘗試同學(xué)們在體育課上學(xué)習(xí)健身南拳之后,在課余要參照教科書進(jìn)一步練習(xí),這樣不僅可以不斷提高動(dòng)作的熟練性和力度,鍛煉身體,還可以緩解學(xué)習(xí)疲勞,提高學(xué)習(xí)效率。四、自我評(píng)價(jià)同學(xué)們現(xiàn)在學(xué)練健身南拳,只是對(duì)南拳的初步了解和嘗試。要想了解更多的武術(shù)基本常識(shí),提高南拳的技術(shù)水平,還需要花費(fèi)更多時(shí)間和精力進(jìn)行練習(xí)。師:你知道你現(xiàn)在學(xué)習(xí)所到達(dá)的程度嗎?參照下表作一個(gè)自我評(píng)價(jià)。師:那同學(xué)們知道南拳的種類嗎?課件展示知識(shí)窗:南拳的種類南拳是明代以來(lái)流行于南方的一大拳種的總稱。它以福建、廣東為中心,廣泛流傳于長(zhǎng)江以南地區(qū),故稱“南拳”。南拳種關(guān)繁多,如廣東的蔡李佛拳、洪家拳,福建的詠春拳、少林橋手、五祖拳、鶴拳、羅漢舉,廣西的屠龍拳小策打,浙江的黑虎拳金剛?cè)?,湖北的洪門拳、魚門拳、孔門拳,湖南的巫家拳、薛家拳等。師:同學(xué)們我們課后進(jìn)行鍛煉時(shí),一定要注意廈門這些注意事項(xiàng)。課件展示注意事項(xiàng)。1.應(yīng)把培養(yǎng)艱苦奮斗精神,提倡良好的武德武風(fēng)放在首位。練好武術(shù)基本功,貴在一個(gè)字,要能夠吃大苦、耐大勞;在武德上提倡崇德謹(jǐn)己,常言道:無(wú)拳無(wú)勇,無(wú)德無(wú)拳。即此謂也。2.貫徹武術(shù)基本功一定要根據(jù)循序漸進(jìn)的原則,有計(jì)劃、有目的有步驟地進(jìn)行。3.貫徹武術(shù)基本功一定要強(qiáng)調(diào)姿勢(shì)的正確與工整。學(xué)習(xí)一個(gè)基本功動(dòng)作,無(wú)論在其架式結(jié)構(gòu)、發(fā)力特點(diǎn)和心志意向等方面,都需精雕細(xì)刻,而不能只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的作法而忽視基本姿勢(shì)的培養(yǎng)。五、合作探究你記住了哪些南拳/武術(shù)的知識(shí)?和同學(xué)交流一下。參考答案:我認(rèn)識(shí)了南拳冠軍何強(qiáng)、我學(xué)習(xí)到抱拳禮的含義、知道了南拳的種類、學(xué)習(xí)了一套南拳動(dòng)作。六、課堂練習(xí)想一想,南拳有哪些共同特點(diǎn)?參考答案如下:其共同特點(diǎn)是:套路短小精悍,結(jié)構(gòu)緊湊,動(dòng)作樸實(shí),手法多變,短手連打,步法穩(wěn)健,攻擊勇猛,常伴以聲助威,技擊性強(qiáng)。七、作業(yè)布置課后自主收集有關(guān)南拳的知識(shí),記在筆記本上,下節(jié)課和同學(xué)們交流展示。    老師講解,學(xué)生聽講。    老師進(jìn)行知識(shí)補(bǔ)充,學(xué)生記錄。        老師講解,學(xué)生聽講。    老師一邊講解一邊示范,學(xué)生跟著做。     學(xué)生看圖嘗試練習(xí)手型。        老師示范,學(xué)生模仿。        老師提問(wèn),學(xué)生思考。                   老師給出自測(cè)表,學(xué)生完成自我評(píng)價(jià)。                 老師講解學(xué)生聽講。         學(xué)生思考,相互交流。  學(xué)生自主完成課堂練習(xí)。   學(xué)生課后完成作業(yè)。    幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)南拳。   補(bǔ)充武術(shù)相關(guān)知識(shí)。   通過(guò)動(dòng)作分解認(rèn)識(shí)南拳。         了解抱拳禮,激發(fā)興趣。      掌握基本功。           親身示范,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)。           明白發(fā)聲的意義。        引導(dǎo)學(xué)生課后復(fù)習(xí)。         清楚自我學(xué)習(xí)情況。    補(bǔ)充課外知識(shí)。         養(yǎng)成良好武術(shù)鍛煉習(xí)慣。         增強(qiáng)交流合作能力。        課后鞏固。    課堂小結(jié)師:同學(xué)們,通過(guò)這節(jié)課你學(xué)到了什么?學(xué)生回答,如:學(xué)生1我們了解到南拳的概念及其拳法特點(diǎn),跟著老師學(xué)習(xí)了一套成套動(dòng)作,和小伙伴嘗試一起打拳,最后完成了自我評(píng)價(jià),讓我最感興趣的還是抱拳禮的概念。師生交流,做出總結(jié)。。 板書           

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第九章 武術(shù)

版本: 人教版

年級(jí): 八年級(jí)全一冊(cè)

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